Воды Здоровья - жить долго и счастливо! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 10 октября 2026 у него 40 222 подписчиков, за 30 дней убыло 123. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 7 К (17 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.10.2026 | 40 222 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 40 225 | −4 | 1 | 0 | копится | 514 | 5 |
| 08.10.2026 | 40 229 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 40 233 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 40 235 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 40 239 | −4 | 2 | 0 | 946 | 946 | 14 |
| 04.10.2026 | 40 243 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 40 248 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 40 250 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 40 255 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 40 261 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 40 264 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 40 265 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 40 269 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 40 276 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 40 276 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 40 283 | −9 | 1 | 0 | 863 | 863 | 6 |
| 23.09.2026 | 40 292 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 40 294 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 40 301 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 40 302 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 40 306 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 40 307 | −5 | 1 | 0 | 145 | 145 | 4 |
| 17.09.2026 | 40 312 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 40 311 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 40 314 | −7 | 1 | 0 | ≈ 38 К | 38 К | 228 |
| 14.09.2026 | 40 321 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 40 324 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 40 329 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 40 334 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 40 343 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 9.8 % охвата, за сутки — 98.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
💧 Живая вода против простуды: почему BioVita — твой союзник в сезон ОРЗ и ОРВИ Мы часто ищем чудо-средство от простуды, а оно всё это время рядом. Вода — основа нашего организма, и в сезон ОРЗ и ОРВИ её роль возрастает в разы. Почему? Мозг на 80–85% состоит из воды и очень остро реагирует на её недостаток. Потеря даже 1% воды уже бьёт по нему. Вода необходима для выработки энергии, передачи нервны…
Как защититься от инфекционных болезней и оказать помощь в их лечении. Для профилактики и при болезни пейте:сульфатно-магниевые воды «Стэлмас Mg» и «Miss Mineral Detox»; пресные активные воды «SVETLA» и «BioVita». Как принимать: Сульфатно-магниевые — стакан за 10–15 минут до еды и перед сном; «SVETLA» — за 0,5 часа до еды; «BioVita» — через 2 и 3 часа после еды; общий объём — 2–3 литра в день. В…
Магний и вес: что общего у минерала с талией «Я ем мало, а вес стоит» — слышали такое? Виним генетику, возраст, стресс, медленный метаболизм. Но почти никогда не вспоминаем про один минерал, без которого обмен веществ просто не работает как надо. Речь о магнии. Магний участвует более чем в 300 реакциях в организме. Вот главные: Переработка углеводов. Без магния глюкоза хуже усваивается клетками.…
1. Это не «обычная вода с магнием», а среднеминерализованная вода кисловодского типа "Стэлмас Mg" добывают на Северном Кавказе, на участках Кисловодского месторождения (скважины Ольховского и Подкумского участков, титонский водоносный горизонт). По данным производителя, это углекислая вода сульфатно-гидрокарбонатного магниево-кальциево-натриевого состава. Типичный заявленный диапазон: минерализац…
Похудеть за месяц? Легко! Хотите минус 5-8 кг на весах без жёсткой диеты и «ещё одной супер таблетки»? Тогда не усложняйте. Часто телу не хватает не силы воли, а воды, магния и спокойного ритма еды. Секрет — в ритуале: стакан STELMAS Mg за 15–20 минут до еды. Почему именно эта вода STELMAS Mg — лечебно-столовая минеральная вода Кисловодского месторождения. Её берут из титонского горизонта Кав…
👆 Почему стресс мешает худеть — и при чём тут магний Стресс — главный саботажник стройности Вы считаете калории, ходите в зал, а вес стоит. Знакомо? А теперь честно: как часто вы нервничаете? Дедлайны, тревога, недосып, вечная гонка. Вот тут и кроется ловушка: При стрессе организм выбрасывает кортизол — гормон, который: - заставляет тянуться к сладкому и жирному; - усиливает отло…
На Россию и Мир надвигается волна сахарного диабета!? Сахарный диабет, что необходимо о нём знать для предупреждения и эффективной помощи в лечении. Недавно Вице премьер Т.А.Голикова заявила о риске возникновения в России эпидемии сахарного диабета. Каждый шестой взрослый уже находится в стадии преддиабета и не знает об этом в мире. Ежегодно болезнь лишает зрения более 700 тысяч человек, а у 50…
Как Стэлмас Магний способствует нормализации пищеварения Если после еды появляется тяжесть, периодически беспокоят запоры, изжога или спазмы в животе — минеральная вода Стэлмас Магний (Stelmas Mg) может стать мягким и эффективным помощником. Эта лечебно-столовая вода добывается на Северном Кавказе и отличается высоким содержанием магния и сульфатов. Как именно она работает: 1. Улучшает перистальт…
Почему вы стареете быстрее, чем думаете (и как это остановить) Большинство людей после 40 лет теряют энергию, плохо спят и «ломаются» изнутри. Причина — не возраст, а то, чего не хватает организму каждый день. Один стакан воды «Стэлмас Mg» запускает микробиоту, гормоны и ферменты. А вода «SVETLA» чистит межклеточное пространство от токсинов. Исследования в Москве и Париже показывают: так можно жи…
Замедлить старение и продлить жизнь — реально! Мин. вода «Стэлмас Mg» даёт организму то, чего не хватает для энергии и здоровья: • Улучшает микробиоту — убирает главную причину старения • Ускоряет выработку гормонов и ферментов (без таблеток!) • Кальций, Mg, Si и другие дефицитные элементы в 1 стакане ✨ Облегчает сон, снимает стресс • Помогает при гастритах, диабете 2 типа, ожирении печени …
ППшники
146 К подписчиков
Физикл | Олег Зингилевский
147 К подписчиков
Осанка Наизнанку | Массаж | ЛФК | Анатомия
147 К подписчиков
Похудеем с Шумаковыми
147 К подписчиков
Онлайн-школа стройности и красоты #PROKACHKA
147 К подписчиков
Травница Александра Петровна
148 К подписчиков