Каталог › VK › Спорт и фитнес › Михаил Грудев - ИЗВОР

Михаил Грудев - ИЗВОР

@izvorru · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 100/100 достоверность 80/100

Михаил Грудев. БОЕВОЕ ИСКУССТВО |ПСИХОЛОГИЯ https://martialartsrussia.online/ Регистрация в перечне РКН https://knd.gov.ru/license?id=67769cb81e4e233a71bcbe06&registryType=bloggersPermission

Михаил Грудев - ИЗВОР — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 70 954 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 10 К (13,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 24 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

71 К

+17 за сутки

за 7 дней

+486

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

10 К

медиана 6 К · ERR 13,60 %

2,53 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 58 минут назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 67 779 до 70 954 · за период +3 175

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	70 954	+63	2	0	копится	551	242
03.10.2026	70 891	+75	1	0	копится	4 К	97
02.10.2026	70 816	+81	2	0	16 К	16 К	347
01.10.2026	70 735	+26	3	0	15 К	15 К	777
30.09.2026	70 709	+110	2	0	41 К	41 К	501
29.09.2026	70 599	+79	2	0	12 К	12 К	527
28.09.2026	70 520	+98	2	0	14 К	14 К	669
27.09.2026	70 422	+106	2	0	36 К	38 К	746
26.09.2026	70 316	+99	1	0	327	327	112
25.09.2026	70 217	+133	1	0	8 К	9 К	227
24.09.2026	70 084	+205	1	0	6 К	6 К	152
23.09.2026	69 879	+42	1	0	40 К	40 К	661
22.09.2026	69 837	+58	2	0	6 К	7 К	336
21.09.2026	69 779	+51	1	0	20 К	20 К	247
20.09.2026	69 728	+1 949	1	0	7 К	7 К	173
18.09.2026	67 779	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

66.7 %

охват 18 К · ER 1,75 % · 4 постов

Видео

33.3 %

охват 2 К · ER 4,84 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 6.7 % охвата, за сутки — 96.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 1 949 за день при обычных 81 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 13:38 217 просмотров97 реакций15 репостов Оригинал

Что такое БОГатое мышление? #михаилгрудев #извор

04.10.2026 08:16 334 просмотров145 реакций17 репостов Оригинал

увидел нож - беги...😱 не всегда... #михаилгрудев #извор

03.10.2026 15:50 5 К просмотров137 реакций17 репостов Оригинал

3 важных вопроса от Андрея Вершинина — о боевом искусстве, реальной самообороне и принципах ИЗВОР #МихаилГрудев #ИЗВОР

02.10.2026 11:31 438 просмотров133 реакций10 репостов Оригинал

Эффективное использование ресурсов #михаилгрудев #извор

02.10.2026 08:23 16 К просмотров214 реакций25 репостов Оригинал

Что было на семинаре Михаила Грудева. Полная видео-версия уже - в проекте "ПОТОК" https://martialartsrussia.online/potok/ #МихаилГрудев #ИЗВОР

01.10.2026 17:40 14 К просмотров245 реакций13 репостов Оригинал

ФОКУС НА ГЛАВНОМ Сейчас в моей жизни одновременно происходит много всего😊😎 Мы запустили проект ПОТОК, готовлюсь к написанию новой книги, впереди съёмки клипа, съёмки в кино... Плюс работа и обучение... То, что касается обучения — считаю, что учиться необходимо всегда, независимо от возраста и опыта👨‍🎓 Когда задач становится много, особенно важно правильно расставлять приоритеты и не распыляться…

01.10.2026 14:12 576 просмотров312 реакций25 репостов Оригинал

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОТОКУ https://martialartsrussia.online/potok/ #михаилгрудев #извор

01.10.2026 06:28 453 просмотров220 реакций16 репостов Оригинал

Что такое УДАР на самом деле... https://martialartsrussia.online/potok/ ☝Присоединяйтесь к ПОТОКУ #михаилгрудев #извор

30.09.2026 15:37 12 К просмотров291 реакций12 репостов Оригинал

Сегодня мы запустили «ПОТОК». Проект, над которым я работал достаточно долго. Его главная идея — перенести принципы боевого искусства в обычную жизнь. Через работу с телом, через практику и навыки боевого искусства ИЗВОР мы будем учиться по-другому действовать в жизни: точнее, спокойнее, решительнее. Начинаем с первого модуля — «НАМЕРЕНИЕ». Кратчайшая траектория к цели — прямая линия. В боевом…

30.09.2026 07:30 29 К просмотров210 реакций33 репоста Оригинал

Присоединиться к ПОТОКУ https://martialartsrussia.online/potok/ #МихаилГрудев #ИЗВОР