Самолечение — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 9 октября 2026 у него 197 125 подписчиков. Публикует в среднем 3,9 поста в день, средний охват поста — 563 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 42 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.10.2026 | 197 125 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 197 125 | −3 | 3 | 0 | копится | 3 К | 18 |
| 08.10.2026 | 197 128 | −13 | 13 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 07.10.2026 | 197 141 | −3 | 1 | 0 | 148 | 148 | 0 |
| 06.10.2026 | 197 144 | +1 | 9 | 0 | 12 К | 13 К | 41 |
| 05.10.2026 | 197 143 | −2 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 8 |
| 04.10.2026 | 197 145 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 197 145 | −3 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 24 |
| 02.10.2026 | 197 148 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 197 147 | −44 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 197 191 | +5 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 10 |
| 29.09.2026 | 197 186 | +2 | 12 | 0 | 5 К | 5 К | 15 |
| 28.09.2026 | 197 184 | −1 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 27.09.2026 | 197 185 | −5 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 26.09.2026 | 197 190 | −1 | 8 | 0 | 5 К | 5 К | 23 |
| 25.09.2026 | 197 191 | −2 | 8 | 0 | 8 К | 8 К | 42 |
| 24.09.2026 | 197 193 | −2 | 15 | 0 | 4 К | 4 К | 7 |
| 23.09.2026 | 197 195 | −2 | 12 | 0 | 317 | 320 | 3 |
| 22.09.2026 | 197 197 | −16 | 7 | 0 | 5 К | 5 К | 36 |
| 21.09.2026 | 197 213 | −7 | 3 | 0 | 342 | 348 | 4 |
| 20.09.2026 | 197 220 | −2 | 9 | 0 | 4 К | 4 К | 38 |
| 19.09.2026 | 197 222 | −2 | 1 | 0 | 33 | 33 | 0 |
| 18.09.2026 | 197 224 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 14.7 % охвата, за сутки — 98.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
«Моет полы и убирает свечи»: Андрей Малахов раскрыл правду о Юлии Барановской, которую она долго скрывала Телеведущий Андрей Малахов рассказал неожиданную историю о своей коллеге Юлии Барановской. Однажды после работы он зашёл в храм при монастыре в Москве. Каким же было его удивление, когда в церкви он встретил звезду Первого канала. «Вижу девушку в платке. Она поднимает голову, и оказывается, …
Взгляд, в котором смешались страх, усталость, боль и мольба о помощи... Малыш провёл больше трёх суток под завалами после разрушительного землетрясения. Спасатели аккуратно достали его из груды бетона и железа и сразу передали врачам. Сейчас его жизни ничто не угрожает.
Картофельная запеканка с фаршем Это простое и очень сытное блюдо можно приготовить из доступных продуктов, а результат всегда радует — получается ароматно, вкусно и по-домашнему уютно. Вам понадобится: * картофель — 1 кг (очищенный) * фарш (у меня куриный) — 500 г * луковица — 1 шт. (крупная) * сыр — от 100 г (можно больше) * майонез — 3 ст. л. * соль, перец, специи — по вкусу (я доба…
‼ Xoзяюшĸи, a чтo вы ceгoдня гoтoвили? 😋 Дeлитecь peцeптaми 😊 Mapинoвaнныe oгypцы пo-финcκи нa зимy 🥒✨ (ниκaκoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo) Чeм мнe нpaвитcя этoт peцeпт, тaκ этo тeм, чтo нeт ниκaκoй вoзни c κипятκoм, нe нyжнo зaливaть и cливaть. Oгypцы гoтoвятcя oчeнь быcтpo, и зa ceзoн cтapaюcь пpигoтoвить пoбoльшe. 😘👌🏻 📝 Ингpeдиeнты: 🥒 Oгypцы — 3 κг 💧 Boдa — 3 л 🧂 Coль (κaм…
🥞 Заварные блинчики на кефире с дырочками Эти тонкие, кружевные блины с хрустящими краешками станут украшением любого завтрака. Они лёгкие, нежные и очень вкусные, а аромат свежих блинов моментально соберёт всю семью за столом. 🛒 Ингредиенты: * Кефир (тёплый) — 350 мл * Сода — 0,5 ч.л. * Яйца — 2 шт. * Соль — 0,5 ч.л. * Сахар или подсластитель — по вкусу * Ванильный сахар — по желани…
Домашний плавленый сыр с шампиньонами и укропом 🧀🍄 Ингредиенты: * творог — 500 г * сметана — 2 ст. л. * яйца — 2 шт. * соль — 1 ч. л. * сода — 1 ч. л. * шампиньоны — 300 г * свежий укроп Как готовить: 1. Грибы очистить и нарезать мелкими кусочками. Обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла до мягкости, затем остудить. 2. Укроп промыть и мелко нарубить. 3. В глубокой мис…
Тот самый песочный пирог с джемом, как в детстве! 🍯 Готовлю своим детям каждую неделю — они в восторге! Пирог получается мягким, рассыпчатым и с душевным вкусом из детства. 📝 Для теста нам понадобится: * Сливочное масло (комнатной температуры) — 200 г * Сахар — 280 г * Ванильный сахар — 2 пакетика (по 8 г) * Куриные яйца — 2 шт. * Соль — щепотка * Мука — 430 г * Разрыхлитель — 10 г 🔪 Как готов…
🥩 Мясные трубочки Это та закуска, которая всегда исчезает со стола первой. Нежное мясо, сочная начинка и золотистая корочка — идеальное сочетание 🤤 ✨ Ингредиенты: * Куриное филе — 400 г * Сыр — 30 г * Яйца варёные — 2 шт. * Лук зелёный — 2 ст. л. * Чеснок — 2 зубчика * Сметана — 1 ч. л. с горкой * Яйца сырые — 2 шт. * Мука — для панировки * Масло растительное — 3 ст. л. * Соль, п…
Ажурные блины 🥞 Перепробовала много вариантов и, кажется, нашла тот самый идеальный рецепт — блины получаются тонкие, кружевные и у получатся даже у тех, кто готовит впервые 😉 Ингредиенты: • кефир — 2 стакана • мука — 2–2,5 стакана • кипяток — 1 стакан • сода — 0,5 ч. л. • соль, сахар, ванилин — по вкусу • яйца — 2 шт. • растительное масло — 3 ст. л. Приготовление: Разбейте яйца, доб…
Заварные блинчики 🌿 «Вологодское кружево» 🥞 Ингредиенты: * 🥛 Кефир — 1 стакан * 🌾 Мука — 150 г * 🥚 Яйцо — 1 шт. * 🥄 Сода — 1/3 ч. л. * 🫧 Растительное масло — 1 ст. л. * 💧 Кипяток — 0,5 стакана * 🍬 Сахар — 1 ст. л. * 🧂 Соль — 1/3 ч. л. Пошаговое приготовление: 1. В глубокой миске соедините кефир, яйцо, сахар, соль и муку. Перемешайте венчиком до однородной массы без комочков. 2.…
Приготовь сам | Женские секреты | Советы
630 К подписчиков
Рецепты от Шеф-повара |Идеи для домохозяек|
634 К подписчиков
Monarch
635 К подписчиков
Сеня в деле
638 К подписчиков
Дамский журнал. Рецепты. Советы.
645 К подписчиков