Пока все качают ягодицы и выкладывают их,настоящие женщины делают широкую спину сами себе))
Pokazhi sebya
@club206855400 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Спорт, питания, тренировочные программы, новости и многие другое. Кольца, лесенки, турник. Заниматься я привык. Подтянусь, отожмусь, По канату заберусь. Руки мои — цепкие! Ноги мои — быстрые! Тренируюсь каждый день. Лазать, прыгать мне не лень. Приходите на часок В наш спортивный уголок. Упражнения с друзьями Выполняйте вместе с нами
Pokazhi sebya — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 9 октября 2026 у него 61 920 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 2 К (3,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 32 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
62 К
+3 за сутки
за 7 дней
+93
за 30 дней
—
постов за 30 дней
32
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 1 К · ERR 3,16 %
ER
1,38 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 29 минут назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
