Я Лина. Психолог, гештальт-терапевт, блогер с многотысячной аудиторией и простой человек. Здесь я рассказываю о психологии, лайфхаках, которые помогают любить себя, строить отношения и больше зарабатывать. Как психолог я опираюсь на ваши представления о правильном и не навязываю свою точку зрения. Ценю клиентов, которые хотят идти на глубину и готовы к переменам. Как блогеру мне важна активность аудитории. Благодаря ей я понимаю, что вам будет интересно узнать. Как человеку мне нравится показывать себя настоящей, танцевать в клипах, быть искренней, шутить про гениталии, красиво одеваться и вкусно есть. Те, кто со мной уже давно, любят мой юмор и качество продуктов, которые я выпускаю. Подпишитесь на уведомления, чтобы ничего не пропустить. Вы можете познакомиться с полезными постами и клипами здесь и сейчас. А ещё посмотреть разборы на Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UCK4cb3WXFGXrs3rTrrEq03Q Присоединиться к телеграм-каналу: https://t.me/lina_dianova Купить и посмотреть легендарные въебинары: https://linadianova.ru/products Добро пожаловать ❤ 6754198715
Лина Дианова. Психолог без цензуры — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 57 137 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 45 К (78,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 57 137 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 57 126 | +25 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 57 101 | +15 | 1 | 0 | 18 К | 18 К | 163 |
| 01.10.2026 | 57 086 | +20 | 1 | 0 | 51 К | 57 К | 335 |
| 30.09.2026 | 57 066 | +19 | 1 | 0 | 102 К | 102 К | 529 |
| 29.09.2026 | 57 047 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 57 041 | +11 | 1 | 0 | 32 К | 32 К | 276 |
| 27.09.2026 | 57 030 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 57 017 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 57 014 | +1 | 1 | 0 | 19 К | 19 К | 162 |
| 24.09.2026 | 57 013 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 57 005 | +6 | 1 | 0 | 35 К | 35 К | 388 |
| 22.09.2026 | 56 999 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 56 993 | +10 | 1 | 0 | 51 К | 51 К | 294 |
| 20.09.2026 | 56 983 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 56 967 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Начну историю на разбор с разбора поведения подруги, которое для меня тоже выглядит загадочно: Человек, с которым вы не общались двадцать лет, внезапно появляется и каждый день присылает «Доброе утро», «Хорошего дня», открытки с поздравлениями — но на этом все. Я бы тоже задумалась: «Так. А что происходит? Она хочет дружить? Она хочет встретиться? Поговорить?» Но, так как про подругу мы ничего …
Мне кажется, взрослая позиция в отношениях — это в том числе способность выдерживать сложную картину происходящего. Например, девушке не нравится мужчина. Она прямо говорит ему: «Отношений между нами не будет, ты мне не нравишься как мужчина». При этом продолжает принимать его ухаживания. Он приглашает её в рестораны, дарит подарки, оказывает знаки внимания, много пишет, они проводят время вмест…
Я сейчас в Турции на обучении ведущих терапевтических групп. И неприятно много здесь встречаюсь со своей беспомощностью. Для меня это довольно трудное чувство. Я пережила буллинг, и беспомощность для меня — очень знакомое состояние из детства: когда ты не можешь повлиять на происходящее, не можешь заставить других услышать тебя и не понимаешь, как себя защитить. Наверняка поэтому я так хорошо н…
Я довольно часто слышу от людей: «Я не верю, что могу быть интересен другому человеку просто так. Мне всё время кажется, что я должен что-то дать: быть весёлым, интересным, поддерживать разговор, развлекать, помогать. Я ужасно устаю от общения». И здесь есть две правды, которые мне хочется удержать одновременно. Первая: если после общения с людьми вы регулярно чувствуете себя так, будто разгруз…
#историянаразбор Алине 31 год, два года она находится в декрете. Она замужем за мужчиной, у которого, как она пишет, две семьи. «Вроде он меня любит и всё делает по возможности для нас. И я его люблю, но я так заебалась в этих отношениях». Алина пишет, что получает от мужчины больше, чем другая женщина. Но каждый раз, когда он находится с той семьёй, её «разрывает». От огромной любви к нему он…
Я довольно часто слышу жалобы на то, что люди не умеют общаться. Честно говоря, я и сама так думаю. Я помню, как сидела на сайтах знакомств, и какие диалоги там были в большинстве случаев: Мужчины особо ничего не спрашивали, кроме: «Как дела, что делаешь?». Кстати к этому у меня нет претензий. Я понимаю, наверное трудно спросить что-то оригинальное у незнакомого человека. Как говорится, пишут, и…
«Как знакомиться мужчине? Как преодолеть страх? Очень нравится девушка, она работает в кафе. Не знаю, как познакомиться. Пока только хожу туда каждый день, заказываю кофе и оставляю деньги на чай» Мне кажется, здесь важно не ставить себе задачу «преодолеть страх». Страх вполне закономерен. Вам нравится человек, вы хотите проявить свой интерес и совершенно не знаете, что получите в ответ. Возможно…
Психотерапевт, психолог, массажист МСК, СПб Блог
182 К подписчиков
Страхи 21 века
182 К подписчиков
Доктор Валерий Синельников
183 К подписчиков
Саморазвитие, Веды, Знания предков
184 К подписчиков
Soulgarden
185 К подписчиков
Психология & Психотерапия
185 К подписчиков