Каталог › VK › Медицина и здоровье › Школа правильного питания Евгении Чураковой
Школа правильного питания Евгении Чураковой

Школа правильного питания Евгении Чураковой

@churakova.fitt · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 90/100

Группу веду я- Евгения Чуракова, нутрициолог и фитнес-тренер, основатель первой Школы правильного питания в Республике Коми. Со мной вы можете открыто говорить о своих мечтах и желаниях, не бояться рассказать о лишнем весе и своих проблемах. За 10 лет работы я много училась и продолжаю делать это и сейчас, в нашей работе помогут: 📕Международный диплом нутрициолога московской Академии “ED PRO” 📕Диплом консультанта по детскому питания Академии «NSA» 📕Диплом магистра Сыктывкарского Государственного университета им. Питирима Сорокина по направлению «Общественное здравоохранение» 🔖Квалифицированный тренер в области фитнеса: тренер групповых программ 🔖Сертификат участника 17- го Международного конгресса ISSAM 🪪 Член Международной Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью 🪪 Член Российской организации диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии Каких целей вы можете достигнуть с моей помощью и поддержкой: - Привести тело в тонус - Научиться сбалансированно питаться - Научиться разбираться в составах продуктов - Узнать много вкусных ПП рецептов - Познакомиться и пообщаться с единомышленниками Запишитесь на первую консультацию, если Вы: - Всю жизнь худеете, но срываетесь, набираете снова и так по кругу - Много тренируетесь, но вес стоит на месте - Чувствуете зависимость от еды (тянет на сладкое, солёное, пенное …) - Хотите разнообразить и оздоровить свой рацион и рацион своей семьи - Не хотите считать калории и записывать каждый съеденный кусочек - Хотите изменить жизнь, быть стройной, подтянутой и здоровой Пример рациона на 1600кк с ПП рецептами забирай по ссылке - https://vk.ru/app5898182_-41516942#s=1864194&utm_source=opisanie Бесплатная консультация - https://vk.ru/app5898182_-41516942#s=3028446&utm_source=opisanie Программы питания, сборники ПП рецептов, продуктовый гид и другие продукты - https://vk.ru/uslugi-41516942 🌍 Сайт- https://ppschool.ru 🛒 Канал с подборками - https://max.ru/churakova_fitt Nº4926476535 МВ26

Школа правильного питания Евгении Чураковой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 33 566 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 5 К (14,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
подписчики
34 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
16
0 рекламных
охват поста
5 К
медиана 4 К · ERR 14,08 %
ER
1,04 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+