Каталог › VK › Медицина и здоровье › Нина Дуванова | Гудбай, морщинки!
Нина Дуванова | Гудбай, морщинки!

Нина Дуванова | Гудбай, морщинки!

@goodbye_morshinki · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 90/100

Раскройте секрет второй молодости, избавьтесь от возрастных явлений и создайте запас здоровья для комфортного долголетия с помощью уникальной пошаговой системы бережных тренировок 🧘‍♀ Меня зовут Нина Дуванова, я йогатерапевт, дипломированный физиолог, нутрициолог и сертифицированный тренер по естественному омоложению лица: - 18 лет на страже красоты и здоровья, - Более 16 000 учениц от 30 до 86 лет прошли мои курсы - Более 17 500 благодарных отзывов от женщин со всего мира, - 11 эффективных и разнообразных тренингов для омоложения и оздоровления организма Подпишитесь, рекомендуйте сообщество и следите за новостями!

Нина Дуванова | Гудбай, морщинки! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 78 033 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 5 К (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 8 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
78 К
+2 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
—
постов за 30 дней
8
0 рекламных
охват поста
5 К
медиана 5 К · ERR 6,55 %
ER
2,50 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 48 минут назад, остальные метрики пересчитаны 15 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 78 032 до 78 058 · за период −25
78 032 78 045 78 058 18.09 23.09 28.09 03.10 08.10 09.10
78 032 78 045 78 058 18.09 23.09 28.09 03.10 08.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
09.10.2026 78 033 +1 0—— — —
08.10.2026 78 032 −3 10копится 3 К 145
07.10.2026 78 035 −2 0—— — —
06.10.2026 78 037 0 0—— — —
05.10.2026 78 037 −2 103 К 3 К 79
04.10.2026 78 039 +1 0—— — —
03.10.2026 78 038 +2 105 К 5 К 116
02.10.2026 78 036 −1 0—— — —
01.10.2026 78 037 +3 1011 К 12 К 252
30.09.2026 78 034 −2 0—— — —
29.09.2026 78 036 −2 0—— — —
28.09.2026 78 038 +1 0—— — —
27.09.2026 78 037 0 108 К 8 К 89
26.09.2026 78 037 −1 0—— — —
25.09.2026 78 038 −7 105 К 5 К 156
24.09.2026 78 045 −1 0—— — —
23.09.2026 78 046 −2 105 К 5 К 144
22.09.2026 78 048 −1 0—— — —
21.09.2026 78 049 −5 10957 957 29
20.09.2026 78 054 −3 0—— — —
19.09.2026 78 057 −1 0—— — —
18.09.2026 78 058 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
50.0 %
охват 5 К · ER 3,07 % · 1 постов
Видео
50.0 %
охват 957 · ER 3,03 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
08.10.2026 10:23 3 К просмотров159 реакций155 репостов Оригинал

«Поднимите мне веки!» — да так, чтоб Вий обзавидовался! 😜 Ох, знаю я, как эта вековая — от слова «веко» — тяжесть портит нам, девочкам, жизнь. Ни макияжа тебе нормального, ни расслабленной мимики. Либо ходить вечно унылой, либо тянуться бровями в космос, чтоб хоть как-то распахнуть глазки. «Галя, у нас отмена!» Отменяем нависающие верхние веки — они старят женщину лет на десять. Многи…

05.10.2026 11:33 3 К просмотров79 реакций Оригинал

📚 Зажигать сердца — это призвание. С днём Учителя! Сегодня хочу от всего сердца поздравить всех педагогов! Тех, кто каждый день входит в класс и оставляет в хрупких душах детей частичку себя — иногда светлую, а иногда и не очень 😄 Но именно от них во многом зависит, каким ребенок выйдет во взрослую жизнь. С верой в себя, в свои силы и с ощущением, что ему всё по плечу или — наоборот. С…

03.10.2026 12:00 5 К просмотров116 реакций33 репоста Оригинал

Что бы такое съесть, чтобы помолодеть и поздороветь? 😉 Девочки, за окном всё больше холодает, и многие уже чувствуют, как организм начинает сдавать. Кто-то чихает, кто-то мёрзнет, а кто-то просыпается без сил. А вы замечали, как после простуд кожа сухая и шелушится со страшной силой? Лицо серое — и даже румяна не спасают. Всё потому, что каждый раз, когда мы болеем, тело тратит колоссальн…

01.10.2026 10:49 12 К просмотров252 реакций64 репоста Оригинал

1 октября — День п̶о̶ж̶и̶л̶ы̶х̶ роскошных, мудрых и сочных! 🍷 Мои хорошие, сегодня особенная дата — Международный день пожилых людей. Но мне больше нравится «Серебряная молодёжь». Классно же? 😉 Здесь и уважение к прожитым годам, и активность, и вкус к жизни. Есть дурацкие стереотипы, что после 60 женщина — это только бабушка. Вяжет носки, нянчит внуков и глотает таблетки горстями. На…

27.09.2026 10:43 8 К просмотров89 реакций71 репост Оригинал

За 3 минуты провалиться в сон? Легко! 😴 Милые мои, спешу поделиться практикой, которая помогает быстро уснуть! Бывает же, что вымотаешься за день, сил нет — а всё равно ворочаешься и никак не можешь «отключиться». Это стресс. Прокручиваешь по кругу в голове события дня, переживаешь. Тело напряжено, челюсти сжаты — попробуй тут уснуть! Чтобы сон пришёл, нужно переключить организм из р…

25.09.2026 11:17 5 К просмотров156 реакций52 репоста Оригинал

9 правил ̶б̶у̶р̶н̶о̶й доброй ночи, чтобы морщинки сказали «гудбай» Дорогие мои, а вы замечали, что после бессонной ночи лицо будто на пару-тройку лет старше? Кожа тусклее, отёки больше, морщинки глубже.... Но стоит только хорошо выспаться — свежесть и сияние тут как тут! Это не совпадение! Сон — самое доступное и мощное антивозрастное средство. Сегодня я делюсь 9 привычками, которые превр…

23.09.2026 11:46 5 К просмотров144 реакций3 репоста Оригинал

Спящая красавица потому и была красавица — спала! 😴 Дорогие мои, скажите честно — с наступлением осенних похолоданий вы уже залезли под ватные одеяла и позакрывали окна? А зря! Учёные доказали: сон в прохладной комнате — не только приятнее, но и полезнее для нашей молодости и красоты. Помните сказку о Спящей красавице? Она спала и оставалась красоткой. Может, секрет был не в волшебстве, а…

21.09.2026 13:38 957 просмотров29 реакций2 репоста Оригинал

Ужас, что творят! Щетку для попы — на лицо 🤦 Девочки, не могу молчать. Вижу, как по соцсетям разлетается очередной тренд — «волшебная» щётка для лифтинга лица. На видео нам демонстрируют «вау-эффект». Давайте рассмотрим внимательно и разберём детали. В кадре — молодая девушка, лицо которой буквально «залито» филлерами. Каждая молекула гиалуроновой кислоты притягивает 600 молекул вод…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+