Каталог › MAX › Психология › Портал для психологов и психотерапевтов

Портал для психологов и психотерапевтов

@psychotherapy_psychology · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 90/100

Портал для психологов и психотерапевтов - инновационный сервис, интегрирующий образовательный модуль, клиентский модуль и профессиональное сообщество. Портал для психологов и психотерапевтов объединяет всех заинтересованных людей, помогая им удовлетворить любой запрос (пройти обучение или супервизию, получить консультацию или профессиональную помощь).

Портал для психологов и психотерапевтов — канал MAX в рубрике «Психология». На 16 октября 2026 у него 3 735 подписчиков, за 30 дней прибавилось 63. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (41,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Это основная редакция «Портал для психологов и психотерапевтов (ИДПО)»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 9 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

4 К

−2 за сутки

за 7 дней

+15

за 30 дней

+63

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 41,45 %

1,79 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 23 часа назад, остальные метрики пересчитаны 47 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 625 до 3 735 · за период +108

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	3 735	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	3 735	+18	1	0	копится	543	16
15.10.2026	3 717	+12	0	—	—	—	—
14.10.2026	3 705	+10	1	0	1 К	1 К	22
13.10.2026	3 695	+12	0	—	—	—	—
12.10.2026	3 683	+4	0	—	—	—	—
11.10.2026	3 679	+1	0	—	—	—	—
10.10.2026	3 678	+2	1	0	1 К	2 К	56
09.10.2026	3 676	−2	0	—	—	—	—
08.10.2026	3 678	+1	0	—	—	—	—
07.10.2026	3 677	+6	1	0	922	1 К	8
06.10.2026	3 671	+4	0	—	—	—	—
05.10.2026	3 667	+3	0	—	—	—	—
04.10.2026	3 664	+1	0	—	—	—	—
03.10.2026	3 663	+2	1	0	830	1 К	20
02.10.2026	3 661	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	3 661	+2	0	—	—	—	—
30.09.2026	3 659	+4	0	—	—	—	—
29.09.2026	3 655	0	1	0	1 К	2 К	9
28.09.2026	3 655	−3	0	—	—	—	—
27.09.2026	3 658	0	1	0	1 К	2 К	45
26.09.2026	3 658	+6	0	—	—	—	—
25.09.2026	3 652	+2	0	—	—	—	—
24.09.2026	3 650	+2	0	—	—	—	—
23.09.2026	3 648	+3	0	—	—	—	—
22.09.2026	3 645	+11	1	0	983	2 К	35
21.09.2026	3 634	+4	0	—	—	—	—
20.09.2026	3 630	+3	0	—	—	—	—
19.09.2026	3 627	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	3 625	−2	1	0	1 К	2 К	39
17.09.2026	3 627	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 14:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

75.0 %

охват 2 К · ER 1,13 % · 9 постов

Фото

25.0 %

охват 2 К · ER 2,31 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 41 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

18.09.2026 14:00 2 К просмотров ❤️26 👍9 😐2 👌1 😭1 Оригинал

Одна из визуализаций модели психолога Кюблер-Росс, предложенная в 1969 году, описывающая стадии горевания.

22.09.2026 14:00 2 К просмотров 👍33 ❤️2 Оригинал

В когнитивно-поведенческой терапии дневник - это не просто способ «записывать свои мысли». Это инструмент наблюдения за тем, как именно устроена психологическая реакция в конкретной ситуации. Когда человек говорит: «Я постоянно тревожусь», «Я всё время чувствую вину» или «Я ничего не могу с собой поделать», за этими общими формулировками может скрываться множество разных ситуаций. Дневник помогае…

27.09.2026 14:00 2 К просмотров ❤️34 👍8 👌3 Оригинал

Положительные эмоции — это не только спонтанные моменты радости. Это состояние, которое можно бережно создавать и поддерживать, если понимать, как устроено внимание, тело и психика.

29.09.2026 14:00 2 К просмотров 👍8 🙏1 Оригинал

Диплом есть. Внутреннее разрешение практиковать - тоже. Но клиентов нет. Потому что между «я готова» и «я практикую» стоят три конкретных барьера: страх называть цену, непонимание, где искать клиентов, и рутина, которая съедает всё время. Каждый из них решаем - если работать с ним напрямую, без абстрактной мотивации. 5, 6 и 7 октября в 19:00 - бесплатный интенсив «От внутреннего разрешения - к ж…

10.10.2026 14:00 2 К просмотров 🔥29 👍22 👌5 Оригинал

Круг контроля

14.10.2026 14:00 1 К просмотров ❤️17 👍5 Оригинал

«Я уже выхожу!» «Буду через пять минут!» «Извините, задержался…» Если эти фразы стали привычной частью вашей жизни, возможно, дело не только в плохом планировании времени. Иногда за регулярными опозданиями скрываются психологические механизмы, которые человек не всегда осознаёт. Но важно помнить: опоздания не всегда говорят о неуважении к другим людям. Однако и объяснять каждое опоздание особенн…

16.10.2026 14:00 589 просмотров 👍15 ❤️1 Оригинал

Наверняка каждый слышал эту фразу в самолёте: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите ребёнку или тому, кто рядом». Многим она кажется эгоистичной. Но с точки зрения психологии — это одно из самых здоровых правил жизни. Когда человек постоянно ставит потребности других выше своих, он постепенно истощается. Сначала исчезают силы, потом терпение, затем появляется раздражитель…

14.10.2026 14:00 1 К просмотров ❤️17 👍5 Оригинал

10.10.2026 14:00 2 К просмотров 🔥29 👍22 👌5 Оригинал

Круг контроля

07.10.2026 14:00 1 К просмотров 👍8 Оригинал

❄️ Коллеги, приглашаем на очный зимний марафон в Санкт-Петербурге 5–6 декабря 2026 года проведем большое профессиональное мероприятие «Проблема, человек и благо: герменевтика психологической помощи». Мы часто учимся новым методам и техникам, но за каждым подходом стоит не только набор инструментов, а определенное представление о человеке, его проблеме и о том, что вообще считать результатом пси…

03.10.2026 14:00 1 К просмотров ❤️12 👍8 Оригинал

Иногда мы так привыкаем к привычному ритму жизни, что перестаём замечать, чего нам на самом деле хочется. А представить это бывает проще, чем сформулировать словами. Представьте себе идеальный день. Не обязательно роскошный, необычный или похожий на картинку из соцсетей. Подумайте о дне, который был бы комфортным именно для вас. Где вы просыпаетесь? Что видите вокруг? Как начинается ваше утро? Ч…