Тренер онлайн и офлайн | M.R.Transformation
@challenge_everything · VK
В каталоге с 18 сентября 2026
Всем салют, я Родион и это мой личный блог о здоровье и путешествиях. Все интересующие меня темы будут писаться в статьях. 🔥 Тренируюсь уже больше 15 лет и тренирую людей. 🥑- знаю как снизить вес на 10 кг 💪- знаю как набрать 10 кг 🥗- умею составлять сбалансированный рацион питания 🏋♀- составляю планы тренировок и верю в гипертрофию мышц без астероидов
Тренер онлайн и офлайн | M.R.Transformation — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 2 841 подписчиков. Последняя публикация — 3774 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
подписчики
3 К
Число подписчиков снято 23 часа назад.
