Каталог › VK › Спорт и фитнес › Санкт-Петербург › ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ | НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ | НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

@life_in_hockey · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Санкт-Петербург Качество 65/100 Достоверность 80/100

"ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - образовательный хоккейный проект, высокотехнологичный спортивный комплекс, оснащенный самым современным тренировочным оборудованием, индивидуальная подготовка хоккеистов.

ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ | НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 10 октября 2026 у него 18 461 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 428 (2,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 7 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

18 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

428

медиана 266 · ERR 2,32 %

0,60 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 18 439 до 18 463 · за период +22

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	18 461	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	18 461	−2	1	0	копится	216	2
10.10.2026	18 463	+1	2	0	1 К	1 К	6
09.10.2026	18 462	+23	4	0	1 К	1 К	10
18.09.2026	18 439	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

10.10.2026 14:09 922 просмотров5 реакций1 репост Оригинал

"А ПОЧЕМУ НЕТ?" - ВЫПУСК №3 Давайте, как мы и собирались, поговорим о том, какие методические выводы можно сделать из одного из механизмов создания пропульсивного усилия в ускорениях и других двигательных действиях, требующих быстрого перемещения тела. Развитие силы разгибателей нижних конечностей, способности быстро создавать усилие и межмышечной координации имеет весьма обоснованное значение д…

09.10.2026 09:54 736 просмотров5 реакций1 репост Оригинал

‼ Подарите знания, которые развивают игру Друзья! Одна из подписчиц предложила нам замечательную идею — подарочные сертификаты на материалы проекта «Жизнь в Хоккее». Огромное спасибо за эту инициативу! С удовольствием воплощаем её в жизнь и с сегодняшнего дня начинаем оформление сертификатов. Вы можете выбрать любую сумму, а получатель — самостоятельно подобрать интересующие его материалы: элект…

10.10.2026 07:36 368 просмотров1 реакций Оригинал

"Жизнь в Хоккее" приглашает донов проекта поразмышлять на предмет динамической разминки перед игрой. Обсудить пользу и вред от статической растяжки. Поговорить о том, что привычная предыгровая растяжка способна временно снизить силу и мощность мышц, особенно при длительном удержании положений. Что интенсивная разминка может вызвать утомление ещё до первой смены, а продолжительное ожидание выхода н…

09.10.2026 07:36 266 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

"А ПОЧЕМУ НЕТ?" - ВЫПУСК №1 Последовательность системы развития мастерства хоккеиста это не короткая дорога, а длинный и извилистый маршрут. Будет много тропинок, котрые сделают этот путь короче, но будут и такие дорожки, которые заведут вас в прямиком в дебри. Постараемся сделать этот путь максимально комфортным, поэтому начнём наш диалог по-порядку. Мастерство начинается с функциональной гото…

09.10.2026 09:36 248 просмотров1 репост Оригинал

МИФЫ И ФАКТЫ О МЕТОДАХ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ХОККЕИСТА - предвижу, что статья которую мы готовим для донов проекта "Жизнь в Хоккее", вызовет массу споров, выдвинутых доводов и убеждений от специалистов практикующих те самые методы, которые мы подвергнем сомнению. Однако, мы ни на чём не собираемся настаивать, мы только постараемся максимально объективно познакомить наших читателей с теми мировыми исследо…

09.10.2026 08:36 241 просмотров3 реакций1 репост Оригинал

"А ПОЧЕМУ НЕТ?" - ВЫПУСК №2 Итак, во втором блоке мы хотели поговорить на тему, почему согласованность составных усилий имеет для хоккеиста столь высокое двигательное значение. Во многих взрывных движениях нижних конечностей работа суставов организуется таким образом, чтобы обеспечить эффективное ускорение тела и передачу механической энергии между его сегментами. При этом разгибание суставов н…

11.10.2026 10:36 232 просмотров2 реакций Оригинал

Как подготовка мышц кора помогает хоккеисту сохранять равновесие при торможении, согласовывать движения в повороте и выполнять передачу под давлением соперника? В новой статье «Подготовка мышц кора» проект «Жизнь в Хоккее» объединил научные исследования, биомеханические объяснения и практические задания в самостоятельный методический материал. Разбираем различия между силой, выносливостью и усто…