№ 7879270597 Наше сообщество для тех кто любит спорт, фитнес, здоровый образ жизни, мотивацию, вдохновение, отличные фигуры, красивые тела, чей интерес - стремление к лучшему!😉 Главная цель - привлечь людей к активным видам спорта и отказаться от вредных привычек, возродить ценность семьи! Тут только самая полезная информация!) Работаем с сервисом BidFox - @bidfox_news Добро пожаловать ! 👇
Образ жизни| здоровье| фитнес — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 3 октября 2026 у него 1 004 788 подписчиков. Публикует в среднем 3 поста в день, средний охват поста — 10 К (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 1 004 788 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 1 004 789 | −34 | 6 | 0 | копится | 90 К | 147 |
| 02.10.2026 | 1 004 823 | −24 | 6 | 0 | 7 К | 89 К | 38 |
| 01.10.2026 | 1 004 847 | −135 | 5 | 0 | 72 К | 72 К | 27 |
| 30.09.2026 | 1 004 982 | −31 | 5 | 0 | 75 К | 76 К | 30 |
| 29.09.2026 | 1 005 013 | −36 | 7 | 0 | 31 К | 33 К | 8 |
| 28.09.2026 | 1 005 049 | −30 | 4 | 0 | 59 К | 59 К | 67 |
| 27.09.2026 | 1 005 079 | −39 | 6 | 0 | 103 К | 103 К | 95 |
| 26.09.2026 | 1 005 118 | −23 | 5 | 0 | 58 К | 60 К | 28 |
| 25.09.2026 | 1 005 141 | −28 | 7 | 0 | 35 К | 36 К | 22 |
| 24.09.2026 | 1 005 169 | −24 | 7 | 0 | 5 К | 5 К | 4 |
| 23.09.2026 | 1 005 193 | −50 | 7 | 0 | 38 К | 38 К | 11 |
| 22.09.2026 | 1 005 243 | −53 | 6 | 0 | 49 К | 51 К | 23 |
| 21.09.2026 | 1 005 296 | −37 | 4 | 0 | 14 К | 14 К | 6 |
| 20.09.2026 | 1 005 333 | −56 | 7 | 0 | 79 К | 79 К | 26 |
| 19.09.2026 | 1 005 389 | −117 | 6 | 0 | 82 К | 83 К | 58 |
| 18.09.2026 | 1 005 506 | — | 3 | 0 | 14 К | 15 К | 7 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 10.3 % охвата, за сутки — 98.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
«Мы больше не вместе»: Инна Михайлова объявила о расставании со Стасом Я обожаю, когда семейная драма начинается не с пресс-конференции, а с одной сторис, после которой весь интернет дружно надевает очки и начинает изучать пунктуацию. Инна Михайлова неожиданно заявила, что они со Стасом больше не вместе, а самого певца назвала «человеком-fake» и отдельно подчеркнула, что не имеет отношения к ег…
⚡️В Индии мужик продал жену банде из шести человек, чтобы те её изнасиловали — его и насильников задержали по делу о торговле людьми и насилии Всё началось с того, что муж продал свою жену друзьям за 50 тысяч рупий (около 37 тысяч рублей), а после пришел в полицию и заявил о её пропаже... Пока шло расследование, он неожиданно исчез, а заявление о его исчезновении подал уже его отец. Несостык…
«Я не дышу, помоги мне!»: девушка сняла последние минуты жизни парня после найденного наркотика Трагедия произошла после того, как молодые люди попробовали неизвестное вещество, обнаруженное на улице Как сообщают очевидцы, пара случайно наткнулась на пакет с героином и решила испытать его действие. Спустя некоторое время оба потеряли сознание. Когда девушка пришла в себя, её парень уже не по…
ПОКА МЫ ДЕРЖИМ ВСЁ В СЕБЕ, НАШИ МЫСЛИ ЗАЦИКЛИВАЮТСЯ, ОБРАСТАЮТ СТРАХАМИ И СТАНОВЯТСЯ В РАЗЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ. Но стоит лишь выговориться — пусть даже не для того, чтобы получить совет, а просто чтобы тебя услышали — и внутри будто открывается клапан. Становится легче дышать. Не бойся быть услышанным. Иногда один разговор может спасти целый мир внутри одного человека.
🤔 С возрастом многие замечают, что имена, даты и договоренности стали забываться все чаще, концентрация «ускользает» после часа работы, а к вечеру голова становится тяжелой. И дело тут не столько в усталости, сколько в физиологии: мозгу все труднее справляться с нагрузками без поддержки. ✅ Разбираем, почему к 40 годам память начинает подводить.
Ребёнка пришлось оперировать внутри матки, чтобы дать ему шанс выжить. На 23-й неделе беременности врачи увидели на УЗИ опухоль на позвоночнике плода. Без операции малыш бы не выжил. Хирурги вскрыли матку, осторожно извлекли крошечного ребёнка, удалили опухоль с позвоночника и вернули его обратно в утробу. Само вмешательство произошло ещё до рождения, после чего беременность продолжилась. Ма…
⚽️ Криштиану Роналду может стать владельцем «Аль-Насра» — клуба, за который он сейчас выступает. По информации СМИ, Роналду вместе с ещё четырьмя инвесторами готовит предложение о покупке. Каждый участник должен вложить не менее €92 млн.
«Cлышь, общественник, иди на*уй»: Тимати послал общественника Виталия Бородина, который предьявил рэперу за роскошную жизнь Тимати купил Bugatti за полмиллиарда рублей и почти половину стоимости отдал за растаможку. Виталий Бородин обвинил Тимати в чрезмерном шике и «понтах во время СВО» и призвал рэпера написать в директ для решения вопроса. Тимати ответил кратко:«Слышь, общественник иди на…
Оксана Самойлова на фоне скандала со стрельбой, которую устроил её бывший муж Джиган в Подмосковье, рассказала, откуда пошли слухи о том, что она якобы работала в эскорте По словам блогерши, причиной сплетен стала фотография, сделанная в сауне много лет назад: на ней рэпер запечатлён в компании обнажённой Оксаны и её подруги. "Знаете, откуда грязные слухи обо мне пошли? Есть фотография, на кото…
В 1994 году Элизабет Хёрли произвела фурор на красной дорожке, появившись в культовом «безопасном платье» от Versace, скреплённом крупными золотыми булавками. Интересно, что платье для премьеры фильма «Четыре свадьбы и одни похороны» с Хью Грантом она выбрала в последний момент. Этот образ сделал её иконой стиля буквально за одну ночь. 4/4
ФК «Спартак-Москва»
855 К подписчиков
СПОРТИВНАЯ БИБЛИОТЕКА | musclemorph
1,01 млн подписчиков
Йога и силовые тренировки | Алена Тихонова
1,02 млн подписчиков
СПОРТ | ММА
972 К подписчиков
ЗВЁЗДНЫЕ ТАНЦЫ
963 К подписчиков
Real Madrid CF | Реал Мадрид
958 К подписчиков