🍳 7 ЗАВТРАКОВ ПРЯМО СО СКОВОРОДЫ 🥔 Румяный картофель с яйцом и сыром картофель — 400 г яйца — 3 шт. сыр — 100 г лук — 80 г растительное масло — 20 мл паприка — 3 г зелень — 15 г 🌯 Тортилья с курицей и овощами тортильи — 2 шт. куриное филе — 250 г сыр — 100 г сладкий перец — 120 г томат — 120 г лук — 50 г растительное масло — 15 мл паприка — 3 г зелень — 10 г 🧀 Творожная лепёшка с сыром и зелень…




