Областная больница №11. Голышманово

🧠 Тренируем мозг в День психического здоровья

Здоровье — это не только про тело. Сегодня Всемирный день психического здоровья! 🧠💙 🗨️ 10 октября — важная дата, которая напоминает нам: забота о нервной системе и эмоциональном состоянии так же важна, как лечение обычной простуды. В современном ритме жизни мы часто ставим свои чувства на последнее место. 🏥 Врачи нашей Областной больницы №11 напоминают 5 простых, но работающих правил психологическ…

🩺📱 Жители региона могут заботиться о своём здоровье, не выходя из дома Провести дистанционную консультацию с врачом теперь можно через национальный мессенджер МАКС. Статус поданной заявки можно удобно отслеживать в специальном чат-боте «Моё здоровье Тюменская область». По итогам приёма протокол консультации поступает в личный кабинет на портале «Госуслуги» или в раздел «Медицинская карта» приложен…

🧘‍♀️ Иногда самое полезное дело — просто выдохнуть. 😌 Знаете, как бывает: день летит, задачи копятся, а на паузу будто и нет времени. А ведь всего пять минут без телефона или короткая прогулка по улице реально помогают сбросить напряжение. Это не про «лениться», а про перезагрузку: после такой паузы легче сосредоточиться, меньше чувствуется усталость, а голова словно проясняется. 📋 В карточках — п…

🏥 Профилактика заболеваний у старшего поколения: бережём здоровье вместе! 🤗 Специалисты Областной больницы №11 подчёркивают: с годами защитные силы организма становятся слабее, а имеющиеся хронические болезни могут повышать уязвимость к разным инфекциям. Именно поэтому люди старше 60 лет относятся к группе повышенного риска: такие инфекции, как грипп, COVID‑19 и прочие ОРВИ, у них нередко протекаю…

👩‍⚕️ Вакцинация остаётся самым надёжным и научно доказанным способом уберечь себя и своих близких Прививка против гриппа защищает не только отдельного человека, но и снижает вероятность распространения вируса среди коллег, одноклассников и членов семьи. Что ещё нужно знать о вакцинации, читайте в карточках 👉 Будьте здоровы!

Традиции, которые согревают: как в Аромашевской районной больнице поздравили своих ветеранов ♥️ 🏥 🍂 Хотя календарная дата Международного дня пожилого человека уже миновала, в Аромашевском филиале Областной больницы №11 уверены: месяц благодарности должен длиться дольше, чем один день. На днях здесь собрали тех, кто стоял у истоков местного здравоохранения, — бывших работников медицинской сферы, чт…

Гепатит С: важные факты о скрытой угрозе 🩺 У этого заболевания есть мрачное, но меткое прозвище — «ласковый убийца». Оно отражает коварную природу вируса: человек может годами не подозревать о заражении, чувствовать себя нормально и при этом оставаться источником инфекции. При этом в организме тем временем могут развиваться серьёзные поражения печени — вплоть до цирроза и онкологических процессов.…

💻 Безопасный интернет начинается с полезных привычек Сегодня в России отмечается День интернета. Это отличный повод напомнить, что защита личных данных является одной из важнейших задач для каждого пользователя. В карточках — ключевые советы, которые сделают ваше пребывание в сети максимально защищённым ➡️

Сахарный диабет (СД) — фактор риска развития остеопороза При СД, причём при обоих типах заболевания, гораздо чаще случаются низкотравматичные переломы. Особенно высок риск, если диабет уже давно в жизни человека. ✅ Что важно сделать: - Обязательно обсудите с лечащим врачом оценку минеральной плотности костной ткани - Учитывайте факторы риска переломов — они помогут точнее оценить ситуацию. - При н…