VK
Спортивный Клуб Бокса "Прогресс"| Киров
СКБ "Прогресс" начал свою работу в 2015г. В клубе создана благожелательная и дружеская атмосфера для занятий как начинающих, так и опытных боксеров. Здесь вы сможете приобрести или развить навыки ударной техники бокса, исправить ошибки, овладеть правильной и эффективной защитой. В зале имеется все необходимое оборудование для полноценных тренировок: мешки, груши, настенные подушки для отработки мощности и точности ударов, гантели и скакалки для выработки выносливости, боксерский ринг для проведения спаррингов, в общем все, что нужно для того, чтобы каждый ученик мог совершенствоваться и расти от тренировки к тренировке.Тренеры по боксу - квалифицированные и опытные специалисты. В обучении использует классические методики тренировок советской школы бокса, эффективность которых проверена годами, дополняя современными тенденциями и наработками профессионального бокса. Существуют дифференцированные программы тренировок для начинающих и более опытных боксеров, которые преподаются в разных группах. Всегда можно получить консультацию по вопросам, связанным с тренировками, питанием, режимом и т.п. СКБ "Прогресс" открыт для всех желающих: мужчин, женщин, девушек и детей - в общем всех тех, кто хочет научиться боксу как системе самообороны, поставить нокаутирующий удар, повысить силу и скорость удара и реакции, а также людей, которые хотят приобрести уверенность в себе, избавиться от стресса и просто найти новых друзей.
Спортивный Клуб Бокса "Прогресс"| Киров — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Кировская область. На 11 октября 2026 у него 4 003 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 2 К (40,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,1 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.



