Что-то личное — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 55 573 подписчиков, за 30 дней прибавилось 364. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 4 К (7,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 55 573 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 55 572 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 55 566 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 55 551 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 55 551 | +13 | 3 | 0 | 16 К | 16 К | 201 |
| 29.09.2026 | 55 538 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 55 533 | +7 | 2 | 0 | 13 К | 13 К | 203 |
| 27.09.2026 | 55 526 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 55 506 | +11 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 64 |
| 25.09.2026 | 55 495 | +11 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 54 |
| 24.09.2026 | 55 484 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 55 476 | +8 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 38 |
| 22.09.2026 | 55 468 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 55 456 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 55 449 | +7 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 112 |
| 19.09.2026 | 55 442 | +24 | 1 | 0 | 503 | 503 | 6 |
| 18.09.2026 | 55 418 | +21 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 51 |
| 17.09.2026 | 55 397 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 55 379 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 55 370 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 14.09.2026 | 55 355 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 55 348 | +2 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 12.09.2026 | 55 346 | +19 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 71 |
| 11.09.2026 | 55 327 | +28 | 1 | 0 | 14 К | 14 К | 229 |
| 10.09.2026 | 55 299 | +42 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 35 |
| 09.09.2026 | 55 257 | +6 | 1 | 0 | 804 | 804 | 17 |
| 08.09.2026 | 55 251 | −2 | 1 | 0 | 883 | 883 | 13 |
| 07.09.2026 | 55 253 | +14 | 2 | 0 | 17 К | 17 К | 49 |
| 06.09.2026 | 55 239 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 05.09.2026 | 55 223 | +14 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 17 |
| 04.09.2026 | 55 209 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 19.7 % охвата, за сутки — 93.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Хамство в очереди, ядовитый комментарий в соцсетях, неожиданный взрыв ярости близкого или пассивно-агрессивная колкость коллеги. Каждый из нас хоть раз сталкивался с этим. Почему же люди нападают? Давайте вместе разберемся в скрытых механизмах агрессивного поведения. Листайте карточки от психолога Любови Алюковой 👉 Расскажите в комментариях о ситуациях, когда доводилось сталкиваться с чужой агр…
Друзья, напоминаем, что помимо эфиров, на платформе "Буккурот" доступен авторский курс Александра Ткаченко "Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью и наполнить её смыслом". Узнать подробнее: https://bakkurot.ru/osoznannost-kak-vernut-kontrol-nad-svoej-zhiznyu
Почему мы перестаём чувствовать радость? 🎥 Приходите сегодня на прямой эфир с психологом [id75863699|Александром Ткаченко] на странице «Что-то личное» в VK: https://vk.ru/4toto_lichnoe ⏰ Ждем вас в 20.00 🎙️Ведущая эфира: Дарья Теленкова ПИШИТЕ ВАШИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ⬇️✏️
«Просто полюби себя», «принимайте всех такими, какие они есть», «выйди из зоны комфорта», «не получилось — значит ты не хотел», «ситуацию нужно отпустить». Эти популярные психологические лозунги опасны тем, что упрощают сложную реальность человеческой души и исключают из нее Бога. Они призывают замыкаться на себе и своих желаниях, в то время как и психотерапия и вера говорят о сложности, о раб…
Мы очень ценим обратную связь, которую вы даёте! Подготовили подборку отзывов на публикации психолога Марии Спорышевой. Ваши слова греют сердце 🤎 🔔 Напоминаем, что совсем скоро, 7 октября, стартует терапевтическая группа поддержки «Я должна быть хорошей» с Марией Спорышевой https://bakkurot.ru/dolzhen-byt-horoshij?utm_source=vk&utm_medium=4tl&utm_campaign=promo_pryamoe_gruppa_p_28_09 Она для жен…
Дорогие, приглашаем вас на курс «Всё успевать и не выгорать. Бережный тайм-менеджмент для занятых женщин» https://clck.ru/3W7DvJ 💖 Этот курс для вас, если вы: ⏺️стараетесь быть хорошей и на работе, и дома, но чувствуете, что не всё успеваете, ⏺️тонете в домашней рутине и не знаете, как найти время для себя, ⏺️перепробовали ежедневники, приложения и техники, но надолго их не хватило, ⏺️вроде бы в…
☔️ Первые осенние дожди, серые тучи и вечный насморк — идеальный рецепт для сезонной хандры. Бобр Боря уже был готов завернуться в клетчатый плед и просидеть так до самого лета. Но он вспомнил одну важную истину: если снаружи холодно, тепло нужно создавать самому. ☕️ Делимся трогательной историей от [https://vk.ru/silwen89|психолога Анны Масловой] о том, как согреться в непогоду и почему прямо се…
Благодарим за интерес к терапевтической группе поддержки для женщин «Я должна быть хорошей» с Марией Спорышевой https://bakkurot.ru/dolzhen-byt-horoshij?utm_source=vk&utm_medium=4tl&utm_campaign=promo_pryamoe_gruppa_pod_25_09 🤎 А для тех, кто пока присматривается, собрали 5 фактов о группе, которые помогут решиться и оставить заявку! Если остались сомнения, не стесняйтесь задавать вопросы⬇️ 🗓️ …
Как найти время, когда его "нет"? Прямой эфир с Анной Ершовой Анна Ершова — журналист и шеф-редактор с 25-летним опытом, один из первых авторов журнала «Фома». Жена и мама четверых детей. Двадцать лет Анна выстраивает систему, которая помогает ей совмещать семью, дом, журналистику и преподавание, находить время для себя, своих хобби и путешествий. Авторский курс Анны «ВСЁ УСПЕВАТЬ И НЕ ВЫГОРА…
🕰 Как найти время, когда его "нет"? Дорогие друзья! Приглашаем вас на прямой эфир с [https://vk.ru/ershanna|Анной Ершовой]. Сегодня, 25 сентября, в 19:00 — на странице «Что-то личное» в ВК: [https://vk.ru/ershanna|Анна Ершова] — журналист и шеф-редактор с 25-летним опытом, один из первых авторов журнала «Фома». Жена и мама четверых детей. Двадцать лет Анна выстраивает систему, которая помога…
Психология в иллюстрациях
178 К подписчиков
Тайные истории
179 К подписчиков
Аглая Датешидзе. Эссе, курсы, проекты.
180 К подписчиков
Теперь это твоя Фобия
181 К подписчиков
Псих
181 К подписчиков
Психотерапевт, психолог, массажист МСК, СПб Блог
182 К подписчиков