VK
Готовим просто, подаем красиво Реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=678822781e4e233a711ec056®istryType=bloggersPermission
1000 и 1 идея от Ирины — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 13 октября 2026 у него 258 688 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 9 К (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 47 минут назад, остальные метрики пересчитаны 16 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.10.2026 | 258 687 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 258 695 | −22 | 1 | 0 | копится | 9 К | 57 |
| 11.10.2026 | 258 717 | −61 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 258 778 | −15 | 1 | 0 | 14 К | 14 К | 190 |
| 09.10.2026 | 258 793 | −22 | 1 | 0 | 11 К | 12 К | 54 |
| 08.10.2026 | 258 815 | −20 | 1 | 0 | ≈ 6 К | 7 К | 39 |
| 07.10.2026 | 258 835 | −10 | 1 | 0 | 11 К | 11 К | 194 |
| 06.10.2026 | 258 845 | −27 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 258 872 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 258 891 | −10 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 80 |
| 03.10.2026 | 258 901 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 258 917 | −14 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 51 |
| 01.10.2026 | 258 931 | −51 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 258 982 | −19 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 72 |
| 29.09.2026 | 259 001 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 259 010 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 259 028 | −11 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 86 |
| 26.09.2026 | 259 039 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 259 058 | −21 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 24.09.2026 | 259 079 | −23 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 61 |
| 23.09.2026 | 259 102 | −8 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 89 |
| 22.09.2026 | 259 110 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 259 131 | −17 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 73 |
| 20.09.2026 | 259 148 | −24 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 55 |
| 19.09.2026 | 259 172 | −75 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 117 |
| 18.09.2026 | 259 247 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Друзья, всем хороших выходных! ❤️ А мы отмечаем День рождения нашей семьи - 32 годика) 🥰 И по этому случаю у нас небольшой «Романтик» 🥂 На столе: Стейки форели с рисом Салат с креветками «Шахматка» из оливок и брынзы Чиабатта с прованскими травами и оливковым маслом На десерт: малина, инжир и зефир Для настроения 🍷 Я в МАХ 👉 https://max.ru/club211806071
Субботняя рубрика «А ЧТО У ВАС?» Делитесь в комментариях: где были, что ели, что готовили, что планируете, как проводите выходные? Фото приветствуются 🤗 А у нас: Купаты и куриное филе жареные на мангале Домашняя печеночная колбаска Картофельное пюре с жареными лисичками Салат: свежие капуста, морковь, свёкла, картофель «пай», зерна граната. Соус: сметана, майонез, чеснок, укроп На десерт фр…
БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ С ЯБЛОКАМИ 🍎🍏 Просто, быстро, вкусно 👌 Нам понадобятся для теста: - 4 яйца - 1 стакан сахара - 1 стакан муки - 1 ч л разрыхлителя - ванилин - щепотка соли ❗️Стакан объемом 250 мл Для начинки: - 1 кг яблок - корица по вкусу (я добавила 0,5 ч л) ❗️Яблоки лучше использовать кисло-сладкие, с небольшой кислинкой ПРИГОТОВЛЕНИЕ Яблоки очистить и натереть на крупной терке. Добав…
НАСТРОЕНИЕ «ОСЕНЬ» 🍁 Дочь подарила красивые горшочки - тыквы 🥰 В «Фикс Прайсе» попались стеклянные листья (тарелка и соусники) и кружка - тыква В саду расцвела оранжевая роза 🌹 Вот так и сложилась «рыжая сервировка» 🧡 А еще полно овощей со своих грядок и большой урожай 🍎🍏 Поэтому в меню у нас: В горшочках - тушеный картофель с говядиной Салат «Радуга» Маринованные патиссоны и перцы К ча…
ГРУДИНКА ТОМЛЕНАЯ В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ Нам понадобятся: Грудинка свиная - 800 - 900 г Луковая шелуха - 200-300 г Лавровый лист - 3-4 шт Перец горошком - 10 шт Вода - 1 л Соль - 100 г Перец молотый Чеснок - 3-4 зубчика Паприка Острый молотый перец (если любите) Луковую шелуху хорошо промыть и положить в небольшую кастрюлю, налить воду, добавить соль (я использовала адыгейскую), перец горошком, лавр…
«ЦЕЗАРЬ» С КРЕВЕТКАМИ 🍤 Салат айсберг нарвать руками на кусочки и выложить в глубокий салатник (я использовала форму для запекания) Сверху обильно полить соусом: греческий йогурт + приправа для «Цезаря» и натертый на мелкой терке сыр Пармезан ❗️На дно салатника тоже немного соуса На айсберг сверху выкладываем: половинки помидоров черри и перепелиных яиц, сухарики и креветки Сухари сделала са…
«ЦЕЗАРЬ» С КРЕВЕТКАМИ 🍤 Салат айсберг нарвать руками на кусочки и выложить в глубокий салатник (я использовала форму для запекания) Сверху обильно полить соусом: греческий йогурт + приправа для «Цезаря» и натертый на мелкой терке сыр Пармезан ❗️На дно салатника тоже немного соуса На айсберг сверху выкладываем: половинки помидоров черри и перепелиных яиц, сухарики и креветки Сухари сделала са…
Друзья, всем хороших выходных! ❤️ А мы отмечаем День рождения нашей семьи - 32 годика) 🥰 И по этому случаю у нас небольшой «Романтик» 🥂 На столе: Стейки форели с рисом Салат с креветками «Шахматка» из оливок и брынзы Чиабатта с прованскими травами и оливковым маслом На десерт: малина, инжир и зефир Для настроения 🍷 Я в МАХ 👉 https://max.ru/club211806071
БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ С ЯБЛОКАМИ 🍎🍏 Просто, быстро, вкусно 👌 Нам понадобятся для теста: - 4 яйца - 1 стакан сахара - 1 стакан муки - 1 ч л разрыхлителя - ванилин - щепотка соли ❗️Стакан объемом 250 мл Для начинки: - 1 кг яблок - корица по вкусу (я добавила 0,5 ч л) ❗️Яблоки лучше использовать кисло-сладкие, с небольшой кислинкой ПРИГОТОВЛЕНИЕ Яблоки очистить и натереть на крупной терке. Добав…
САЛАТ «РАДУГА» А может и не радуга) 😉 Если знаете другое название, пишите в комментариях 🙌 Нам понадобятся: - 50 г отварной говядины - 1 огурец - 1 помидор (у меня два небольших желтого и красного цвета) - 1/2 болгарского перца - 100 г консервированного горошка - 1 небольшая луковица - 1 зубчик чеснока - 4-5 ст ложек растительного масла - 2 ст л соевого соуса - яблочный уксус или обычный 9% …
НАСТРОЕНИЕ «ОСЕНЬ» 🍁 Дочь подарила красивые горшочки - тыквы 🥰 В «Фикс Прайсе» попались стеклянные листья (тарелка и соусники) и кружка - тыква В саду расцвела оранжевая роза 🌹 Вот так и сложилась «рыжая сервировка» 🧡 А еще полно овощей со своих грядок и большой урожай 🍎🍏 Поэтому в меню у нас: В горшочках - тушеный картофель с говядиной Салат «Радуга» Маринованные патиссоны и перцы К ча…
ГРУДИНКА ТОМЛЕНАЯ В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ Нам понадобятся: Грудинка свиная - 800 - 900 г Луковая шелуха - 200-300 г Лавровый лист - 3-4 шт Перец горошком - 10 шт Вода - 1 л Соль - 100 г Перец молотый Чеснок - 3-4 зубчика Паприка Острый молотый перец (если любите) Луковую шелуху хорошо промыть и положить в небольшую кастрюлю, налить воду, добавить соль (я использовала адыгейскую), перец горошком, лавр…
"ПЛЕТЁНКИ" ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА С ЯБЛОКАМИ И КОРИЦЕЙ Нам понадобятся : - слоёное тесто - яблоки - сахар - корица Тесто необходимо разморозить и немного раскатать. Разделить его на три части и сделать надрезы с двух сторон (см. фото в «Карусели») Яблоки помыть, удалить сердцевину, нарезать ломтиками. На тесто выложить яблоки, сверху сахар (3 ч л на каждую плетенку) и немного корицы. Заплетаем "…
ИДЕИ САЛАТОВ, КОТОРЫЕ ТОЧНО УДИВЯТ 1. САЛАТ С ТУНЦОМ, РУКОЛОЙ И БУРАТТОЙ На подушку из руколы выкладываем: - тунец (куском в собственном соку) - авокадо - помидоры (у меня желтые черри) - в центр - буратту Заправляем Бальзамиком 2. САЛАТ С ПЕРСИКОМ И СТРАЧАТЕЛЛОЙ На «подушку» из руколы и салатных листьев выложили кусочки свежего персика, страчателлы и ягоды голубики. Заправили Бальзамиком…
КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА Честно скажу, эта выпечка покорила нас всех. 🥰 Однозначно будем печь ещё и ещё! От этой ватрушки после выпечки такой бесподобный аромат пломбира! 👌👌👌 Начинка сочная, тесто хрустящее. Единственное, на следующий день, конечно, уже такого восторга нет, но все равно очень вкусно. Нам понадобятся : Масло сливочное — 200 г Мука — 3 стакана Сахар — 1 Стакан Соль — 0,5 ч. л.…
🌿 Друзья, на днях я делала небольшой обзор на свои домашние зеленые «джунгли», на фоне которых вы часто видите мои сервировки Очень люблю цветы: комнатные, садовые, полевые, луговые 🌼 🌿 Развожу их везде: и дома, и на работе. Не запоминаю все названия, не владею особыми техниками их разведения и выращивания. Но твёрдо знаю, что всем растишкам необходимы: свет, температурный режим, своевременный…
Фитнес Повар | Правильное питание
764 К подписчиков
Цветкова Наталья
765 К подписчиков
Книга рецептов
779 К подписчиков
Салаты - рецепты вкусных салатов
780 К подписчиков
Вкусный формат | Осторожно, очень вкусно
784 К подписчиков
Вкусняшки
791 К подписчиков