Каталог › MAX › Медицина и здоровье › С Высоцкой по пути… или жить в 50 как в 30!
С Высоцкой по пути… или жить в 50 как в 30!

С Высоцкой по пути… или жить в 50 как в 30!

@vysotskayalife · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 70/100

Бесплатный канал женского онлайн-клуба Юлии Высоцкой @vysotskayaofficial «Вкус жизни» ⬇️ https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=maxbio

С Высоцкой по пути… или жить в 50 как в 30! — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 20 октября 2026 у него 2 162 подписчиков, за 30 дней прибавилось 462. Публикует в среднем 6,2 поста в день, средний охват поста — 422 (19,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 187 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
2 К
+109 за сутки
за 7 дней
+237
за 30 дней
+462
постов за 30 дней
187
0 рекламных
охват поста
422
медиана 412 · ERR 19,52 %
ER
0,24 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 37 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 809 до 2 163 · за период +326
1 809 1 986 2 163 21.09 28.09 05.10 12.10 21.10
1 809 1 986 2 163 21.09 28.09 05.10 12.10 21.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
21.10.2026 2 162 0 0—— — —
20.10.2026 2 162 +3 70копится 2 К 6
19.10.2026 2 159 −4 80— 2 К 8
18.10.2026 2 163 0 602 К 2 К 0
17.10.2026 2 163 +2 602 К 2 К 2
16.10.2026 2 161 +19 602 К 3 К 8
15.10.2026 2 142 −2 602 К 3 К 3
14.10.2026 2 144 +12 602 К 3 К 13
13.10.2026 2 132 +29 602 К 3 К 6
12.10.2026 2 103 −7 602 К 3 К 3
11.10.2026 2 110 −4 602 К 3 К 5
10.10.2026 2 114 −7 602 К 3 К 3
09.10.2026 2 121 +109 602 К 3 К 2
08.10.2026 2 012 +10 703 К 4 К 4
07.10.2026 2 002 +15 602 К 3 К 18
06.10.2026 1 987 +106 601 К 3 К 6
05.10.2026 1 881 −3 60≈ 3 К 3 К 3
04.10.2026 1 884 −1 60≈ 2 К 2 К 2
03.10.2026 1 885 +1 70≈ 2 К 3 К 1
02.10.2026 1 884 +44 60≈ 2 К 3 К 0
01.10.2026 1 840 −5 60≈ 3 К 3 К 4
30.09.2026 1 845 −9 40≈ 1 К 1 К 0
29.09.2026 1 854 −5 60≈ 2 К 2 К 8
28.09.2026 1 859 +2 50≈ 2 К 2 К 4
27.09.2026 1 857 +7 50≈ 2 К 2 К 10
26.09.2026 1 850 +14 50≈ 2 К 2 К 28
25.09.2026 1 836 +27 60≈ 2 К 3 К 15
24.09.2026 1 809 −11 120≈ 4 К 5 К 18
23.09.2026 1 820 −9 50≈ 1 К 2 К 0
22.09.2026 1 829 −7 60≈ 2 К 2 К 4
21.09.2026 1 836 — 70≈ 2 К 3 К 5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вс, 5:00: средний охват 380 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
84.1 %
охват 242 · ER 0,22 % · 232 постов
Фото
12.3 %
охват 351 · ER 0,35 % · 34 постов
Видео
3.6 %
охват 346 · ER 0,95 % · 10 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 28.4 % охвата, за сутки — 75.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 20 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
70/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 109 за день при обычных 9 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
08.10.2026 19:00 813 просмотров Оригинал

19 уроков для лица, шеи и домашнего ухода — сейчас в подарок 🎁 Оформляйте подписку на клуб «Вкус жизни» и получайте практикум «Лифтинг лица своими руками» бесплатно. Фейсфитнес, массажные техники, тейпы и уход с косметологом — всё уже внутри. ВСТУПИТЬ В КЛУБ И ЗАБРАТЬ ПРАКТИКУМ →https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_mini&utm_campaign=8102026

01.10.2026 18:00 753 просмотров Оригинал

Сегодня открыли практику для лица, а завтра клуб может понадобиться вам совсем по другому поводу 😊 Например, к вечеру затекла шея или разболелась спина — можно найти тренировку или растяжку под эту задачу. Стали замечать, что после 45 появился живот, хотя вес почти не изменился, — посмотреть разбор эндокринолога и понять, с чем это может быть связано. Решили наладить питание — открыть урок специа…

05.10.2026 20:00 681 просмотров Оригинал

Хотели заняться лицом? Можно начать сейчас 😊 🎁 Новым участницам клуба «Вкус жизни» дарим практикум «Лифтинг лица своими руками». Внутри — фейсфитнес, массажные техники, тейпы и домашний уход с косметологом. 19 уроков, собранных в одну программу. ПОЛУЧИТЬ ПРАКТИКУМ В ПОДАРОК → https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_mini&utm_campaign=5102026

09.10.2026 04:00 670 просмотров 👍2 Оригинал

Позавтракали в 7. В 9 уже открываете шкафчик с печеньем. Почему? 🥺 Дома нормально позавтракали, выпили чай или кофе, собрались и поехали на работу. А там первым делом снова ставите чайник или идёте к кофемашине. И рука уже привычно тянется к печенью: «Ну одну штучку к кофе…» И вроде странно: вы же только недавно ели. Это действительно голод или просто привычка? А может, дело в самом завтраке? …

05.10.2026 17:00 664 просмотров Оригинал

А что будет, когда практикум закончится? Скорее всего, к этому моменту у вас уже появятся любимые занятия: одно для овала, другое для зоны глаз, какое-то захочется делать утром, а к какому-то возвращаться перед важной встречей или праздником. Но через месяц вполне может оказаться, что после рабочего дня начала ныть спина или любимые брюки вдруг стали тесноваты в талии, или снова просыпаетесь в ч…

08.10.2026 16:00 622 просмотров Оригинал

Занимаетесь лицом? Не забывайте про шею! Можно регулярно делать упражнения для овала, покупать хорошие кремы и массажировать лицо. А потом сесть за компьютер и следующие пять часов просидеть, вытянув голову к экрану 😁 Посмотрите на себя в этот момент сбоку: брыли становятся заметнее, овал выглядит тяжелее, а сзади у основания шеи со временем может появиться тот самый валик, который обычно называ…

20.10.2026 20:00 96 просмотров Оригинал

❤️ А когда вы в последний раз делали что-нибудь просто для себя? 27 октября в 19:00 МСК приглашаем на бесплатный вебинар «Возвращая вкус жизни» с Дианой Шишовой. Вместе сделаем 3 практики, чтобы лучше понять, чего вам сейчас хочется и как находить на это время. 🎁 После регистрации — подарок от врача-эндокринолога Олеси Бруслик. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/webinar_c…

20.10.2026 18:00 166 просмотров Оригинал

Встреча, на которую не нужно искать компанию ❤️ 27 октября в 19:00 МСК приглашаем вас на бесплатный вебинар с Дианой Шишовой. Можно прийти просто из любопытства и попробовать 3 практики для себя. 🎁 Подарок от эндокринолога Олеси Бруслик — сразу после регистрации. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/webinar_club?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_mini3&utm_campaign=20102026

20.10.2026 16:00 216 просмотров Оригинал

«Два месяца не виделись с подругой, а весь вечер проговорили про работу и детей» 🥲 Встретились наконец, заказали кофе, обнялись. Столько всего хотелось рассказать! И два часа пролетели незаметно. По дороге домой вспоминаете разговор: сначала обсуждали работу, потом детей, потом здоровье родителей, потом снова работу. И вдруг понимаете, что даже не спросили друг друга, читали ли что-нибудь инте…

20.10.2026 15:00 213 просмотров Оригинал

Если после прошедших выходных вам хочется ещё один выходной — этот эфир для вас ❤️ 27 октября в 19:00 МСК на бесплатном вебинаре определим, что восстанавливает именно вас и попробуем 3 практики. Узнать подробнее: https://jvlifeonline.ru/webinar_club?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_mini2&utm_campaign=20102026

20.10.2026 13:00 273 просмотров 👍1 Оригинал

Можно полчаса пролежать на диване и всё равно не почувствовать себя отдохнувшей 🫠 Особенно если всё это время листать новости, отвечать на сообщения и думать, что ещё нужно успеть. А бывает наоборот: вышли ненадолго прогуляться, поговорили с подругой или послушали любимую музыку — и вечер уже кажется приятнее. У всех нас разные предпочтения. Да и после разных дней хочется разного отдыха. Если …

20.10.2026 09:00 298 просмотров Оригинал

Хотите, чтобы в жизни было больше интересного, а не только работа и домашние дела? 🌷 27 октября в 19:00 МСК на бесплатном вебинаре «Возвращая вкус жизни» попробуем найти время для собственных планов. Вместе сделаем 3 практики. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ БЕСПЛАТНО 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/webinar_club?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_mini1&utm_campaign=20102026

20.10.2026 07:00 336 просмотров Оригинал

Когда вы в последний раз делали что-нибудь просто из любопытства? 🌷 Например, услышали незнакомую песню и решили послушать ещё что-нибудь этого исполнителя. Увидели красивую картину и захотели узнать, кто её написал. Попробовали нарисовать цветок, хотя последний раз держали кисточку в школе. На такие маленькие открытия необязательно выделять целый вечер. Вот три идеи, которые можно попробовать …

20.10.2026 04:00 399 просмотров ❤️5 Оригинал

Француженка может час просидеть в кафе с книжкой, а мы иногда и кофе пьём на бегу ☕️ Представьте небольшое кафе в Париже. За столиком сидит женщина лет шестидесяти, перед ней чашка кофе и раскрытая книга. Она читает, иногда смотрит на прохожих, потом снова возвращается к книге. Никуда не спешит, не пытается заодно ответить на рабочие сообщения или составить список покупок. Просто проводит время…

19.10.2026 20:00 361 просмотров Оригинал

А что, если в вашей неделе найдётся время не только для дел, но и для того, что вам нравится? ❤️ 27 октября в 19:00 на бесплатном эфире «Возвращая вкус жизни» вместе с Дианой Шишовой сделаем три практики: попробуем разобраться, что вас утомляет, какое общение приносит удовольствие и как найти время для собственных планов. 🎁 После регистрации — подарок от врача-эндокринолога Олеси Бруслик. УЗНАТ…

19.10.2026 18:00 352 просмотров Оригинал

Вечер для себя уже можно запланировать! 🗓 27 октября в 19:00 МСК встречаемся на бесплатном вебинаре с Дианой Шишовой. Поговорим о силах, собственных интересах и времени на то, что нравится. 🎁 После регистрации — подарок от врача Олеси Бруслик. ЗАНЯТЬ МЕСТО 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/webinar_club?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_mini2&utm_campaign=19102026

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+