VK
Алексей Аликин - твой тренер
Персональные тренировки Тренировки в группе Составлю индивидуальное меню Результаты: https://vk.ru/alikinalekseya?z=album-147164161_244576386 Отзывы: https://vk.ru/topic-147164161_35387235 ПП меню на 2 дня, а также можно рассчитать ИМТ (индекс массы тела) ссылка: https://vk.ru/app5898182_-147164161#s=2319782&force=1 ПП рецепты: #ппрецептыоталексеяаликина Тренировки: #тренировкаотАлексеяАликина
Алексей Аликин - твой тренер — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 14 октября 2026 у него 7 029 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 1 К (14,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 15 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 15 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.




