Каталог › VK › Медицина и здоровье › Москва › Про питание с Метальниковым

Про питание с Метальниковым

@bodyrevolutionsm · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 13 часов назад

Медицина и здоровье Москва качество 80/100 достоверность 55/100

👉🏻бесплатный курс по адекватному снижению веса, который поможет тебе легко сбросить 2-5 кг забирай по ссылке ⬇️ мой курс. https://bodyrevolution.pro/bodyrevolutionbase?utm_source=vk_ads33 Где меня искать: я, мой проект и материалы о питании в других соцсетях 👇 📲 Закрытый канал в телеграм Обсуждаем, делимся своими историями, иногда смеемся на тему диет и прочих жизненных ситуаций. Несколько раз в неделю пишу полезные статьи. https://t.me/metalnikov_body 📱 Мой блог в нельзяграм. Что-то вроде копии моей группы во Вконтакте, но в сторис проскакивает семья, дети, теща и мое счастливое лицо, уплетающее что-нибудь только что-то приготовленное. https://www.instagram.com/sergey.metalnikov Обнял, Метальников.

Про питание с Метальниковым — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 3 октября 2026 у него 8 913 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 398 (4,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

9 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

398

медиана 375 · ERR 4,47 %

1,76 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 21 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 13 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 3 постов из 7 — средний охват неполон
За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».