«Бегаешь как девчонка» – комьюнити девушек, которые открывают бег заново и стремятся не к рекордам, а к состоянию внутри. Здесь нет рамок. С нами бег – это легко.
Бегаешь как девчонка — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 51 460 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 7 К (13,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 51 460 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 51 426 | +99 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 51 327 | +47 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 36 |
| 01.10.2026 | 51 280 | +111 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 97 |
| 30.09.2026 | 51 169 | +147 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 51 022 | +83 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 50 939 | +80 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 85 |
| 27.09.2026 | 50 859 | +85 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 50 774 | +106 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 50 668 | +111 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 30 |
| 24.09.2026 | 50 557 | +171 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 54 |
| 23.09.2026 | 50 386 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 50 393 | +1 114 | 2 | 0 | 24 К | 24 К | 215 |
| 18.09.2026 | 49 279 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Цель превращает «надо» в «хочу». А приложение «Бегаешь как девчонка» — в «обожаю это чувство» 🏃🏻♀️💕🍃💚 Поставьте спортивную цель на октябрь. Впереди целый месяц — вы успеете почувствовать главное: «У меня получается! Я смогла!» Как это работает: 🥇Считается всё: шаги, бег на скорость, прогулка с подругой, вечерняя пробежка. 🥇Менять можно: устала, передумала, захотела большего — корректируй цель…
Девчонки, 2 дня до события! И отличная возможность провести эти выходные в самой красивой локации Москвы, бежать вместе, наслаждаться своей красотой и силой женского спорта! 🏃🏻♀💕 Розовый забег является благотворительным: часть собранных средств пойдёт на борьбу с раком груди в фонд «Онкологика» 💕 Регистрация — https://pinkrun.ru 🩷
Ждем вас на пробежках 🩷 И желаем отличных выходных 🏃🏻♀️🪽💕
Санкт-петербург 10 октября | Московский парк Победы 🏃🏻♀️💕 🩷 Забег «Розовая лента» в рамках «Розового октября» В этом году Петербург принимает эстафету у московского «Розового забега» — добрая спортивная история продолжается у нас 🫶 Беговой клуб «Бегаешь как девчонка» — амбассадор события в Петербурге и приглашает присоединиться всех, кто хочет провести активный день и поддержать важную благо…
Лёгкие, профессиональные пробежки вместе! 💕 Ждем всех девчонок кто любит или хочет полюбить бег! 🏃🏻♀️💕
Потрясающая новость! Это новый, большой шаг для «Бегаешь как девчонка» 🏃🏻♀️✨ Новая версия приложения! 💕 Создаем свой спортивный мир! Теперь фото с тренировок или просто свои заметки о беге можно запостить прямо в приложении в раздел «Лента». *Постить в ленту могут те, у кого есть подписка. А вот лайкать абсолютно все 😍 А также полностью обновился функционал работы с фото, стикерами. Крылья, …
Праздничное открытие бегового клуба «Бегаешь как девчонка» в Берлине🏃🏻♀️🎉✨🩷 На открытие Вас ждет: — Пробежка 3 км! Идеально подойдет для начинающих и всех девчонок, кто уже бегает 🏃🏻♀️ — Официальная часть мероприятия и знакомства 🎉 — Розыгрыш подарков и мерча от клуба 🩷 ✨ Дата: 4 октября (воскресенье) ✨ Время: 10:00 📍Panoramastraße, Alexanderpl. 1A, 10178 Berlin Кафе «Doughnut time» (под …
Красивая, спортивная и такая лёгкая пробежка! 🏃🏻♀️💕 Девушки, спасибо за ваше внимание и бег! ❤️🩷 Пробежка посвящена забегу который состоится уже совсем скоро в одной из самых великолепных локаций Москвы! 🩷 Розовый забег https://reg.russiarunning.com/event/WBSport_pink Москва, Университетская площадь 🏃🏻♀️ Бежим 3 км 🏃🏻♀️ Старт в 14:00 Розовый забег является благотворительным: часть собра…
ЛИОНЕЛЬ МЕССИ | Интер Майами
186 К подписчиков
ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ|диета|фитнес|идеал
186 К подписчиков
Bet Pro | Прогнозы на спорт
187 К подписчиков
Андрей Филипов | G10 марафон
187 К подписчиков
ХК Салават Юлаев
187 К подписчиков
Замечен на рыбалке
187 К подписчиков