☝️Есть одна вещь, которую мы делаем каждый день и не замечаем. Живём на автопилоте. Тема настолько актуальная, что я даже решил написать книгу по этому поводу. Моя книга “Я не робот”, целиком посвящена решению этой проблемы. Просыпаемся, а дальше как во сне: телефон → кофе → пробки → работа → усталость →привычное раздражение → вечером снова телефон 🗓️И однажды можно обнаружить, что прошёл г…
Йога с Вадимом Левашовым
Йога с Вадимом Левашовым — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры». На 11 октября 2026 у него 553 подписчиков, за 30 дней прибавилось 5. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 185 (33,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.



