Ценные советы как быть красивой и успешной в любом возрасте. «Ваше лицо в 20 лет дано Вам природой, каким оно будет в сорок-пятьдесят лет, зависит от Вас» (Коко Шанель) ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ будьте красивы и успешны!
Секреты ОМОЛОЖЕНИЯ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 80 850 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 456 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 53 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2026 | 80 850 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 80 848 | +6 | 2 | 0 | копится | 140 | 4 |
| 07.10.2026 | 80 842 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 80 839 | +3 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 28 |
| 05.10.2026 | 80 836 | +10 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 04.10.2026 | 80 826 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 80 817 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 80 811 | 0 | 1 | 0 | 667 | 667 | 10 |
| 01.10.2026 | 80 811 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 80 825 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 80 824 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 80 821 | −1 | 1 | 0 | 85 | 85 | 3 |
| 27.09.2026 | 80 822 | 0 | 1 | 0 | 80 | 80 | 4 |
| 26.09.2026 | 80 822 | +6 | 1 | 0 | 83 | 83 | 3 |
| 25.09.2026 | 80 816 | +3 | 2 | 0 | 661 | 661 | 14 |
| 24.09.2026 | 80 813 | 0 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 34 |
| 23.09.2026 | 80 813 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 80 813 | −5 | 1 | 0 | 104 | 104 | 2 |
| 21.09.2026 | 80 818 | +3 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
| 20.09.2026 | 80 815 | 0 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
| 19.09.2026 | 80 815 | 0 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 20 |
| 18.09.2026 | 80 815 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Сб, 10:00: средний охват 240 при выборке 3 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Как побороть усталость...😣❓ Сельдерей поднимает общий тонус организма и усиливает физическую и умственную работоспособность. Две столовые ложки нарезанных корней залить 200 мл холодной воды, настаивать 2 часа при комнатной температуре и принимать в течение дня несколько раз. Настой рекомендуется также при аллергической крапивнице, подагре, дерматитах, пиелонефритах и циститах.
Для поддержки и очищения печени в домашних условиях--2 проверенных способа...! (используют цельный необработанный овес в шелухе) 1. Классический отвар на воде (мягкое действие) Этот способ считается наиболее универсальным для улучшения работы печени. Пропорции: Возьмите 100 г (около половины стакана) промытого овса и заливайте 1 литром чистой воды. Варка: Доведите до кипения и томите на слабом…
Домашняя маска для любого типа кожи — 2 рецепта ! 1. Хлебная маска : Взять кусочек белого хлеба, срезать с него корку и залить мякиш молоком. Когда хлеб размокнет, размять его до густоты сметаны. Полученную массу нанести на кожу лица. Через 15 минут маску смыть водой. 2. Яблочно-морковная маска : Натереть на терке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавить 1 ст.л. творога. Все компоненты тщательно разме…
При заболевании суставов👉 Клюква помогает справиться с болью в суставах, уменьшить воспаление и облегчить самочувствие...🦵🌷 Для этого рекомендуется воспользоваться мазью на основе этих ягод. Ингредиенты: Клюква свежая – 100 г. Вазелин – 50 г. Ланолин – 50 г. Как приготовить: Клюкву перетирают. Добавляют в ягодную массу ланолин и вазелин. Готовую мазь хранят в холодильнике. Ее нанося…
Домашняя маска для комбинированной кожи! = 2 ч. л. шалфея, 2 ч.л. липового цвета, 200 мл молока, 1 ст. л. крахмала. Шалфей и липовый цвет залить молоком, довести до кипения, настаивать 5-10 мин. Далее отвар процедить через ситечко, травяную смесь смешать с крахмалом и нанести на лицо на 15 мин. Смывать процеженным отваром.
Маска из клюквы от морщин и омолаживающая кожу...🥳👇 Ингредиенты: Ягоды мороженые – 8 г. Сливки – 8 г. Ретинол – 2 мл. Приготовление: Ягоды измельчают с помощью ступки. Сливки смешивают с ретинолом и мятой клюквой. Наносят маску на кожу, исключая область вокруг губ. Через 15 минут маску снимают, протирая лицо маслом жожоба.
ВАРИКОЗ 👉 Домашние меры для улучшения циркуляции крови❣ 1. Элевация ног (разгрузка вен): Ложитесь и поднимайте ноги выше уровня сердца (на 3–4 подушки) на 15–20 минут по 3–4 раза в день. Это механически помогает крови оттекать от ног к сердцу. 2. Компрессионный трикотаж: Ношение медицинских гольфов или чулок (класс компрессии должен подобрать врач) — это самое эффективное домашнее средство, умень…
ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА 👉 Домашний крем для век...🌿👱♀ Этот рецепт использует лечебные свойства трав. Сначала заварите травы - 1 ст. ложку ромашки 1 ст. ложку липового цвета заварите полстакана кипятка. Настаивайте 20 мин., затем процедите. 2 ст. ложки отвара трав перемешайте с 2-мя ст. ложками свежего сливочного масла. Добавьте полчайной ложечки касторового масла. Снова все перемешайте, переложите в …
🌿 Пастушья сумка👉 Природный помощник для женского здоровья...🌾👱♀ 👉Лечебные свойства: = Кровоостанавливающее: Самое известное свойство. Помогает при маточных, желудочно-кишечных и носовых кровотечениях. = Противовоспалительное: Снимает воспаления в женских половых органах. = Спазмолитическое: Облегчает спазмы и боли, особенно при менструациях. = Гипотензивное: Способствует нормализации артери…
💥🌾Маленький секрет женского здоровья 👱♀👉 Пустырник (Сердечник) + 2 рецепта и применение...🌾 👉Для чего❓: Особенно ценен при предменструальном синдроме (ПМС), нервозности, раздражительности, нарушениях сна. Снижает возбудимость нервной системы, успокаивает. 👉Рецепт 1 (Настойка): Готовую спиртовую настойку пустырника (из аптеки) принимать по 30-40 капель 3 раза в день при сильном нервном напряже…
Советы ЗОЖ
255 К подписчиков
Психология стройности с Екатериной Тур
255 К подписчиков
Женские секретики
260 К подписчиков
Диета Стол №5. Панкреатит не приговор.
261 К подписчиков
Медицина, сэр
262 К подписчиков
МЕДИЦИНА
263 К подписчиков