Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Здоровье

Здоровье

@technogirlz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 100/100

Ваше здоровье в ваших руках. Делитесь постами с ближними, помогайте быть здоровыми 🏥 Информация носит ознакомительный характер

Здоровье — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 564 подписчиков, за 30 дней прибавилось 4. Публикует в среднем 4,1 поста в день, средний охват поста — 219 (14 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 122 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

+2 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

122

0 рекламных

охват поста

219

медиана 224 · ERR 14,00 %

0,51 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 484 до 1 564 · за период +80

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	1 564	+8	2	копится	186	3
20.10.2026	1 556	+6	5	копится	626	5
19.10.2026	1 550	+1	4	—	730	2
18.10.2026	1 549	+9	5	—	958	4
17.10.2026	1 540	+11	4	≈ 724	852	6
16.10.2026	1 529	+10	5	≈ 909	1 К	6
15.10.2026	1 519	+9	4	≈ 729	858	4
14.10.2026	1 510	+3	5	≈ 796	937	2
13.10.2026	1 507	+6	4	≈ 736	866	1
12.10.2026	1 501	+4	4	≈ 689	810	2
11.10.2026	1 497	0	3	≈ 610	718	1
10.10.2026	1 497	+1	4	≈ 722	848	3
09.10.2026	1 496	+2	4	≈ 724	852	3
08.10.2026	1 494	+3	3	≈ 559	657	1
07.10.2026	—	—	4	≈ 696	819	6
06.10.2026	1 491	0	3	≈ 590	694	9
05.10.2026	1 491	−2	4	≈ 733	862	1
04.10.2026	1 493	+3	3	≈ 601	706	6
03.10.2026	1 490	−2	3	≈ 652	767	5
02.10.2026	1 492	0	3	≈ 632	744	2
01.10.2026	1 492	−1	3	≈ 644	757	3
30.09.2026	1 493	−5	4	≈ 765	899	1
29.09.2026	1 498	+2	4	≈ 806	947	0
28.09.2026	1 496	0	5	≈ 936	1 К	10
27.09.2026	1 496	+2	5	≈ 980	1 К	11
26.09.2026	1 494	+3	6	≈ 1 К	1 К	13
25.09.2026	1 491	+1	5	≈ 967	1 К	5
24.09.2026	1 490	0	4	≈ 868	1 К	7
23.09.2026	1 490	+1	5	≈ 1 К	1 К	10
22.09.2026	1 489	+5	4	≈ 866	1 К	2
21.09.2026	1 484	—	6	≈ 1 К	1 К	11

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 11:00: средний охват 265 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

67.3 %

охват 187 · ER 0,22 % · 109 постов

Фото

29.6 %

охват 220 · ER 0,41 % · 48 постов

Видео

3.1 %

охват 265 · ER 0,60 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.09.2026 16:31 288 просмотров ❤️3 Оригинал

☝Массаж указательного пальца улучшает пищеварение, снижает уровень стресса и стимулирует работу внутренних органов. 👩‍⚕️Твоё Здоровье | Подписаться

24.09.2026 15:45 269 просмотров 👍2 Оригинал

🥤Смузи — это густой и полезный напиток из измельченных в блендере фруктов, ягод, овощей и зелени, который насыщает организм витаминами и клетчаткой 👩‍⚕️Твоё Здоровье | Подписаться

22.09.2026 07:04 268 просмотров 👍1 Оригинал

🧄Польза чеснока для здоровья человека 👩‍⚕️Твоё Здоровье | Подписаться

23.09.2026 06:30 267 просмотров 👍6 Оригинал

Состояние сосудов напрямую зависит от ежедневного меню. Чтобы защитить их от холестериновых бляшек, воспалений и потери эластичности, полезны следующие продукты: 👩‍⚕️Твоё Здоровье | Подписаться

22.09.2026 17:17 267 просмотров 👍1 Оригинал

🦶Состояние здоровья можно определить по внешнему виду ног и стоп, так как многие системные заболевания проявляются именно на них

03.10.2026 15:26 267 просмотров 👍2 ❤️1 Оригинал

Витамины необходимы для правильной работы всех органов, обмена веществ и поддержания иммунитета. Они помогают организму превращать пищу в энергию и защищают клетки от разрушения

21.10.2026 11:01 70 просмотров 👍1 Оригинал

ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ТРАВАМИ 🌾🌾 ✅Ромашковый чай Чтобы его приготовить: берем одну чайную ложечку цветков ромашки и залить 200 миллилитрами кипятка. Накрыть крышкой и дать настоятся 10 — 15 минут. Пить ромашковый чай надо в теплом виде, добавим по вкусу немного сахара или натурального меда. ✅Чай из полыни Чтобы приготовить чай из полыни: возьмем одну чайную ложечку травы полыни горьк…

21.10.2026 06:00 136 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

Правильное положение тела во сне — это ключевой фактор для здоровья позвоночника, работы внутренних органов и качественного восстановления

20.10.2026 16:44 172 просмотров 👍3 Оригинал

🥤Фруктово-овощной фреш – полезный и вкусный способ начать свой день. Он придаст сил, поддержит иммунитет и поможет организму избавиться от токсинов.

20.10.2026 13:07 182 просмотров 👍1 Оригинал

Главные правила здоровья после 60 лет направлены на поддержку сердечно-сосудистой системы, защиту суставов, сохранение мышц и ясности ума

20.10.2026 12:00 143 просмотров Оригинал

⚠️ 3 раза Вы проигнорировали данное сообщение, это Ваш последний шанс! Мы обратили внимание, что Вы входите в категорию Пенсионеров, поэтому последний раз отправил вам приглашение в канал, где вы получите много информации для Пенсионеров, а именно ⤵️ ♦️Скидка на коммунальные услуги от 50% ♦️Новости про выплаты и льготы ♦️Полезную информацию о здоровье для Вашего организма ♦️Как с помощью 1 сп…

20.10.2026 09:41 165 просмотров Оригинал

🌿КОРНИ КРАПИВЫ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА Очень простой и действенный рецепт. Однако, помните, что травы имеют свою специфику и нужно постараться подобрать что-то, что будет подходить лично Вам! Рецепт из корней крапивы — один из тех, который помог многим людям при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе. Для рецепта надо всыпать их в 0,5л бутылку водки. Корней должно быть много, они должны за…

20.10.2026 06:43 177 просмотров 👍1 Оригинал

Орехи 🌰 являются ценными источниками полезных жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Каждый из них обладает своими уникальными преимуществами для здоровья

19.10.2026 15:01 195 просмотров 👍1 Оригинал

ВОЛШЕБНАЯ МАЗЬ МОЛОДОСТИ- SOS ДЛЯ РУК 💅 Всего за 3-4 дня эта процедура преобразит ваши руки до неузнаваемости. Соль отшелушивает омертвевшие клетки, а питательная маска глубоко восстанавливает кожу. Двухэтапная процедура: Этап 1 — Солевая ванночка: 2 ст. ложки соли на 1 л теплой воды Держим руки 10 минут Этап 2 — Питательная мазь: 1 яичный желток 1 ст. ложка меда 1 ст. ложка растительного…

19.10.2026 14:00 169 просмотров Оригинал

Молодая учительница географии. Впервые пришла в класс, где и опытные учителя не выдерживают. В учительской ждут, через сколько минут она оттуда выскочит. Прошел урок, ученики какие-то задумчивые вышли, часть побежала в библиотеку. Все училки в недоумении: – Что вы с ними сделали, Вера Павловна? Вы же меня предупредили, что 7Б трудный, поэтому я их сначала огорошила, а потом озадачила. – Как это? З…

19.10.2026 10:15 202 просмотров 👍1 Оригинал

Улучшить кровоток и укрепить стенки сосудов помогают продукты, богатые витаминами, антиоксидантами, полезными жирами и клетчаткой