Каталог › VK › Психология › PRO ГЕШТАЛЬТ и не только. Психология.

PRO ГЕШТАЛЬТ и не только. Психология.

@pro.gestalt · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 80/100 достоверность 100/100

Добро пожаловать!) Это информационная площадка, где собрана интересная и полезная информация из различных сфер и направлений психологии и психотерапии: статьи, обзоры, видео, книги, ссылки и т.д. Вся информация, размещённая в группе, собрана из общедоступных публичных ресурсов сети интернет и предназначена исключительно для ознакомительных целей. Авторские права на данную информацию принадлежат только их владельцам. Электронные варианты книг, их описание или ссылки, содержащиеся в данной группе, есть в свободном доступе в Интернете. Если Вы являетесь автором или владельцем авторских прав статей или произведений, информация о которых размещена в группе, Вы можете дополнить, изменить или удалить информацию о Вашем произведении, связавшись с администрацией группы. ВАЖНОЕ: за оскорбления и хейт в комментариях, а также скрытую рекламу - пожизненный бан! Данная группа внесена зарегистрирована в Роскомнадзоре https://www.gosuslugi.ru/snet/6736fbb431a9292acd0b40ee

PRO ГЕШТАЛЬТ и не только. Психология. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 187 545 подписчиков. Публикует в среднем 2,5 поста в день, средний охват поста — 5 К (2,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 75 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

188 К

+2 за сутки

за 7 дней

+56

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

5 К

медиана 5 К · ERR 2,87 %

1,85 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 24 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 187 387 до 187 545 · за период +158

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	187 545	+2	0	—	—	—	—
03.10.2026	187 543	+31	5	0	копится	27 К	544
02.10.2026	187 512	+16	5	0	28 К	29 К	602
01.10.2026	187 496	−32	4	0	27 К	27 К	492
30.09.2026	187 528	+16	6	0	34 К	34 К	648
29.09.2026	187 512	+21	4	0	24 К	24 К	548
28.09.2026	187 491	+2	5	0	30 К	30 К	604
27.09.2026	187 489	+19	6	0	32 К	33 К	588
26.09.2026	187 470	+12	4	0	23 К	23 К	359
25.09.2026	187 458	+9	5	0	23 К	23 К	450
24.09.2026	187 449	+4	6	0	30 К	31 К	617
23.09.2026	187 445	0	5	0	22 К	23 К	402
22.09.2026	187 445	+5	7	0	40 К	41 К	703
21.09.2026	187 440	+9	4	0	18 К	18 К	274
20.09.2026	187 431	+13	4	0	18 К	18 К	250
19.09.2026	187 418	+31	5	0	22 К	22 К	340
18.09.2026	187 387	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

78.1 %

охват 5 К · ER 1,73 % · 25 постов

Фото

21.9 %

охват 4 К · ER 1,34 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 27.1 % охвата, за сутки — 98.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 19:15 3 К просмотров42 реакций10 репостов Оригинал

Ребёнок растёт в семье, где папа склонен к непредсказуемым вспышкам агрессии. За обедом он может внезапно швырнуть ножом в маму или ребёнка, если ему не понравится ответ на вопрос, тон голоса. Ребёнок вынужден постоянно быть на чеку и сканировать сигналы опасности. Ведь если он будет непринуждён и расслаблен, он может не успеть увернуться от летящего ножа. Параноидная стратегия здесь крайне важна …

03.10.2026 12:15 4 К просмотров79 реакций13 репостов Оригинал

Наблюдая, как люди принимают решения, приходится поражаться тому, насколько они ошибаются, принимая за свое собственное решение результат подчинения обычаям, условностям, чувству долга или неприкрытому давлению. Начинает казаться, что собственное решение — это явление достаточно редкое. Эрих Фромм

03.10.2026 09:15 6 К просмотров131 реакций50 репостов Оригинал

Итак, в чем же отличие инфантильной злости от сепарационной? Инфантильная злость направлена на другого человека (родительскую фигуру), и ее цель - добиться от него удовлетворения своей детской потребности. Основной лейтмотив: "Я заставлю тебя любить меня так, как мне нужно" Средства - всевозможные манипуляции: давление, контроль, подкуп, шантаж, поглощение, покидание.... То, что партнер дает, …

03.10.2026 06:15 9 К просмотров232 реакций95 репостов Оригинал

Если вы жертвуете собой, то потом вам захочется, чтобы кто-то за эту жертву заплатил. И тогда мы злимся на наших детей, потому что мы вложились, мы многое им дали, и мы хотим возврата. Мы хотим, чтобы потраченное вернулось к нам благодарностью, каким-то счастьем, процветанием, пятерками, достижениями и так далее. И опять же, мы не даем детям свободы, потому что иногда они не могут или не хотят …

03.10.2026 03:15 6 К просмотров90 реакций42 репоста Оригинал

Очень часто мы бьёмся о бетонную стену в своём невротичном стремлении найти родителей там, где их нет.Огребаем, разгоняемся и снова бьёмся. Осмыслить, что те отношения, которые остались в прошлом, не подлежат восстановлению в настоящем через других людей, бывает очень трудно. А принять это порой невыносимо. Признать и принять, что другой, находящийся сейчас со мной в отношениях, взрослый не будет …

02.10.2026 12:15 4 К просмотров100 реакций17 репостов Оригинал

«Здоровые отношения - когда ты можешь сердиться, не разрушая связь, и быть уязвимым, не теряя себя». Нэнси Мак-Вильямс

02.10.2026 09:15 4 К просмотров37 реакций19 репостов Оригинал

Самое важное часто говорится в дверях, когда время вышло и можно сделать вид, что это просто реплика, ничего не значащая, сказанная мимоходом. Брошенное на пороге: «ужас накатывает от того, что ждет меня там, когда хорошее закончится…» хочется жить как мелочь, ерунду. Но. С этой фразой люди живут годами, и жизнь у них устроена так, будто всегда нужно быть готовым отразить очередной удар. Хороший д…

02.10.2026 06:15 4 К просмотров68 реакций19 репостов Оригинал

Мы являемся второстепенными персонажами в жизнях окружающих — даже самых близких нам людей. Второстепенными не в смысле ненужными или неважными, а в том смысле, что центр чужой жизни всегда находится не в нас. Каждый человек на протяжении жизни проживает собственные трагедии, романы, триллеры и комедии. И в каждой из этих историй главным героем для себя остается он сам. Мы можем быть невероятно…

02.10.2026 04:40 7 К просмотров190 реакций41 репост Оригинал

Если человек не в контакте со своим горем, то с большой вероятностью оно где-то его встретит. У него будет депрессивный партнёр, или он жёстко расстанется с кем-то, или он будет видеть много горя вокруг и пытаться всех растормошить. Для горевания нужно время, место и, главное, силы. Часто люди делают бизнес, сворачивают горы, строят дом, рожают детей, выращивают их – и наступает время, когда можно…

01.10.2026 22:49 10 К просмотров207 реакций43 репоста Оригинал

Когда я слушаю истории о суицидах, очень часто наблюдаю такую картину - для всех близких это становится полной неожиданностью, а самого человека описывают как всегда счастливого, довольного, юморящего и душу компании. Так вот - если человек ВСЕГДА в хорошем настроении, никаких у него нет трудностей, ничего его никогда не расстраивает (даже если на это есть причины) - это может быть признаком депре…