КРОСС — Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями ▶ История клуба КРОСС — более 35 лет работы по изучению лучших психологических школ мира от писателя и психотерапевта Михаила Литвака. Мы предлагаем только работающие авторские методики, проверенные временем. Основные направления: ✔ Самооценка ✔ Отношения ✔ Воспитание ✔ Карьера ✔ Бизнес Наш клуб - это философия Победителя, разработанная Михаилом Литваком, которая помогла десяткам тысяч людей найти свой путь в жизни. * Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru. Будьте внимательны! Все расчеты происходят через личный кабинет на сайтах cross-club.info и boris-litvak.info/
КРОСС Клуб. Литвак. Психология для жизни — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 6 октября 2026 у него 61 212 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 26 К (41,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 38 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 61 212 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 61 211 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 61 205 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 61 198 | +19 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 61 179 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 61 147 | +4 | 1 | 0 | 33 К | 33 К | 218 |
| 30.09.2026 | 61 143 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 61 145 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 61 139 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 61 136 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 61 132 | +4 | 1 | 0 | 34 К | 34 К | 124 |
| 25.09.2026 | 61 128 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 61 129 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 61 129 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 61 131 | −4 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 71 |
| 21.09.2026 | 61 135 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 61 143 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 61 156 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Когда я еще был курсантом, у нас был подполковник, который занимался огневой подготовкой. Фамилию называть не буду. Это был потрясающий профессионал. Я собственными глазами видел вещи, которые до этого считал исключительно киношными. Стрельба с двух рук, метров с тридцати, восьмерки, девятки, десятки. Он и оружие выглядели почти как одна система. Потом подошло время пенсии. Его хорошо проводили.…
Иногда фраза «мне уже поздно» звучит почти как объективный факт. Как будто где-то существует официальный документ с возрастными ограничениями на смену работы, новые отношения, обучение и вообще попытки что-то изменить. Но мне кажется интереснее другое. В какой момент «стало сложнее» превращается в «всё кончено»? Потому что первое может быть фактом. А второе иногда оказывается выводом, который м…
Мне ещё понравилась претензия к психологии, что она якобы не предлагает «реального решения». А какое решение здесь считается реальным? Вернуть тело двадцатипятилетнего? Выдать партнёра подходящей комплектации по паспорту? Гарантировать взаимность всем, кто вам понравился? Если это решение, психология действительно бессильна. Хорошая психология не отменяет реальность. Она помогает не превращать о…
