Каталог › VK › Медицина и здоровье › Лёгкий способ бросить курить

Лёгкий способ бросить курить

@aleksfominru · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 50/100

Добро пожаловать на страницу «Лёгкого способа» Аллена Карра. Метод, который помог уже миллионам людей по всему миру, даёт вам шанс начать здоровую и свободную жизнь — без сигарет и навязчивых желаний покурить. «Лёгкий способ» — это проверенная психологическая система, которая помогает раз и навсегда избавиться от тяги к курению. Вы не просто бросаете курить — вы меняете образ мышления и обретаете свободу. Что вы получите, присоединившись к нам: полезные советы, как легко отказаться от сигарет; поддержку единомышленников; ответы на любые вопросы от лицензированных специалистов. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезную информацию о том, как перестать курить навсегда. Задавайте вопросы, делитесь опытом и делайте первый шаг к новой жизни уже сегодня. Мы рядом, чтобы помочь вам на каждом этапе. С уважением, Александр Фомин Основатель Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» в России, лицензированный терапевт «Лёгкого способа» Номер заявления в РКН № 7002900669

Лёгкий способ бросить курить — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 10 739 подписчиков. Публикует в среднем 3,2 поста в день, средний охват поста — 169 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

11 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

169

медиана 68 · ERR 1,58 %

4,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 17 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

50 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 1 191 просмотров при медиане 68 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 95 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».