Каталог › VK › Психология › Москва › Шорох мыслей

Шорох мыслей

@andrianova_psy · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Психология Москва качество 85/100 достоверность 80/100

Добрый день! Меня зовут Мария, я практикующий онлайн-психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Помогаю взрослым людям повысить качество жизни, снизив градус неприятной фигни. Список такой фигни: * Что-то не так с отношениями. Их нет, они плохие, они подозрительно однотипно плохие, из них сложно вылезать, а потом ещё труднее прийти в себя * Что-то не так с уверенностью. Трудно отказывать людям, говорить о своих желаниях, знакомиться и начинать общение, спорить, конкурировать * Что-то не так с отношением к себе. Самокритика, низкая или скачущая самооценка, зависимость от мнения других, синдром самозванца * Что-то не так с планированием. Не получается сделать выбор, поставить цели, разгрести завалы дел. Время ,силы и деньги утекают в никуда * Что-то не так с эмоциями. То и дело захлёстывает гнев, тревога, тоска или вообще что-то такое, чему и названия не подберёшь. Голова и сердце не разговаривают друг с другом или уходят драться за гаражи Даже если вы точно не уверены, в чём ваша проблема, и какой хочется результат, мы можем начать работать. Заняться тонкостями формулировки можно уже на сессии, главное - желание лучше себя понять и устроить жизнь празднично и мудро. Записаться ко мне на консультацию можно в личных сообщениях, сообщениях сообщества или в мессенджерах по номеру +79162762779

Шорох мыслей — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 7 октября 2026 у него 10 285 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 18 К (179,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

10 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

18 К

медиана 22 К · ERR 179,75 %

0,82 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 178 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».