Каталог › VK › Медицина и здоровье › Цигун с Ларисой Милославской
Цигун с Ларисой Милославской

Цигун с Ларисой Милославской

@larisamiloslavskayaqigong · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 90/100

Помогаю поддерживать здоровье 🌿, быть счастливой и энергичной через практики цигун 💫! Здесь Вы полюбите цигун и начнёте заниматься регулярно💃! -Сертифицированный инструктор трех ступеней Чжун Юань цигун -Обучила практикам цигун более 1000 человек очно и онлайн -Дипломы Новосибирского государственного педагогического института по адаптивной физкультуре и Пекинского медицинского исследовательского Института «Кундавелл» по имидж-медицине -Обучалась в Китае, личная ученица Гранд-мастера цигун Сюи Минтана, участница ежегодных ретритов в Шаолине с 2010 года -Выступала на конференции, организованной Международной Федерацией Чань медитации «World Federation of Chainese Zen for well-being», проводимой в 2018 году в г. Денфен (Китай) -Счастливая жена, мама четырех детей -Предприниматель и путешественница -Организатор и ведущая онлайн-клуба медитаций [club211680052|@club_meditation_lm] РАЗРЕШИТЕ МНЕ СТАТЬ ВАШИМ ПРОВОДНИКОМ В МИР ЦИГУН! № 4782204920

Цигун с Ларисой Милославской — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 69 966 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 643 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 6 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
70 К
+14 за сутки
за 7 дней
+264
за 30 дней
—
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
643
медиана 510 · ERR 0,92 %
ER
7,65 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 46 минут назад, остальные метрики пересчитаны 6 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 69 182 до 69 967 · за период +785
69 182 69 574 69 967 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10 06.10
69 182 69 574 69 967 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10 06.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
06.10.2026 69 967 +22 0—— — —
05.10.2026 69 945 +21 0—— — —
04.10.2026 69 924 +27 0—— — —
03.10.2026 69 897 +33 10287 287 74
02.10.2026 69 864 +30 0—— — —
01.10.2026 69 834 +41 0—— — —
30.09.2026 69 793 +59 0—— — —
29.09.2026 69 734 +60 10416 416 118
28.09.2026 69 674 +41 10534 534 12
27.09.2026 69 633 +46 0—— — —
26.09.2026 69 587 +49 10644 644 26
25.09.2026 69 538 +36 10487 487 17
24.09.2026 69 502 +37 0—— — —
23.09.2026 69 465 +33 0—— — —
22.09.2026 69 432 +40 0—— — —
21.09.2026 69 392 +50 0—— — —
20.09.2026 69 342 +53 0—— — —
19.09.2026 69 289 +107 101 К 1 К 48
18.09.2026 69 182 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Видео
100.0 %
охват 1 К · ER 3,22 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
03.10.2026 05:00 287 просмотров74 реакций27 репостов Оригинал

Live: Цигун с Ларисой Милославской

29.09.2026 16:00 416 просмотров118 реакций10 репостов Оригинал

Live: Цигун с Ларисой Милославской

28.09.2026 18:40 534 просмотров12 реакций1 репост Оригинал

«Я до сих пор не верю, что за короткий период у меня начало всё меняться» Так написала мне Наталья Бердникова, ей 61 год. Наталья пришла в Клуб с конкретной целью — заняться своим здоровьем. Она давно сталкивалась с проблемами ЖКТ, быстро уставала, не было настроения, снизился аппетит. Она ходила по врачам и постоянно принимала таблетки, но не чувствовала улучшения. Сначала Наталья взяла пробну…

26.09.2026 04:04 644 просмотров26 реакций18 репостов Оригинал

Запись зарядки цигун для женской энергии 🌿 Сделайте практику и понаблюдайте за состоянием: больше спокойствия, энергии и внутреннего баланса. Такие зарядки мягко поддерживают женское здоровье, а регулярность даёт устойчивый результат. В октябре стартует новый поток Клуба медитаций и практик цигун 🌿 Подробности и участие: https://larisamiloslavskaya.ru/club Присоединяйтесь!

25.09.2026 16:21 487 просмотров17 реакций Оригинал

Завтра, 26 сентября, не проведу зарядку онлайн. Друзья, Но субботнюю практику всё равно проведём 🌿 Я подготовила для вас 15-минутную зарядку для женской энергии и выложу её в записи. Можно будет включить в удобное время и зарядиться вместе со мной 💚

19.09.2026 08:01 1 К просмотров48 реакций23 репоста Оригинал

Запись зарядки цигун для суставов 🌿 Мягкие движения помогают суставам оставаться подвижными, снять скованность и почувствовать больше лёгкости в теле. А если вы давно хотели не просто иногда включать зарядки, а погрузиться в цигун и почувствовать его эффект на себе, я специально создала программу «7 дней восстановления энергии и здоровья». Это программа на базе практик и эфиров Клуба медитаций,…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+