Каталог › VK › Медицина и здоровье › Ярославская область › Аквааэробика в Ярославле
Аквааэробика в Ярославле VK

Аквааэробика в Ярославле

@aquafitnessyaroslavl · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 23 часа назад
Медицина и здоровье Ярославская область Качество 100/100 Достоверность 70/100

Аквааэробика в Ярославле, фитнес -клуба «Аквастиль» Море положительных эмоций от физической нагрузки! Меня зовут Божко Алена! Я руководитель фитнес-клуба аквааэробики «Аквастиль» так же являюсь сертифицированным тренером по аквааэробике «Федерации Аэробики России»с 2004 года и регулярный участник международных аква-конвенций! Тренировки проходят в 3- х бассейнах нашего города : 🌊ГУОР , ул.Дядьковская 7 Понедельник , вторник,среда,четверг 19.45 🌊Бассейн в Казармах , ул. Свободы 46/2 Понедельник , среда , пятница в 19.45 Воскресенье 17.30 🌊Волейбольный центр , пр-т Фрунзе 87 кор 1 Понедельник , вторник ,среда , четверг 19.15 и 20.00 💧Аквааэробика – самое эффективное направление в фитнесе для тех, кто хочет: ✔️иметь подтянутое ✔️спортивное тело ✔️правильную осанку ✔️избавиться от избыточного веса. 💧Аквааэробика полезна тем, кто: ☑️ страдает варикозным расширением вен ☑️нуждается в быстром восстановлении после травм и операцийа ☑️людям с заболеваниями суставов, сердечно-сосудистой системы и лёгких ☑️имеющих сколиоз или межпозвоночные грыжи. ☝️ Аквааэробика малотравматична, но при этом дает нагрузку в три раза больше, чем на суше. 💥Практически нет противопоказаний – аэробикой в воде можно заниматься почти всем. Такие упражнения подходят и для беременных женщин, и для пожилых людей. ☝️Во время занятия можно израсходовать от 1000ккал 💦 💥Это отличная нагрузка для тех, кто хочет похудеть и держать свое тело в тонусе, без вреда для организма. 💥Запишитесь ко мне на тренировку уже сегодня, чтобы начать свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня! Аквааэробика в Ярославле По всем вопросам звоните: 📞 8 (920)-146- 64-24 (Viber, WhatsApp)

Аквааэробика в Ярославле — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Ярославская область. На 12 октября 2026 у него 2 943 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 588 (20 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,2 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
Открыть канал
подписчики
3 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
588
медиана 422 · ERR 19,98 %
ER
4,21 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 23 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 20 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
70/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+