Готовим просто, подаем красиво Реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=678822781e4e233a711ec056®istryType=bloggersPermission
1000 и 1 идея от Ирины — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 6 октября 2026 у него 258 847 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 8 К (3,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 40 минут назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 258 849 | −23 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 258 872 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 258 891 | −10 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 80 |
| 03.10.2026 | 258 901 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 258 917 | −14 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 51 |
| 01.10.2026 | 258 931 | −51 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 258 982 | −19 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 72 |
| 29.09.2026 | 259 001 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 259 010 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 259 028 | −11 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 86 |
| 26.09.2026 | 259 039 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 259 058 | −21 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 24.09.2026 | 259 079 | −23 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 61 |
| 23.09.2026 | 259 102 | −8 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 89 |
| 22.09.2026 | 259 110 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 259 131 | −17 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 73 |
| 20.09.2026 | 259 148 | −24 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 55 |
| 19.09.2026 | 259 172 | −75 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 117 |
| 18.09.2026 | 259 247 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ГРУДИНКА ТОМЛЕНАЯ В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ Нам понадобятся: Грудинка свиная - 800 - 900 г Луковая шелуха - 200-300 г Лавровый лист - 3-4 шт Перец горошком - 10 шт Вода - 1 л Соль - 100 г Перец молотый Чеснок - 3-4 зубчика Паприка Острый молотый перец (если любите) Луковую шелуху хорошо промыть и положить в небольшую кастрюлю, налить воду, добавить соль (я использовала адыгейскую), перец горошком, лавр…
"ПЛЕТЁНКИ" ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА С ЯБЛОКАМИ И КОРИЦЕЙ Нам понадобятся : - слоёное тесто - яблоки - сахар - корица Тесто необходимо разморозить и немного раскатать. Разделить его на три части и сделать надрезы с двух сторон (см. фото в «Карусели») Яблоки помыть, удалить сердцевину, нарезать ломтиками. На тесто выложить яблоки, сверху сахар (3 ч л на каждую плетенку) и немного корицы. Заплетаем "…
ИДЕИ САЛАТОВ, КОТОРЫЕ ТОЧНО УДИВЯТ 1. САЛАТ С ТУНЦОМ, РУКОЛОЙ И БУРАТТОЙ На подушку из руколы выкладываем: - тунец (куском в собственном соку) - авокадо - помидоры (у меня желтые черри) - в центр - буратту Заправляем Бальзамиком 2. САЛАТ С ПЕРСИКОМ И СТРАЧАТЕЛЛОЙ На «подушку» из руколы и салатных листьев выложили кусочки свежего персика, страчателлы и ягоды голубики. Заправили Бальзамиком…
КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА Честно скажу, эта выпечка покорила нас всех. 🥰 Однозначно будем печь ещё и ещё! От этой ватрушки после выпечки такой бесподобный аромат пломбира! 👌👌👌 Начинка сочная, тесто хрустящее. Единственное, на следующий день, конечно, уже такого восторга нет, но все равно очень вкусно. Нам понадобятся : Масло сливочное — 200 г Мука — 3 стакана Сахар — 1 Стакан Соль — 0,5 ч. л.…
🌿 Друзья, на днях я делала небольшой обзор на свои домашние зеленые «джунгли», на фоне которых вы часто видите мои сервировки Очень люблю цветы: комнатные, садовые, полевые, луговые 🌼 🌿 Развожу их везде: и дома, и на работе. Не запоминаю все названия, не владею особыми техниками их разведения и выращивания. Но твёрдо знаю, что всем растишкам необходимы: свет, температурный режим, своевременный…
ЦВЕТОВОДЫ, ПОСТ ДЛЯ ВАС ❤️ 🌿 Просили сделать обзор на мои комнатные растения 🌿 Показываю. У меня их немало: Шеффлеры Хлорофитумы Традесканции Декабристы Фикус Бенджамина Диффенбахия Спатифиллум Антуриум Замиокулькас Хамедорея Драцена Сансевиерия Циперус Молочай Хатиора Аспарагус Орхидеи Раньше разводила фиалки и цикломены Да и вообще была «цветочный маньяк» - мне нужно было ВСЁ! 🤭 Сейч…
Сегодняшнее меню «построено» на слоеном бездрожжевом тесте. У меня «Морозко» две упаковки по 400 г - всего 4 пласта. Из трех я испекла СЛОЙКИ с творогом и персиком 👉 https://vk.ru/wall-211806071_34736 И четвертый пласт ушел на БЫСТРЫЙ КИШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ. Подробный рецепт тут 👉 vk.com/wall-226246318_1783 САЛАТ: пекинская капуста, помидоры черри, болгарский перец, консервированная кукуруза, …
🎂 ТОРТ «ПЛОМБИР» БЕЗ ВЫПЕЧКИ Ингредиенты тесто: Сливочное масло- 150 г Мука - 300 г Сахар - 60 г крем: Яйца- 2 шт Сахар -150 г Крахмал - 2 ст л (у меня кукурузный) Сметана - 600 мл Сливочное масло - 60 г Ванильный сахар Тесто: натереть на крупной терке подмороженное сливочное масло и смешать его с мукой и сахаром (я добавила еще щепотку соли и ванильный сахар). Растереть руками массу в крош…
Подобные салаты часто готовили в 90-ых. Все они похожи подачей «кучками», но разные по составу и названиям: Калейдоскоп, Ромашка, Радуга, Козел в огороде - всего уже и не вспомню) Каких их только нет: и с мясом, и с колбасой, и с кукурузой консервированной, и с чипсами, и с сухариками. Но основное в составе - это свежие овощи: свёкла, капуста, морковь. А Вы готовили или готовите подобные сал…
Субботняя рубрика «А ЧТО У ВАС?» Делитесь в комментариях: где были, что ели, что готовили, что планируете, как проводите выходные? Фото приветствуются 🤗 А у нас: Купаты и куриное филе жареные на мангале Домашняя печеночная колбаска Картофельное пюре с жареными лисичками Салат: свежие капуста, морковь, свёкла, картофель «пай», зерна граната. Соус: сметана, майонез, чеснок, укроп На десерт фр…
Фитнес Повар | Правильное питание
764 К подписчиков
Книга рецептов
779 К подписчиков
Салаты - рецепты вкусных салатов
780 К подписчиков
Вкусный формат | Осторожно, очень вкусно
783 К подписчиков
Вкусняшки
791 К подписчиков
Что приготовить на ужин быстро и вкусно: рецепты
794 К подписчиков