Каталог › VK › Медицина и здоровье › ГИРЕВОЙ АНДЕГРАУНД

ГИРЕВОЙ АНДЕГРАУНД

@girevoi_underground · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 80/100

ГИРЯ — это пушечное ядро с рукояткой. По сути — это спортзал в ладони! Тренировки с гирями освобождают! Где гиря, там и спортзал! Русские гири — это Харлей-Дэвидсон мира отягощений. Группа направлена на популяризацию здорового образа жизни и занятие физическими упражнениями! Правила группы: 1) Все относятся друг к другу УВАЖИТЕЛЬНО! Запрещены оскорбления и мат! 2) Все комментарии типа: "А ЗАЧЕМ?", "ЛЕГКОТНЯ", "ТОЖЕ ТАК ДЕЛАЛ/ДЕЛАЮ С ТАКИМ ИЛИ ДАЖЕ БОЛЬШИМ ВЕСОМ", "ТАК НЕ ПРАВИЛЬНО" и т.д. ПОДТВЕРЖДАЕМ СВОИМИ ВИДЕО!

ГИРЕВОЙ АНДЕГРАУНД — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 42 505 подписчиков. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 3 К (6,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

43 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 3 К · ERR 6,72 %

2,03 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 38 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».