Каталог › VK › Медицина и здоровье › Мы - поколение ЗОЖ. Здоровым быть модно!
Мы - поколение ЗОЖ. Здоровым быть модно!

Мы - поколение ЗОЖ. Здоровым быть модно!

@healthytobefashionable · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 75/100

Важно: вся информация, представленная в сообществе «Мы - поколение ЗОЖ. Здоровым быть модно!», носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту. 1. Паблик открыт для всех, кроме тех, кто забанен. 2. У нас свободная страна, каждый высказывает своё мнение в свободной форме, если это не оскорбление других участников. Если Вас ЛИЧНО оскорбляют, то НЕ ОСКОРБЛЯЙТЕ В ОТВЕТ, а пишите админу и прикладывайте скрин комментариев с оскорблениями и ссылку на пост. - За мат и/или адресные оскорбления - бан. - За сообщения не по теме - бан. Пожалуйста, относитесь к друг другу с уважением и пониманием. 3. В комментариях запрещено: размещать рекламу (в т.ч., скрытую), название иных пабликов или сайтов, ссылки на сторонние сайты/группы/паблики/страницы/посты без уведомления и разрешения админов. За нарушение этого пункта - бан! За скрытую рекламу может приниматься любой призыв обратиться в лс для покупки чего-либо, показ своей продукции в комментариях или предложение каких-либо услуг. 4. Если возник вопрос к админам, не пишите всем админам одновременно! За это - бан. Пишите только одному! Не размещаем рекламные такие рекламные посты : Эротика Всё что связанно с сексом (даже если это замаскировано словами другими) Шок фото Шок посты Посты про половые органы Посты про менструацию, прокладки Посты вызывающие отвращение Никаких слов: секс, наркотик, шок Никаких намеков на то что тема секса будет раскрыта по ссылке Казино Ставки на спорт Таро и гадание Алкоголь Сигареты Посты обещающие похудеть за какой-то срок Посты которые не нравятся админу

Мы - поколение ЗОЖ. Здоровым быть модно! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 85 606 подписчиков. Публикует в среднем 2,8 поста в день, средний охват поста — 164 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 84 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
86 К
0 за сутки
за 7 дней
−24
за 30 дней
—
постов за 30 дней
84
0 рекламных
охват поста
164
медиана 40 · ERR 0,19 %
ER
0,81 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 38 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 85 606 до 85 646 · за период −40
85 606 85 626 85 646 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10 05.10
85 606 85 626 85 646 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 85 606 −1 0—— — —
04.10.2026 85 607 −2 0—— — —
03.10.2026 85 609 0 30113 115 1
02.10.2026 85 609 −4 601 К 1 К 21
01.10.2026 85 613 −14 50368 368 2
30.09.2026 85 627 −1 401 К 1 К 6
29.09.2026 85 628 −3 80371 373 14
28.09.2026 85 631 +2 40445 448 0
27.09.2026 85 629 +1 701 К 1 К 10
26.09.2026 85 628 +3 70734 736 4
25.09.2026 85 625 +4 70692 694 5
24.09.2026 85 621 +5 60914 924 5
23.09.2026 85 616 −1 60772 773 1
22.09.2026 85 617 −5 501 К 1 К 6
21.09.2026 85 622 −1 40420 420 5
20.09.2026 85 623 −9 70834 836 23
19.09.2026 85 632 −14 503 К 3 К 8
18.09.2026 85 646 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Видео
60.6 %
охват 38 · ER 4,39 % · 20 постов
Фото
39.4 %
охват 498 · ER 0,19 % · 13 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 3 171 просмотров при медиане 40 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
03.10.2026 07:27 27 просмотров Оригинал

Психосоматические и функциональные нарушения нередко считают вымыслом, однако симптомы без обнаруженной органической причины нельзя считать выдуманными или признаком слабой воли. Функциональные расстройства имеют признанные в мире диагностические стандарты, ясный механизм развития и одобренные клинические методы терапии. Такие проявления требуют такого же внимания, как и лечение зубной боли. #пси…

03.10.2026 06:06 78 просмотров Оригинал

Присоединяйся к корпусу ПВО «Сталинских Соколов» и участвуй в охране важных объектов! Мы предлагаем следующие условия: - Гибкий график работы: по 12 часов смена, затем 2 дня отдыха, после чего снова 2 дня работы; - Использование современных технологий. Возможности для карьерного роста: 665 000 рублей на руки — Главный специалист МОГ / Командир смены FPV; 617 000 рублей на руки — Ведущий специали…

03.10.2026 05:29 10 просмотров1 реакций Оригинал

Психосоматические проблемы можно успешно прорабатывать самостоятельно, и зачастую обращение к психологу не требуется. Главное — разобраться в своих симптомах, понять их происхождение и связь с эмоциональным состоянием и образом жизни. Осознав источник напряжения, человек способен постепенно корректировать свои реакции, уменьшать стресс и улучшать общее самочувствие. Для многих это вполне достижимы…

02.10.2026 17:07 664 просмотров Оригинал

«Худоба не гарантирует защиту от жировой болезни печени». Многие считают, что жировая болезнь печени поражает только людей с избыточным весом. Однако это мнение не совсем верно. Существует форма жировой болезни печени, возникающая у людей с нормальным индексом массы тела. Интересно, что такие пациенты выглядят снаружи более здоровыми. У них реже встречаются диабет и гипертония, а воспаление печ…

02.10.2026 16:41 22 просмотров1 реакций Оригинал

Печень также может накапливать излишний жир: пациентка, которая увеличила свой вес на 3 кг и столкнулась с проблемами пищеварения, сделала УЗИ, где врач отметил, что печень приобрела «жировую» форму. После этого женщина решила заняться снижением жира в печени и начала лечение. Люди по-разному реагируют на увеличение массы тела: одни легко теряют 15 кг при весе 120, другие же набирают всего 5 кг по…

02.10.2026 10:26 482 просмотров15 реакций2 репоста Оригинал

КОГДА МЕДИЦИНА ПРЕКРАТИЛА ЛЕЧИТЬ И СТАЛА ТОРГОВАТЬ Земмельвейс скончался в психиатрической больнице, пытаясь убедить коллег, что хирургам необходимо мыть руки. Его преследовали, потому что чистота рук хирургов не приносила дохода ни аптекам, ни похоронным бюро. Инсулин, который Бантинг передал человечеству за символическую сумму в один доллар, сегодня уже не бесплатен, а приносит прибыль, управля…

02.10.2026 09:05 25 просмотров1 реакций Оригинал

Репостнули, потому что тема очень важная 🔥. Мы лично для себя вынесли новый лайфхак из этого материала. А что для вас было самым полезным? Или с чем вы категорически не согласны? Давайте обсудим в комментариях! 👇 Ваше мнение очень важно для нашей команды.

02.10.2026 07:16 14 просмотров1 реакций Оригинал

Репостнули, потому что тема очень важная 🔥. Мы лично для себя вынесли новый лайфхак из этого материала. А что для вас было самым полезным? Или с чем вы категорически не согласны? Давайте обсудим в комментариях! 👇 Ваше мнение очень важно для нашей команды.

02.10.2026 05:51 15 просмотров3 реакций1 репост Оригинал

Психосоматические проявления часто уменьшаются, если эмоции получают возможность выразиться. Одним из простых способов для этого является экспрессивное письмо: ежедневно на протяжении нескольких дней человек уделяет 10–20 минут записи своих стрессовых ситуаций и чувств. Важно не стараться подбирать красивые фразы или делать глубокий анализ, а просто выписывать накопившиеся мысли. Такой подход помо…

01.10.2026 16:32 123 просмотров1 реакций Оригинал

В клинике Дзидзария проводят терапию аденомы простаты всего за полчаса. Процедура проходит без осложнений и не вызывает недержания или импотенции. Для записи обращайтесь по номеру WhatsApp +7 977 165-25-55. Репостнули, потому что тема очень важная 🔥. Мы лично для себя вынесли новый лайфхак из этого материала. А что для вас было самым полезным? Или с чем вы категорически не согласны? Давайте обсу…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+