Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Совершенный организм

Совершенный организм

@sov_org · Telegram

В каталоге с 15 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 100/100

Совершенный организм — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 87 309 подписчиков. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 3 К (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 40 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

87 К

−13 за сутки

за 7 дней

−97

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 4 К · ERR 3,96 %

1,68 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 47 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 87 309 до 87 542 · за период −233

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	87 309	−26	3	копится	4 К	0
04.10.2026	87 335	−18	1	—	2 К	0
03.10.2026	87 353	−24	3	6 К	7 К	0
02.10.2026	87 377	−1	1	1 К	3 К	38
01.10.2026	87 378	−24	2	2 К	7 К	112
30.09.2026	87 402	−7	2	3 К	8 К	121
29.09.2026	87 409	−10	1	1 К	4 К	51
28.09.2026	87 419	+20	1	1 К	4 К	0
27.09.2026	87 399	+34	1	895	4 К	0
26.09.2026	87 365	−16	2	3 К	7 К	18
25.09.2026	87 381	−21	1	1 К	4 К	57
24.09.2026	87 402	−21	1	1 К	4 К	74
23.09.2026	87 423	−20	1	1 К	3 К	85
22.09.2026	87 443	−25	2	3 К	7 К	152
21.09.2026	87 468	−34	1	1 К	4 К	87
20.09.2026	87 502	−9	3	5 К	10 К	148
19.09.2026	87 511	+1	1	2 К	4 К	0
18.09.2026	87 510	−12	1	≈ 1 К	4 К	0
17.09.2026	87 522	−11	2	≈ 5 К	8 К	0
16.09.2026	87 533	−9	2	2 К	8 К	0
15.09.2026	87 542	—	2	335	8 К	0
14.09.2026	—	—	3	6 К	13 К	0
13.09.2026	—	—	1	≈ 3 К	4 К	0
12.09.2026	—	—	2	≈ 6 К	8 К	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 4 К · ER 1,66 % · 23 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 18.8 % охвата, за сутки — 37.0 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

05.10.2026 11:10 770 просмотров Оригинал

Подорожник на меду 🌿 ❗️Это самое ценнейшее лекарство на весь год! 🍀 Вымытые свежие листья растирают в ступке, добавляют немного воды и нагревают до кипения. Не процеживая, обильно сдабривают медом. 🖇 При кашле и температуре принимают по 1 ч. ложке каждый час. Успевайте попробовать, пока зима не наступила❤️ #саморазвитие © Совершенный организм | 📲 Мы в MAX

05.10.2026 10:10 1 К просмотров Оригинал

Как получить все, что вы хотите? Запомните, что первым вы увидели на картинке и узнайте, какой скрытый смысл может нести выбранное изображение. Смотреть ответ👇

05.10.2026 04:00 2 К просмотров50 репостов Оригинал

Каша κрасοты - о пοльзе перлοвοй κрупы 💥 Сοдержится οгрοмнοе κοличествο лизина. Аминοκислοта, κοтοрая аκтивнο участвует в синтезе κοллагена. Именнο οн пοмοгает сοхранить эластичнοсть κοжи и предοтвратить οбразοвание мοрщин. Pегулярнοе упοтребление пοмοгает пοддерживать κрасοту κοжи и снижает вес 👍 Низκοκалοрийный прοдуκт бοгат κлетчатκοй, неοбхοдимοй для нοрмальнοй перистальтиκи κишечниκа, а …

04.10.2026 04:30 3 К просмотров59 репостов Оригинал

Комплекс упражнений для ваших ножек Буквально случайно наткнулся сегодня на это видео на просторах интернета и осознал: «эй, а ведь такую же программу я и сам периодически выполняю и рекомендую знакомым» 🤓 Не стоит пренебрегать здоровьем своих стоп, особенно когда в стремлении за модой, в современной обуви не то чтобы заботятся о физиологии наших ног 👣 Так что внимательно смотрим и повторяем, ж…

03.10.2026 16:00 3 К просмотров56 репостов Оригинал

Желание угодить всем бьёт по здоровью сильнее, чем кажется 💬 Если на всё соглашаться, подавляя раздражение и забывая о собственных потребностях, организм воспринимает это как хронический стресс. Он быстро бьёт по сну, концентрации, пищеварению, мышечному напряжению, иммунитету и общему самочувствию. 📌 Исследования показывают, что желание быть хорошим для всех связано с более низким уровнем пси…

03.10.2026 15:00 3 К просмотров2 репоста Оригинал

Реклама · erid CQH36pWzJqVJ2ABrsKPC6ykrYkKahSMXy4dwva2Q

Опыт, который изменит вашу жизнь за 15 минут Для многих этот год совсем не простой, происходит множество внутренних трансформаций Просто делать действия - не работает, нужно работать с внутренним состоянием Поэтому если вы чувствуете, что • Постоянная тревога и нехватка денег • Помогаете другим, но не можете помочь себе • Есть синдром самозванца Хотите другой жизни, но не понимаете КАК То зн…

03.10.2026 04:30 3 К просмотров141 репост Оригинал

Главные защитники от онкологии 🌱 ✨ Зелёный чай — заваривать 10 минут, пить в течение часа. 2–3 кружки в день. 🍵 ✨ Оливковое масло — лучше холодного отжима, 1 ст. ложка ежедневно. ✨ Куркума — добавлять в блюда с чёрным перцем для лучшего усвоения. Достаточно щепотки в день. Имбирь обладает схожими свойствами. ✨ Ягоды — вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Свежие или замороженные, …

02.10.2026 04:00 4 К просмотров ❤21 👍14 🔥2 👌1 61 репост Оригинал

Вечерний чай чтобы успокоиться ☕️✨ Таволга, кипрей и мелисса имеют такой эффект ✅ Когда декабрьский ветер бьется в окна, а мысли никак не могут успокоиться после долгого дня, на помощь приходит этот нежный травяной сбор. 🍀 Таволга — природный аспирин, который мягко снимает напряжение после рабочего дня. 🍀 Кипрей (иван-чай) подарит легкий седативный эффект без сонливости. 🍀 А мелисса завер…

01.10.2026 09:30 3 К просмотров 👍27 ❤15 👏6 ✍5 60 репостов Оригинал

Пробежка по полезным точкам Наши стопы — настоящий кладезь для любого рефлексотерапевта. Здесь можно найти точки для воздействия на самые разнообразные органы. Давайте сегодня немного «поработаем» с эндокринной ✅ Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом. Массируя это палец, вы помогаете контролировать аппетит и спо…

01.10.2026 04:00 3 К просмотров 👍33 ❤11 🙏8 🔥4 ⚡2 🤔1 35 репостов Оригинал

Вкусный и полезный "гарнир" 😌 Кукурузная каша — отличный выбор для поддержания здоровья! Благодаря богатому содержанию клетчатки, она улучшает работу пищеварительной системы и способствует лучшему усвоению питательных веществ в кишечнике. ☝🏻 Особенно ценно то, что кукурузная крупа не содержит глютена, что делает её подходящим продуктом для людей с целиакией. К тому же, регулярное включение к…