Морковные кексы - самый простой рецепт 👌 Осень - идеальное время для шоколадно-морковных кексов 🥕 Берем: 3-4 средние моркови 1 банан 1 яйцо 3 столовые ложки какао 1️⃣ Измельчаем морковь в блендере или на мелкой терке. Разминаем банан вилкой или также отправляем в блендер. 2️⃣ Добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем и выпекаем в духовке при 180 градусах 20-25 минут. Приятного аппетита!…
Vione | Легкая забота о здоровье
@vioneofficial · Telegram
В каталоге с 20 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Vione | Легкая забота о здоровье — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 1 802 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 59 (3,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,5 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
−10
за 30 дней
—
постов за 30 дней
30
0 рекламных
охват поста
59
медиана 54 · ERR 3,27 %
ER
6,50 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
