nadin_fam

nadin_fam

@id773433800101_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 85/100

Все про женское здоровье,плоский животик и высокое либидо 🔞 худеть без диет и ограничений - реально,я расскажу как! Комплексы,которые выполняют уже более 30 тыс прекрасных женщин по всему миру 💪🏻

nadin_fam — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 13 октября 2026 у него 2 204 подписчиков, за 30 дней прибавилось 57. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 973 (44,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 36 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
2 К
+24 за сутки
за 7 дней
+34
за 30 дней
+57
постов за 30 дней
36
0 рекламных
охват поста
973
медиана 978 · ERR 44,15 %
ER
1,47 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 133 до 2 204 · за период +70
2 133 2 168 2 204 13.09 20.09 27.09 04.10 13.10
2 133 2 168 2 204 13.09 20.09 27.09 04.10 13.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
13.10.2026 2 204 +1 0—— — —
12.10.2026 2 203 −1 0—— — —
11.10.2026 2 204 0 201 К 1 К 23
10.10.2026 2 204 +11 201 К 1 К 16
09.10.2026 2 193 +24 0—— — —
08.10.2026 2 169 +14 201 К 2 К 27
07.10.2026 2 155 +2 201 К 2 К 22
06.10.2026 2 153 +1 10495 800 20
05.10.2026 2 152 0 0—— — —
04.10.2026 2 152 −5 0—— — —
03.10.2026 2 157 −2 201 К 2 К 28
02.10.2026 2 159 −1 201 К 2 К 17
01.10.2026 2 160 −2 201 К 2 К 44
30.09.2026 2 162 +2 302 К 2 К 33
29.09.2026 2 160 0 10614 967 42
28.09.2026 2 160 +2 201 К 2 К 7
27.09.2026 2 158 +4 0—— — —
26.09.2026 2 154 +1 10625 1 К 31
25.09.2026 2 153 +6 10525 1 К 7
24.09.2026 2 147 +3 201 К 2 К 28
23.09.2026 2 144 +2 0—— — —
22.09.2026 2 142 +2 10643 1 К 25
21.09.2026 2 140 +2 402 К 4 К 66
20.09.2026 2 138 0 0—— — —
19.09.2026 2 138 −3 0—— — —
18.09.2026 2 141 +3 10721 1 К 10
17.09.2026 2 138 −1 0—— — —
16.09.2026 2 139 +2 0—— — —
15.09.2026 2 137 +4 20≈ 1 К 2 К 23
14.09.2026 2 133 −1 0—— — —
13.09.2026 2 134 — 301 К 3 К 45

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 18:00: средний охват 1 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
72.7 %
охват 1 К · ER 1,13 % · 32 постов
Видео
20.5 %
охват 942 · ER 1,42 % · 9 постов
Фото
6.8 %
охват 734 · ER 2,18 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 32.7 % охвата, за сутки — 60.9 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 44 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 24 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
18.09.2026 14:09 1 К просмотров 🔥10 Оригинал

Я тут впервые колола ботокс не для того,что б избавиться от морщин,не поверите) а для того,что б избавится от головной боли,а точнее от «давящих висков» Было это 2 дня назад и как-будто действительно стало сильно легче,но полный результат можно будет оценить через 2 недели👌🏻 Кто-нибудь так делал,работает?

13.09.2026 13:26 1 К просмотров 😭9 😱9 Оригинал

Это так вчера я в ночи решила попробовать сделать новый ппшный рецепт и рубанула себе палец… просто пздц было кровищи😱

13.09.2026 18:46 1 К просмотров 🔥20 Оригинал

А вот и тот самый ппшный десерт из-за которого чуть пальца не лишилась 😂 Рецепт нужен будет? Это оказалось и правда оч вкусно 🤤

13.09.2026 18:43 1 К просмотров 😭7 Оригинал

Сегодня все уже не так страшно,но все равно кровит и болит 😢

26.09.2026 14:11 1 К просмотров 🔥27 👍4 Оригинал

Девочки,что скажете?) Думаю запустить новый поток фитнес проекта ,что б быстренько можно было прийти в форму? С питанием и тренировками 💪🏻

22.09.2026 17:37 1 К просмотров 🔥18 👍4 ❤️3 Оригинал

ПП-ШАРЛОТКА 🍎
Минимум калорий — максимум вкуса! Если хочется чего-нибудь сладкого к чаю, но без огромного количества сахара и масла — сохраняй рецепт 👇🏻 Ингредиенты: 🍎 яблоки — 300 г
🌾 рисовая мука — 120 г
🥛 кефир — 80 г
🥚 яйца — 4 шт. С1 или 3 шт. С0
🥄 разрыхлитель — 10 г
🍬 подсластитель — 10 г
🤍 ванилин — по вкусу Как приготовить: 1️⃣ Яблоки нарезать небольшими кубиками. 2️⃣ Отделить белки от же…

11.10.2026 16:14 650 просмотров 🔥14 Оригинал

Народу в зале канешн аншлаг полный,видимо все пришли сгонять на разные летом лишние кг😄 Ну и объективно вижу, что реально у многих есть лишние кг,я не исключение,кстати 🥲 Поэтому мы собирали марафон, где можно быстро увидеть результат. Я не люблю слово «быстро», потому что оно халявно какое-то и всегда топлю за то, чтобы люди в долгую работали НО Вижу, что многие годами стоят на месте. И лишни…

11.10.2026 16:02 690 просмотров 🔥6 ❤️3 Оригинал

А как там ваши выходные проходят ? Мы впервые за год вместе пошли в зальчик,ну ка уже это по кайфу😍 Знаю,что многие не поймут,но я прям кайфую от такого времени вдвоем 💞

10.10.2026 17:59 768 просмотров 🔥11 Оригинал

Я выпадаю из контента - у моих детей начался соревновательный сезон и теперь каждый выходные мы проводим примерно так 🤌🏻😅 Если у вас недостаточно мотивации заниматься собой, то пускай ей станут ваши дети. У меня два сына и оба видят, что родители ежедневно тренят, хорошо питаются и следят за здоровьем. Для них - это норма,просто вот такая база,они даже не знают,что может быть по-другому! Съесть …

10.10.2026 17:55 808 просмотров 🔥4 ❤️1 Оригинал

Я вам не говорила,но пару месяцев назад начала активно развивать блог Вконтакте и уже набрала почти 20.000 единомышленников. Каждый день на мои полезные упражнения подписывается сотня людей и я получаю сообщения о том, как сильно и как долго они хотят похудеть… Сильно хотеть не достаточно для того, чтобы сделать фигуру мечты. Да даже чтоб 1 лишний кг убрать этого мало,к сожалению ( Вашему организ…

08.10.2026 17:31 809 просмотров 🔥10 Оригинал

Вот такую штуку новую нашла,по составу прям идеально - 0 жиров и 20 белка 💪🏻 По вкусу прям реально обезжиренный ,похож на экспоненту,но по мне будет вкуснее 🤤

08.10.2026 17:26 813 просмотров ❤️9 💯7 👍1 Оригинал

Вот, какая мысль про спорт меня посетила. Люди, которые покупают марафоны/интенсивы хотят, чтобы у них был бессрочный доступ к этим продуктам. Чтобы в любое время дня и ночи, и года хахаха можно было открыть и позаниматься. При опросах, часто говорят, что хотят покупать именно продукты с вечным доступом. На деле такие продукты пылятся и их никто никогда не открывает. Возможность пройти марафон …

07.10.2026 17:47 886 просмотров ❤️3 Оригинал

Кстати,о вкусняшках,которые легко можно вписать в кбжу 🤌🏻 Вот такой нашла мармелад без сахара на озоне,всего 10 углеводов на 100 грамм И он оказался действительно вкусным 🤤

07.10.2026 14:02 858 просмотров 🔥17 👍2 Оригинал

Всем привет! Как настроение? Я вылезаю из спячки, точнее заканчиваю лечиться🤞🏻 Чувствую себя лучше, голос практически вернулся. Эта болезнь была мне дана, чтобы я засела за написание тренировок для продукта по похудению, который уже давно хотела сделать)) Поделитесь, вы у меня прошаренные, какие продукты/марафоны/курсы/интенсивы по похудению проходили? Что понравилось? А что нет? Можно прям от д…

06.10.2026 10:21 800 просмотров 🔥18 ❤️1 👍1 Оригинал

Одним постом выше я просила вас заполнить анкету. Огромное спасибо тем,кто откликнулся и заполнил,вы мне сильно помогли 💙 Кто не заполнил, вернитесь вверх, заполните даже просто чисто для себя Я спрашивала, сколько тренировок в неделю вы готовы делать, по сколько минут, понимаете ли важность питания при похудении и от чего вы никогда не сможете отказаться из еды. Вот моя небольшая обратная связь…

03.10.2026 14:13 921 просмотров 🔥12 👍5 Оригинал

Этот мой первый фитнес-продукт, который я делаю по запросу подписчиков ВМЕСТЕ с подписчиками 🙂❤️‍🔥 Да-да, вместе с вами. Изначально я увидела, как много людей вернулись после летних отпусков с плюсом на весах и недовольством собой и решила сделать что-то, что поможет быстро привести себя в форму. Отсюда родился мой продукт, который помогает за 3 недели убрать все то, что вы наели летом (или не ле…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+