Развитие сознания – это повышение степени разумности человека и осознанности выбора в каждом его поступке или действии. Оно означает преодоление импульсивного, неосознанного и запрограммированного стереотипными реакциями поведения и скрытыми комплексами, что, собственно, и свойственно большей половине человечества. Поскольку сознание представляет фундаментальный аспект личности, расположенный в человеческом поведении, эмоциях и мышлении, то развитие его позволяет взять под контроль всю свою жизнь и обрести реальную свободу выбора. Именно поэтому оно является ключом к ясному мышлению, позитивному мироощущению, эффективной и целенаправленной деятельности. _________________________ * Данное сообщество является информационной площадкой, принадлежащей ИП Курдюков С.А. ИНН 232010382741, на которой в том числе происходит информирование потребителей об услугах и деятельности индивидуального предпринимателя.
Психология & Психотерапия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 185 378 подписчиков. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 55 минут назад, остальные метрики пересчитаны 16 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 185 378 | +7 | 1 | 0 | копится | 2 К | 33 |
| 04.10.2026 | 185 371 | +6 | 4 | 0 | копится | 5 К | 56 |
| 03.10.2026 | 185 365 | +12 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 75 |
| 02.10.2026 | 185 353 | +35 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 24 |
| 01.10.2026 | 185 318 | −10 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 32 |
| 30.09.2026 | 185 328 | +8 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 36 |
| 29.09.2026 | 185 320 | +13 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 46 |
| 28.09.2026 | 185 307 | +5 | 6 | 0 | 7 К | 7 К | 67 |
| 27.09.2026 | 185 302 | −5 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 59 |
| 26.09.2026 | 185 307 | +2 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 70 |
| 25.09.2026 | 185 305 | +1 | 6 | 0 | 11 К | 11 К | 122 |
| 24.09.2026 | 185 304 | +1 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 58 |
| 23.09.2026 | 185 303 | −12 | 6 | 0 | 7 К | 7 К | 49 |
| 22.09.2026 | 185 315 | −4 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 39 |
| 21.09.2026 | 185 319 | +4 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 36 |
| 20.09.2026 | 185 315 | +12 | 3 | 0 | 3 К | 4 К | 41 |
| 19.09.2026 | 185 303 | +17 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 18.09.2026 | 185 286 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Взрослость для многих начинается в довольно неприятном месте - когда наконец приходится признать, что родители уже не додадут то, чего не дали. Не придет мама и не скажет: "Я вижу, как тебе тяжело. Отдохни, я рядом". Не появится папа, который вдруг научится гордиться тобой без условий. Никто не вернется в твои семь, двенадцать или шестнадцать лет, чтобы защитить, успокоить, поддержать, разрешить …
Глубокая медитация меняет мозг и сознание: обзор в Neuron (2026) показал, что у практикующих с опытом более 20 000 часов работа мозга перестраивается от высших корковых областей к первичным сенсорным зонам, а самоощущение и восприятие мира радикально меняются. Учёные выделили три состояния: джхана (полное погружение, исчезает ощущение "я" и снижается активность медиальной префронтальной коры, висо…
Человек превратил себя в товар и рассматривает свою жизнь как капитал, который следует выгодно вложить. Если ему это удается, он «успешный» и его жизнь имеет смысл; если нет – он неудачник. Его ценность заключается в продаваемости, а не в его человеческих качествах любви и разума или в его артистических способностях. Поэтому его чувство собственной ценности зависит от внешних факторов; его успех –…
Эмоциональная стабильность во время психологической травме и ПТСР Реакция на травматическое событие сопровождается часто множеством разнообразных эмоций. Начиная от злости завершаясь грустью и сожалением. Иногда, во время психотерапии клиенту становится хуже именно из-за эмоциональной дез регуляции. Как это происходит. Частое проявление травмы, навязчивые мысли и обрывочные воспоминания о произо…
Травматический эффект подавления пережитый в детстве, приводит людей к скороспелому заключению, что ребенок не должен испытывать лишений в ходе воспитания. Однако дети, воспитанные согласно такому взгляду, на поверку оказываются не менее невротичными. Они выказывают типичные симптомы невротического характера, и настолько испорчены, что небольшая задержка вознаграждения приводит к травме. Когда им …
Глупость в мышлении часто проявляется в неспособности увидеть несколько вариантов решения проблемы. ~ Аарон Бек
«Что ты можешь дать мне как женщина?» По этому вопросу можно безошибочно распознать, что человек воспринимает других людей исключительно функционально. Как вещи. Выглядит это примерно так: Объект «женщина» должен бесперебойно выполнять заложенный цикл задач: готовить, стирать, обеспечивать секс три раза в неделю, рожать детей, приносить ровно половину бюджета домой и сохранять привлекател…
Депрессия не просто заболевание, но реакция на экзистенциальный кризис - конфликт между стремлением к смыслу и осознанием бессмысленности, между желанием контроля и неизбежностью утраты. ~ Ирвин Ялом
ОТНОШЕНИЯ ШРЁДИНГЕРА Мы уже год в переписке, но еще не встречались. Или - мы иногда встречаемся, и у нас есть секс, но что он делает остальное время, я понятия не имею. Или вот - я думал, что у нас начинается роман, мы много говорили, но как только я пытался приблизиться - она отдалялась, затем она звонила и все начиналось снова. Мы встречаемся достаточно регулярно, но на праздники он всегда з…
Автор: Дэниел Сигел Книга: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию. Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных т…
Православная психология
411 К подписчиков
Злой психолог
415 К подписчиков
Психологи шутят
418 К подписчиков
Заброшенный сад
425 К подписчиков
Телесно-ориентированная психотерапия
436 К подписчиков
Анна Кирьянова Философия жизни
445 К подписчиков