Уважаемые спортсмены! В связи с аварией на теплотрассе в зале по адресу Молодогвардейцев 55а будет отключена подача горячей воды 09.10.2026г. Приносим извинения за возможные неудобства.
МЫ ОФИЦИАЛЬНО ФИТНЕС-КЛУБ ГОДА! МетроFitness это: • круглосуточный режим работы • профессиональное оборудование • высококлассные специалисты • более 20-ти различных групповых программ • ИК-кабина • единая карта сети МетроFitness — мы делаем спорт доступным! адреса: ул. Молодогвардейцев 55а (рядом ТК Карнавал) ул. Южный Бульвар 2 а (ТК Метеорит) ул. Салютная 27 (ТК Башня ) ул. Ленина 86 (ТК Курчатов) ул. Сталеваров 5,к.3 (ТК Луч) пр.Победы 392 (около ТРК Космос) Единый Номер для действующих клубов 8(351) 723-07-00 ЖДЕМ ВАС В МИРЕ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ MetroFitness!!! Обращаем Ваше внимание на то ,что администрация в праве блокировать пользователей группы, без объяснения причин.
МетроФитнес Челябинск| Метро Фитнес| Фитнес-клуб — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Челябинская область. На 8 октября 2026 у него 63 668 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (3,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2026 | 63 668 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 63 668 | +1 | 2 | 0 | копится | 2 К | 8 |
| 07.10.2026 | 63 667 | −3 | 2 | 0 | 10 К | 10 К | 75 |
| 06.10.2026 | 63 670 | +2 | 1 | 0 | 58 | 58 | 0 |
| 05.10.2026 | 63 668 | +3 | 1 | 0 | 960 | 960 | 7 |
| 04.10.2026 | 63 665 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 63 653 | −1 | 1 | 0 | 54 | 54 | 0 |
| 02.10.2026 | 63 654 | +23 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 28 |
| 01.10.2026 | 63 631 | +21 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 3 |
| 30.09.2026 | 63 610 | +14 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 38 |
| 29.09.2026 | 63 596 | +6 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 76 |
| 28.09.2026 | 63 590 | +2 | 2 | 0 | 10 К | 10 К | 47 |
| 27.09.2026 | 63 588 | +2 | 1 | 0 | 66 | 66 | 0 |
| 26.09.2026 | 63 586 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 63 594 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 63 594 | +6 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 35 |
| 23.09.2026 | 63 588 | +40 | 1 | 0 | 993 | 993 | 5 |
| 22.09.2026 | 63 548 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 63 525 | +21 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 39 |
| 20.09.2026 | 63 504 | +77 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 63 427 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Уважаемые спортсмены! В связи с аварией на теплотрассе в зале по адресу Молодогвардейцев 55а будет отключена подача горячей воды 09.10.2026г. Приносим извинения за возможные неудобства.
Зачем нужны замеры и фото "до и после" своей формы? 1. Объективная оценка прогресса (Самая главная причина) · Вес — не главный показатель. Когда вы занимаетесь силовыми тренировками, вы наращиваете мышечную массу, а мышцы тяжелее жира. Вы можете выглядеть значительно лучше и стройнее, но вес при этом стоять на месте или даже расти. Это демотивирует, если не понимать сути. · Замеры показывают ре…
❗ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ МЕТРОФИТНЕС В спорт- клубов Метрофитнес требуются НОЧНОЙ МЕНЕДЖЕР по адресу ул. Южный бульвар, 2а Условия: 📎Рассмотрим в том числе студентов без опыта работы 📎Дружный коллектив 📎Бесплатное посещение спорт - клуба 📎График работы - 2/2 с 22:00 до 9:00 📎Выдача формы 📎Официальное трудоустройство 💰 Оплата труда от 2000р смена (есть дополнительная мотивация) Обязанности: 📎Встречать …
Поздравляем с Днем Рождения управляющую филиала на Сталеваров 5к3 - [id34034745|Екатерину Попову] 🍰🎂 Хочется пожелать тебе самого главного - здоровья, счастья, душевного спокойствия и огромного запаса энергии! Пусть рядом будут люди, на которых всегда можно положиться, пусть работа приносит удовольствие и гордость за результат, а каждый день дарит новые поводы радоваться. Спасибо за твой труд,…
Не ищи оправданий! Сначала тренировка, потом всё остальное 😅💪🏽 #спорт #спортнормажизни #тренировки #метроfitness #спортдлявсех #тренер #мотивация_от_тренера #мотивацияоттренера #спортзал #спортжизнь #личныйтренер #зож #бокс #боксчелябинск #спортчелябинск #спортклубчелябинск #боксдевушки #боксмужчины #спортнормажизни #тренажерныйзал #персональныйтренер #тренерможетвсё #тренерметрофитнес #метрофи…
Инсулин - гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови. Скелетная мышца забирает 70-80% глюкозы, которую инсулин распределяет после еды. Мышцы по сути главный утилизатор сахара в крови, своеобразная печь. Если печь уменьшается, то сахару некуда деться. Отсюда идет прямая связь - при диабете 2го типа саркопения встречается на 60% чаще. А при саркопении шансы иметь диабет в 2 раза выше. Связь …
Отмечай своего тренера 😍💪🏽 #спорт #спортнормажизни #тренировки #метроfitness #спортдлявсех #тренер #мотивация_от_тренера #мотивацияоттренера #спортзал #спортжизнь #личныйтренер #зож #бокс #боксчелябинск #спортчелябинск #спортклубчелябинск #боксдевушки #боксмужчины #спортнормажизни #тренажерныйзал #персональныйтренер #тренерможетвсё #тренерметрофитнес #метрофитнес #метрофитнесчелябинск
✨ Ура! Момент, которого мы все так ждали! ✨ Мы с огромным трепетом готовы объявить имена тех счастливчиков, кому сегодня улыбнулась Удача! 🍀 Нам очень приятно чувствовать вашу поддержку и видеть, как загораются ваши глаза! От всей души мы поздравляем победителей розыгрыша в честь 10-летия Метрофитнес! 🥳🎂 1. Владислав Ильфакович - телевизор 2. Сергей Викторович - 15ПТ 3. Александра Сергеевна - A…
Розыгрыш в честь юбилея Метрофитнес Челябинск
Уважаемые спортсмены! В связи с аварией на теплотрассе в зале по адресу Молодогвардейцев 55а отключили горячую воду до устранения неполадок. Приносим извинения за возможные неудобства.
Спортивные и сексуальные
223 К подписчиков
ФУТБОЛ | ЛИГА ЧЕМПИОНОВ
225 К подписчиков
715 team
226 К подписчиков
Conor McGregor | UFC
226 К подписчиков
Бокс. Ударники
227 К подписчиков
BODY CREATION - Фитнес и Бодибилдинг, ЗОЖ
228 К подписчиков