Каталог › VK › Медицина и здоровье › Рецепты здоровья

Рецепты здоровья

@club202035117 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 55/100

Добро пожаловать в наше сообщество, где вы найдете самые полезные советы и рекомендации по здоровью и красоте! ^ ** Здесь мы делимся: Секретами ухода за кожей, волосами и телом. Современными методами поддержания здоровья и молодости. Рецептами правильного питания и детокс-программами. Эффективными упражнениями для поддержания отличной формы. Рекомендациями по использованию натуральных и проверенных средств. Наши эксперты - квалифицированные диетологи, косметологи и фитнес-тренеры - всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь подобрать индивидуальные решения. Присоединяйтесь к нашему сообществу и делитесь своим опытом, задавайте вопросы и вдохновляйтесь на пути к совершенству! ! Здоровье и красота - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние гармонии и счастья. Пусть каждый день будет наполнен заботой о себе и своих близких!

Рецепты здоровья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 13 октября 2026 у него 47 328 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 378 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 95,7 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

подписчики

47 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

378

медиана 100 · ERR 0,80 %

95,67 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 46 749 до 47 328 · за период +579

День	Подписчики	Прирост	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	47 328	+15	—	—	—	—
12.10.2026	47 313	+68	—	—	—	—
11.10.2026	47 245	+15	—	—	—	—
10.10.2026	47 230	+15	—	—	—	—
09.10.2026	47 215	+466	—	—	—	—
18.09.2026	46 749	—	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 2 434 просмотров при медиане 100 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 28 постов из 35 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».