Каталог › MAX › Кулинария › ТехноКухня | Умные рецепты

ТехноКухня | Умные рецепты

@tehno_kitchen · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 65/100 Достоверность 100/100

Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов❗️ Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все❗️ По вопросам рекламы - https://clck.ru/3RCoF8 💸 аэрогриль,гриль,быстрые рецепты,простые рецепты,рецепты в аэрогриле,вкусно и быстро,готовим в аэрогриле,грильница,хлебопечка,микроволновка,духовка,домашняя техника для приготовления еды rDV9mMW7

ТехноКухня | Умные рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 13 октября 2026 у него 12 676 подписчиков, за 30 дней убыло 253. Публикует в среднем 8,2 поста в день, средний охват поста — 614 (4,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 246 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

13 К

−11 за сутки

за 7 дней

−55

за 30 дней

−253

постов за 30 дней

247

0 рекламных

охват поста

614

медиана 631 · ERR 4,84 %

0,18 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 12 676 до 12 939 · за период −263

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	12 676	−2	0	—	—	—	—
12.10.2026	12 678	−12	7	0	копится	3 К	9
11.10.2026	12 690	−3	10	0	5 К	5 К	17
10.10.2026	12 693	−12	7	0	3 К	4 К	6
09.10.2026	12 705	−11	9	0	4 К	5 К	11
08.10.2026	12 716	−7	9	0	4 К	5 К	7
07.10.2026	12 723	−7	9	0	5 К	5 К	16
06.10.2026	12 730	−7	8	0	4 К	5 К	3
05.10.2026	12 737	−13	8	0	4 К	5 К	18
04.10.2026	12 750	−1	8	0	4 К	5 К	3
03.10.2026	12 751	−9	10	0	5 К	6 К	14
02.10.2026	12 760	−13	9	0	5 К	6 К	8
01.10.2026	12 773	−12	8	0	4 К	5 К	4
30.09.2026	12 785	−12	7	0	4 К	5 К	4
29.09.2026	12 797	−5	9	0	5 К	6 К	6
28.09.2026	12 802	−9	7	0	4 К	5 К	14
27.09.2026	12 811	−12	8	0	4 К	5 К	3
26.09.2026	12 823	−9	9	0	4 К	5 К	10
25.09.2026	12 832	−8	8	0	4 К	5 К	1
24.09.2026	12 840	−4	9	0	4 К	5 К	20
23.09.2026	12 844	−6	8	0	4 К	5 К	11
22.09.2026	12 850	−12	9	0	5 К	6 К	5
21.09.2026	12 862	−14	8	0	4 К	5 К	5
20.09.2026	12 876	−9	8	0	4 К	5 К	7
19.09.2026	12 885	−10	10	0	4 К	6 К	5
18.09.2026	12 895	−8	9	0	5 К	6 К	11
17.09.2026	12 903	−7	7	0	4 К	5 К	18
16.09.2026	12 910	−9	8	0	4 К	5 К	9
15.09.2026	12 919	−7	7	0	2 К	5 К	13
14.09.2026	12 926	−13	7	0	2 К	5 К	11
13.09.2026	12 939	—	8	0	4 К	5 К	6

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 17:00: средний охват 613 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.6 %

охват 530 · ER 0,21 % · 249 постов

Видео

25.0 %

охват 622 · ER 0,21 % · 87 постов

Фото

3.4 %

охват 527 · ER 0,13 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 36.1 % охвата, за сутки — 81.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

15.09.2026 17:12 722 просмотров 👍4 Оригинал

🍗 САМАЯ БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 300 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Сметана 20% — 100 г 💚 Соль, специи для курицы — по вкусу 💚 Помидоры — по вкусу 💚 Сыр твёрдый — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, посолите, добавьте специи. Туда же разбейте яйца, добавьте сметану и всё хорошо перемешайте. Вылейте смесь в форму, сверху выложите нарезанные помидоры …

21.09.2026 19:10 720 просмотров Оригинал

🍗 КУРИНЫЙ РУЛЕТ В БЕКОНЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 500 г 💚 Бекон — 200 г 💚 Ветчина — 100 г 💚 Сыр твёрдый — 100 г 💚 Сыр плавленый — 100 г 💚 Соус терияки — 1 ст. л. 💚 Соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе нарежьте тонкими слайсами и слегка отбейте. Посолите и добавьте специи по вкусу. На пергамент выложите полоски бекона внахлёст, формируя прямоугольник. Сверху распределите сл…

15.09.2026 19:10 710 просмотров Оригинал

🧀 СЫРНЫЕ ПИРОЖКИ ИЗ РИСОВОЙ БУМАГИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рисовая бумага — 4–6 листов 💚 Сыр Моцарелла (в бруске) — 150 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Панировочные сухари (панко) — 3–4 ст. л. 💚 Соль, любимые специи — по вкусу 💚 Растительное масло — для сбрызгивания ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сыр моцареллу нарежьте аккуратными толстыми брусочками — это будет начинка пирожков. В неглубокой широкой миске взбейте яйцо с щепоткой…

15.09.2026 11:12 706 просмотров 👍3 Оригинал

🍣 СУШИ-РУЛЕТЫ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Крабовые палочки — 200-250 г 💚 Сыр твердый — 100-150 г 💚 Творожный сыр — 150-200 г 💚 Икра мойвы — 70-100 г 💚 Огурец свежий — 1 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Крабовые палочки разберите на волокна и ровным слоем выложите на пергамент. Посыпьте тертым твердым сыром. Запекайте в аэрогриле 15 минут при 180°C до румяности. Дайте основе полностью остыть (около 10…

30.09.2026 17:12 705 просмотров Оригинал

🧀 КОТЛЕТЫ С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ (С СЮРПРИЗОМ) ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш куриный — 400 г 💚 Плавленый сыр — 4 треугольника 💚 Панировочные сухари — по вкусу 💚 Соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Фарш посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу. Хорошо вымесите. Разделите фарш на 4 части. Каждую часть расплющите в лепёшку, в центр положите треугольник плавленого сыра. Заверните фарш вокруг сыра, фор…

17.09.2026 03:15 702 просмотров 👍3 Оригинал

🍕 РИМСКАЯ ПИЦЦА С ЛИСИЧКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Основа для римской пиццы — 1 шт. (≈250 г) 💚 Оливковое или растительное масло — 1 ст. л. 💚 Сыр тёртый — 100 г 💚 Бекон — 80 г 💚 Лисички — 100 г 💚 Моцарелла в шариках — 100 г 💚 Руккола — 20 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Основу для римской пиццы смажьте маслом. Посыпьте 50 г тёртого сыра. Выложите сверху бекон, затем лисички и шарики моцареллы. Посыпьте пиццу остав…

12.10.2026 19:10 165 просмотров Оригинал

🥦 ХЛЕБ ИЗ БРОККОЛИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Брокколи — 1 шт. (≈3 стакана рубленой) 💚 Яйца — 3 шт. 💚 Мука (можно гречневую) — ½ стакана 💚 Разрыхлитель — 1 ст. ложка 💚 Соль — ½ ст. ложки 💚 Специи — по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Брокколи вымойте, обсушите и нарежьте крупными соцветиями. Измельчите в блендере до состояния мелкой крошки (не в пасту). В миске смешайте измельчённую брокколи, яйца, муку, разрыхлите…

12.10.2026 17:12 270 просмотров 👍1 Оригинал

🍗 РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 600 г 💚 Яйца — 3 шт. 💚 Мука — 70 г 💚 Майонез — 1 ст. ложка 💚 Сыр — 100 г 💚 Зелень, соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе нарежьте мелкими кубиками. Добавьте яйца, перемешайте. Добавьте майонез, тёртый сыр, рубленую зелень, соль и специи, снова перемешайте. В последнюю очередь всыпьте муку, тщательно перемешайте до …

12.10.2026 13:30 382 просмотров Оригинал

🥓 КУРИНЫЙ РУЛЕТ В БЕКОНЕ С СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Бекон — 9 шт. 💚 Фарш из куриной грудки — 450 г 💚 Сыр — 80 г 💚 Сметана или майонез — 3 ст. л. 💚 Соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На пергамент выложите полоски бекона внахлёст, формируя прямоугольник. Сверху распределите фарш ровным слоем. Посолите и добавьте специи по вкусу. Смажьте фарш сметаной или майонезом и посыпьте тёртым сыром. Све…

12.10.2026 11:12 445 просмотров 👍4 Оригинал

🥞 БЛИНЧИКИ С НАЧИНКОЙ ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Блины — 4 шт. 💚 Соус бешамель — 150 г 💚 Фарш куриный обжаренный — 150 г 💚 Помидор — 1 шт. 💚 Сыр тёртый — 100 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Блин положите в тарелку или формочку с углублением. Смажьте соусом бешамель. Выложите на блин нарезанный помидор и обжаренный куриный фарш. Заверните края, формируя «бомбочку». Сверху смажьте блины соусом бешаме…

12.10.2026 07:30 492 просмотров 👍4 Оригинал

🍗 БЕЛКОВЫЙ ПИРОГ ИЗ ТОРТИЛЬИ С КУРИНЫМ ФАРШЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 2 шт. 💚 Куриный фарш — 400 г 💚 Сыр — 100 г 💚 Яйца — 3 шт. 💚 Соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриный фарш посолите, добавьте специи и хорошо вымесите. Распределите фарш по тортилье ровным слоем. Сверните в плотный рулет и нарежьте на 8 равных частей. Выложите рулетики в форму для запекания. В отдельной миске взбей…

12.10.2026 05:12 495 просмотров Оригинал

🧇 ВАФЛИ НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Яйца — 3 шт. 💚 Соль — щепотка 💚 Сахар — 150 г 💚 Молоко — 100 мл 💚 Сливочное масло (растопленное) — 100 г 💚 Мука — 200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца, соль и сахар хорошо взбейте миксером до пышности. Добавьте молоко и растопленное сливочное масло, перемешайте. Постепенно всыпьте муку, замесите однородное жидкое тесто. Разогрейте электрогриль до максимальной темпе…

12.10.2026 03:15 481 просмотров Оригинал

🔥 КОТЛЕТЫ БЕЗ КАПЛИ МАСЛА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриный фарш — 400 г 💚 Сыр — 40 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Панировочные сухари (панко) — 100-150 г 💚 Соль, перец, любимые специи — по вкусу 💚 Мука — для панировки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В куриный фарш добавьте соль, перец и любимые специи, хорошо вымешайте. Сформируйте котлеты, в центр каждой положите кусочек сыра, плотно закройте. Обваляйте котлеты в муке, затем окун…

11.10.2026 20:00 468 просмотров Оригинал

🌯 ШАУРМА НА ЗАВТРАК ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚Тортилья Овощи: 💚 капуста 💚 помидор 💚 огурец 💚Куриное Филе Соус: 💚 греческий йогурт 💚 кетчуп 💚 чеснок ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе нарежьте и обжарьте на сковороде 5–7 минут. Капусту нашинкуйте, помидоры нарежьте. Смешайте йогурт, кетчуп и измельчённый чеснок. На тортилью выложите курицу, овощи и соус. Заверните шаурму и слегка обжарьте на гриле. …

11.10.2026 19:00 439 просмотров Оригинал

🚨 В НЕБЕ ЗАМЕЧЕНЫ БПЛА И РАКЕТЫ, ПРОСЬБА КО ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ ПОДКЛЮЧИТЬ СИСТЕМУ ОПОВЕЩЕНИЙ: • Информирует об атаках БПЛА в случае отключения интернета •О срочных сообщениях властей • Первые и важные новости без задержек. Выбери свой регион из списка и обязательно на него подпишись👇👇👇 Москва Питер А • Астрахань • Абакан • Ангарск • Архангельск Б • Барнаул • Благовещенск • Братск • Балашиха • Бел…

11.10.2026 17:12 540 просмотров 👍1 Оригинал

🥔 КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ В АЭРОГРИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофельное пюре — 700 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Сливочное масло — 30-50 г 💚 Колбаса или ветчина — 150 г 💚 Сыр — 100-120 г 💚 Кукурузный крахмал — 1 ст. ложка 💚 Соль, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофельное пюре смешайте с мягким сливочным маслом, солью и специями. Добавьте яйцо, крахмал, натёртые на крупной тёрке ветчину и сыр. Хорошо перемешайт…