Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Хорошеем после 40. Минус 50 кг

Хорошеем после 40. Минус 50 кг

@tafje · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

Канал Маши Тафье. Нутрициолог, психолог, похудела на 58 кг, 48 лет. Сайт: https://ketolite.ru/ Протоколы: https://ketolite.ru/kursy

Хорошеем после 40. Минус 50 кг — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 20 октября 2026 у него 2 354 подписчиков, за 30 дней прибавилось 21. Публикует в среднем 12 постов в день, средний охват поста — 906 (38,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 359 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

+1 за сутки

за 7 дней

−9

за 30 дней

+21

постов за 30 дней

359

0 рекламных

охват поста

906

медиана 922 · ERR 38,49 %

1,66 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 33 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 306 до 2 354 · за период +45

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	2 354	0	0	—	—	—	—
20.10.2026	2 354	+7	0	—	—	—	—
19.10.2026	2 347	+6	11	0	—	8 К	179
18.10.2026	2 341	−2	12	0	9 К	11 К	199
17.10.2026	2 343	+3	8	0	7 К	7 К	75
16.10.2026	2 340	+5	14	0	11 К	13 К	160
15.10.2026	2 335	+7	8	0	7 К	8 К	264
14.10.2026	2 328	−1	9	0	7 К	9 К	196
13.10.2026	2 329	−2	11	0	9 К	10 К	111
12.10.2026	2 331	+2	17	0	13 К	14 К	169
11.10.2026	2 329	+6	10	0	8 К	9 К	222
10.10.2026	2 323	+4	6	0	5 К	5 К	57
09.10.2026	2 319	+1	11	0	9 К	11 К	207
08.10.2026	2 318	−7	15	0	13 К	14 К	156
07.10.2026	2 325	−5	16	0	14 К	15 К	420
06.10.2026	2 330	+2	10	0	8 К	9 К	94
05.10.2026	2 328	−2	17	0	14 К	15 К	168
04.10.2026	2 330	+4	13	0	10 К	11 К	170
03.10.2026	2 326	−2	13	0	11 К	12 К	175
02.10.2026	2 328	−2	9	0	7 К	8 К	74
01.10.2026	2 330	+6	12	0	10 К	11 К	134
30.09.2026	2 324	+3	9	0	8 К	9 К	378
29.09.2026	2 321	−1	14	0	11 К	13 К	134
28.09.2026	2 322	+6	10	0	8 К	9 К	94
27.09.2026	2 316	+4	11	0	9 К	11 К	158
26.09.2026	2 312	0	12	0	10 К	11 К	91
25.09.2026	2 312	+3	17	0	14 К	15 К	195
24.09.2026	2 309	−2	14	0	12 К	12 К	129
23.09.2026	2 311	+5	11	0	10 К	11 К	244
22.09.2026	2 306	−3	9	0	7 К	9 К	78
21.09.2026	2 309	—	16	0	14 К	15 К	357

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 19:00: средний охват 999 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

72.0 %

охват 709 · ER 1,73 % · 409 постов

Видео

27.5 %

охват 864 · ER 1,61 % · 156 постов

Фото

0.5 %

охват 792 · ER 1,85 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 40.4 % охвата, за сутки — 89.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 39 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

09.10.2026 17:37 1 К просмотров 👍3 😱2 ❤️1 😍1 Оригинал

🔥 ВНИМАНИЕ! ПРОТОКОЛ ALGORITM-X Друзья, я создала новый Протокол ALGORITM-X и проведу по нему ОДИН ИНТЕНСИВ. 🚀 🧬 Что это? Протокол для похудения по системе кето-лайт, эффективный для перезагрузки метаболизма и запуска кетоза. Я составила максимально рабочий алгоритм, в который включила все свои знания и наработки на сегодняшний день. Вы также получите всю информацию по теории в максимально сжат…

06.10.2026 12:57 1 К просмотров 👍4 Оригинал

Сняла реснички, как вам?

06.10.2026 19:54 1 К просмотров 👍16 ❤️7 🤣1 Оригинал

Глаза б мои не смотрели: ресницы сняла, веки рассосались 😒 ✅ Купили билеты на Занзибар за 63 393=

30.09.2026 17:52 1 К просмотров 👍28 🔥6 ❤️1 Оригинал

Как вам мои новые штаны? 997 р

21.09.2026 19:41 1 К просмотров ❤️6 👍3 😍1 Оригинал

✅ Заступилась за блогера - еле отбилась ✅ Гига-чат комментирует результат УЗИ моих почек ✅ Спокойной ночи 🤗

29.09.2026 15:28 1 К просмотров 👍14 ❤️1 Оригинал

Удалила подозрительное образование, проверили дерматоскопом, заплатила 2,8 тр. Что сказал врач

20.10.2026 20:45 150 просмотров 👍4 🙄3 Оригинал

Ромашка на ночь ☕ Капсулы неоднородные. Так и должно быть ✅ Озон долго блокирует подделки. Осторожно ⛔ ✅ Как жить без Сна и восстановления дальше? Решим 👌 ✅ Три дня на кето, потом углеводы. Так не надо ✅ Профилактика малярии хуже малярии? 😳

20.10.2026 11:35 627 просмотров 👍9 ❤️7 Оригинал

https://dzen.ru/video/watch/679a81f426d5cb05b088fd44 Тот самый торт из книги

20.10.2026 11:34 629 просмотров ❤️10 👍7 Оригинал

Куда делись желтки? 😳 Ну, ё-моё 🤦

20.10.2026 11:21 642 просмотров 👍15 ❤️3 Оригинал

Так пишут стоматологи? Секрет почерка врачей 😅 🈵 Сон и Восстановление закончился. Все остальное - китайская подделка! ⛔ Как отношусь к курсам по психологии? ✅