Каталог › VK › Психология › Краснодарский край › точка опоры • психолог ана зайцева
точка опоры • психолог ана зайцева

точка опоры • психолог ана зайцева

@anapsyme · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад
Психология Краснодарский край качество 100/100 достоверность 90/100

Меня зовут Анастасия. Я автор блога и практикующий психотерапевт-психоаналитик, работаю в подходе французской школы (объектные отношения). Мне важно не просто разобрать ситуацию, а увидеть то, что за ней стоит — повторяющийся паттерн, невыраженное чувство, связь между телом и тем, что происходит в отношениях. Здесь я пишу о том, через что проходит почти каждый: - кризис — в отношениях, и как из него выйти, не потеряв себя; - жизнь после расставания, - привязанность — тревожная, избегающая, и то, как она определяет способ строить близость; - границы — как их замечать и удерживать, не разрушая при этом отношения; - опора на себя и самооценка — особенно там, где привычнее слушать других, чем разбираться, чего хочется самой; - чувства, которым трудно давать место — злость, вина, стыд, зависть; - тело — как оно сигналит о том, что психика ещё не успела осознать; самостоятельность и умение просить о помощи — как совмещать одно с другим, не теряя ни то, ни другое. Также для более детального разбора конкретно вашей ситуации, ко мне можно записаться на консультацию. Подробные условия можно посмотреть во вкладке "услуги". Либо через мой сайт по ссылке ниже. Образование: Высшее гуманитарно-педагогическое. КубГУ, 2016 Высшая школа психологии при РАН, психолог-консультант, 2022 Институт психологии и психоанализа на Чистых прудах, современный психоанализ, 2026 Практикую с 2022 года

точка опоры • психолог ана зайцева — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Краснодарский край. На 3 октября 2026 у него 2 857 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 181 (6,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
подписчики
3 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
15
0 рекламных
охват поста
181
медиана 181 · ERR 6,33 %
ER
2,80 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 9 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+