Тренировки по фитнесу Спб

№ 8044418967 Тренировки по фитнесу| Онлайн тренировки | Составление программы тренировок | Полезные статьи о фитнесе, правильном питании Формат тренировок: -функциональный тренинг -силовой тренинг -растяжка -восстановление после травм Моя программа даёт возможность: - похудеть без вреда для здоровья, сбросив от 2 до 5 кг; -укрепить мышцы; - качественно изменить состав тела за счет сжигания именно жира, а не воды и мышц; - освоить принципы рационального, сбалансированного питания без стресса для организма и срывов; - встроить в свой режим ежедневную физическую активность без обязательного посещения фитнес-клуба и большого количества оборудования; Немного о себе: Образование ГАФК им.П.Ф.Лесгафта КМС по тхэквон-до, Чемпион Санкт-Петербурга 1998 года Тренерский стаж 12 лет. Работал в легендарной студии персонального тренинга PRO Trener.

Тренировки по фитнесу Спб — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 5 октября 2026 у него 11 406 подписчиков. Последняя публикация — 98 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.