https://knd.gov.ru/license? id=676e67cf1e4e233a71919875®istryType=bloggersPermission
Разумная экономия|советы, лайфхаки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 7 октября 2026 у него 145 789 подписчиков. Публикует в среднем 4,5 поста в день, средний охват поста — 302 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | 145 789 | 0 | 8 | 0 | копится | 1 К | 4 |
| 06.10.2026 | 145 789 | +3 | 8 | 0 | копится | 1 К | 7 |
| 05.10.2026 | 145 786 | −2 | 7 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 04.10.2026 | 145 788 | +2 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 03.10.2026 | 145 786 | 0 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 02.10.2026 | 145 786 | −2 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 01.10.2026 | 145 788 | −13 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 30.09.2026 | 145 801 | −7 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 29.09.2026 | 145 808 | −2 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 28.09.2026 | 145 810 | +3 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 8 |
| 27.09.2026 | 145 807 | +2 | 6 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 26.09.2026 | 145 805 | −5 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 25.09.2026 | 145 810 | −7 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
| 24.09.2026 | 145 817 | 0 | 8 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 23.09.2026 | 145 817 | −3 | 6 | 0 | 1 К | 1 К | 5 |
| 22.09.2026 | 145 820 | −5 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 19 |
| 21.09.2026 | 145 825 | −2 | 8 | 0 | 3 К | 4 К | 7 |
| 20.09.2026 | 145 827 | −5 | 7 | 0 | 6 К | 6 К | 21 |
| 19.09.2026 | 145 832 | −13 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 18.09.2026 | 145 845 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
В ПАКЕТ И ГОТОВО 🔥 🥒 Огурцы за 30 мин Огурцы 500 г, чеснок 3 зубчика, укроп, соль 1 ч. л., сахар ½ ч. л., уксус 1 ст. л., масло 1 ст. л. В пакет, встряхнуть и в холодильник на 30 мин. 🍅 Помидоры за 1 час Помидоры 500 г, чеснок 2 зубчика, укроп, соль 1 ч. л., сахар 1 ч. л., масло 2 ст. л., уксус 1 ст. л. Нарезать, смешать в пакете, в холодильник на 1 час. 🥬 Кабачки за 40 мин Кабачок 500…
Классический способ засолки красной рыбы Ингредиенты: Рыба (семга или форель) — 1 кг Соль — 3 ст. ложки Сахар — 1,5 ч. ложки Чёрный перец молотый — ½ ч. ложки Приготовление: 1. Очистите рыбу, удалите кожу и кости, нарежьте порционно. 2. Смешайте соль, сахар и перец. 3. В банку насыпьте смесь, выложите слой рыбы, посыпьте смесью. 4. Повторяйте слоями, верхний слой — смесь. 5. Закройте …
«Сагудай из скумбрии с луком и укропом» Ингредиенты (на 3 скумбрии): - Скумбрия — 3 шт. - Лук — 3–4 шт. - Соль — 3 ст. ложки - Сахар — 1 ст. ложка - Растительное масло — 120 мл - Уксус 9% — 100–120 мл - Вода кипячёная — 200 мл - Укроп — пучок - Перец, лавровый лист — по вкусу Приготовление: Рыбу нарезать. В банку укладывать слоями: рыба, лук, укроп, перец, лавр, посыпая солью с…
ЩИ НА ЗИМУ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ УЖИН: ОТКРЫВАЮ БАНКУ — И СУП ПОЧТИ ГОТОВ Ароматная овощная заготовка делает домашние щи намного проще: остаётся сварить бульон и картофель, а в конце добавить содержимое банки. Зимой такая заготовка особенно выручает, когда хочется быстро приготовить горячий суп без долгой нарезки овощей. Ингредиенты Капуста — 1 кг Лук — 300 г Морковь — 300 г Помидоры — 300 …
Препарaты, которые применяются при повышенном артериaльном дaвлении 😷👍 Повышенное артериaльное дaвление часто протекает бессимптомно, но со временем может привести к инфаркту, инсульту, сердечной и почечной недостаточности. Поэтому важно не только снизить дaвление, но и подобрать прaвильное лечение. 💊 Наиболее рaспространённые препараты: 1⃣ Эналaприл — снижает артериaльное давление, умень…
АРОМАТЕРАПИЯ НА КУХНЕ Лаванда, чайное дерево, лимон – положите эти три эфирных масла в кухонный шкаф – они Вам обязательно пригодятся. Если Вы уже «арома-гурман» то можете использовать и другие эфирные масла, например, апельсин, мяту, герань, цитрусовые и т.д. Лаванда в чистом виде – лучшее средство при ожогах – просто капните несколько капель на поражённое место. Лаванда снимет боль и ус…
Природные антидепрессанты — успокоительные травы 😷👍 Если все идет наперекосяк, вам кажется, что вы не справляетесь со своими повседневными обязанностями, ничего не успеваете и при этом постоянно нервничаете, в голове у вас хаос и вы с трудом контролируете свои эмоции, попробуйте эти чудодейственные настои на натуральных травах. Они успокоят нервную систему естественным образом, и вам не прид…
ТОП-6 рецептов вкусного печенья. 1. Быстрое печенье Тут главное 2 вещи - СМЕТАНА и МАРГАРИН....Ну еще полпакета разрыхлителя и мука... сколько возьмет. 250 г маргарина (мягкого - предварительно дать полежать вне холодильника) 300 г сметаны 2,5 - 3 ст. муки (а точнее - сколько возьмет на мягкое, не липнущее к рукам тесто) 0,5 пакетика разрыхлителя. Никакого сахара или яиц в тесто не на…
Помидоры "Царские" "Царские" помидоры для цариц:) Вкусные, сладкие помидорки Мой любимый рецепт, придумала сама,изменяла его из года в год. На сегодняшний день он такой - На 3-х литровую банку. Помидоры вымыть, наколоть зубочисткой дырочки (чтоб не трескались). В банку положить: укроп зонтиком, гвоздика 2-3 шт, душистый перец горошком 2-3 шт, перец острый стручок(отрезать колечко 5мм.)…
10 рецептов консервирования помидорок! 1. ТОМАТЫ "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ" Состав 3 кг помидоров, 200 г зелени, 1 головка чеснока, 100 г репчатого лука. Маринад: 3 л воды, 2 ст.ложки соли, 9 ст.ложек сахара, 2-3 шт. лаврового листа, 3 шт. перца горошком, 1 стакан 9%-ного уксуса. Приготовление Томаты, вымыть. Банку пропарить, на дно положить рубленую зелень (укроп, петрушка, лист вишни), …
