Каталог › MAX › Кулинария › Краснодарский край › prosto_o_vkusno2

prosto_o_vkusno2

@prosto_o_vkusno · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Краснодарский край Качество 100/100 Достоверность 85/100

Меня зовут Елена, добро пожаловать на мой канал! Здесь вы найдете: - простые и быстрые рецепты🥗 - заготовки🥦🍅 - идеи для праздничного стола и рецепты на каждый день🍲 Вкусно-не значит сложно😉 - г. Краснодар

prosto_o_vkusno2 — канал MAX в рубрике «Кулинария», регион — Краснодарский край. На 12 октября 2026 у него 10 703 подписчиков, за 30 дней прибавилось 726. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 7 К (63,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 41 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

11 К

+10 за сутки

за 7 дней

+304

за 30 дней

+726

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

7 К

медиана 7 К · ERR 63,13 %

1,71 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 33 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 9 997 до 10 703 · за период +706

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	10 703	+4	0	—	—	—	—
11.10.2026	10 699	−4	2	0	копится	7 К	251
10.10.2026	10 703	+3	3	0	10 К	13 К	332
09.10.2026	10 700	+10	1	0	4 К	6 К	2
08.10.2026	10 690	+7	4	0	14 К	21 К	352
07.10.2026	10 683	+24	1	0	4 К	6 К	176
06.10.2026	10 659	+249	2	0	7 К	11 К	169
05.10.2026	10 410	+6	2	0	9 К	13 К	393
04.10.2026	10 404	+3	1	0	4 К	7 К	123
03.10.2026	10 401	+5	0	—	—	—	—
02.10.2026	10 396	+13	0	—	—	—	—
01.10.2026	10 383	+6	1	0	4 К	7 К	214
30.09.2026	10 377	+10	0	—	—	—	—
29.09.2026	10 367	+4	3	0	10 К	18 К	201
28.09.2026	10 363	+10	3	0	13 К	19 К	333
27.09.2026	10 353	+7	2	0	6 К	12 К	119
26.09.2026	10 346	−1	1	0	4 К	6 К	183
25.09.2026	10 347	+3	0	—	—	—	—
24.09.2026	10 344	+8	5	0	19 К	32 К	576
23.09.2026	10 336	+59	0	—	—	—	—
22.09.2026	10 277	+116	0	—	—	—	—
21.09.2026	10 161	+121	3	0	13 К	21 К	434
20.09.2026	10 040	+6	2	0	8 К	14 К	310
19.09.2026	10 034	+3	0	—	—	—	—
18.09.2026	10 031	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	10 031	0	0	—	—	—	—
16.09.2026	10 031	+8	0	—	—	—	—
15.09.2026	10 023	+4	0	—	—	—	—
14.09.2026	10 019	+15	0	—	—	—	—
13.09.2026	10 004	+7	3	0	10 К	16 К	334
12.09.2026	9 997	—	2	0	5 К	11 К	242

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 12:00: средний охват 8 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

86.2 %

охват 7 К · ER 1,96 % · 56 постов

Видео

7.7 %

охват 5 К · ER 2,62 % · 5 постов

Фото

6.2 %

охват 6 К · ER 2,73 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 32.3 % охвата, за сутки — 55.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 63 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 249 за день при обычных 6 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

13.09.2026 17:25 9 К просмотров 👍87 ❤️31 🔥29 👌2 Оригинал

Воздушный и сочный тыквенный кекс с орехами и апельсиновым ароматом💔 ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 5/25 см): Для кекса: Яйцо куриное (комнатной t)-3 шт. Сахар-150 г Соль-1/4 ч.л. Корица-1/2 ч.л. Цедра апельсина-1 ч.л. Грецкие орехи-60 г Тыквенное пюре-200 г (я использую домашнее, можно купить готовое в магазине) Растительное масло без запаха-80 мл Мука пшеничная-200 г Разрыхлитель теста-2 ч.л. Для к…

21.09.2026 12:57 9 К просмотров 🔥91 👍63 ❤️14 Оригинал

Наконец-то, руки дошли до холодильника: хочется в нём тоже грамотно и удобно организовать хранение🥑🥕 Скоро покажу, что у меня получилось (ещё несколько органайзеров в пути) Артикул на контейнеры для овощей Ozon #216966420

20.09.2026 13:22 8 К просмотров 👍16 ❤️7 🔥5 Оригинал

Быстрый обед в одной сковороде🚀 Сливочная паста с индейкой и грибами-ещё один рецепт в копилку быстрых и вкусных😋 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3-4 порции): Филе индейки (или курицы)-300 г Шампиньоны-300 г Паста гнезда-6 шт. Сливки 20%-200 мл (комнатной t) Вода теплая-150-200 мл Лук-1 шт. Чеснок-1 зубчик Соль, черный молотый перец по вкусу Специи по вкусу: молотая паприка, кориандр, сушеные итальянские травы…

13.09.2026 17:16 8 К просмотров 👍77 🔥35 ❤️21 👌1 Оригинал

Мои яркие выходные на виноградниках Гай-Кодзор 🍇✨ В Краснодарском крае более 35 виноделен, и мы стараемся каждый год открывать для себя новые места🍇 В этот раз выбрали небольшую винодельню Гай-Кодзор — съездили на экскурсию и отлично провели время с друзьями. Красиво, вкусно и очень атмосферно ❤️ А ещё попробовали улиток 🐌 — с опаской, потому что первый опыт у всех был неудачным 😂 Но в этот раз…

12.09.2026 12:28 8 К просмотров 👍64 🔥40 😍11 ❤️8 Оригинал

Уезжаем на выходные за город, приготовила небольшой запас еды, чтобы дети были сыты😉 Все рецепты я ранее размещала, продублирую здесь⤵️

21.09.2026 12:19 8 К просмотров 👍120 🔥55 ❤️24 Оригинал

Пышные оладушки🥞 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 15-18 шт.): Кефир (жирность от 2,5%)-300 мл Яйцо-1 шт. Сахар-1-1,5 ст.л. (я добавляю 1 ст.л.) Соль-1/2 ч.л. Сода-1 ч.л. (без горки) Ванильный сахар-1 ч.л. Растительное масло-1 ст.л. Мука пшеничная-230 г+1 ст.л. Растительное масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Кефир подогреть до тёплого состояния, добавить сахар, соль, ванильный сахар, яйцо, масло, перемешать венчик…

11.10.2026 09:08 4 К просмотров 🔥115 👍49 ❤️29 👌5 Оригинал

Творожная запеканка «Все по 3»🫐 Самый простой быстрый рецепт творожной запеканки, который легко запомнить✨🤌🫐 ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог в пачках по 200 г-3 шт. Яйца-3 шт. Манная крупа-3 ст.л. Сахар-3 ст.л. Сметана-3 ст.л. Соль-1/3 ч.л. Ванильный сахар-1 ч.л. Цедра лимона по вкусу Любые ягоды по вкусу Все ингредиенты пробить погружным блендером, дать постоять 20 мин. Выпекать при t180 ~30-35 мин.

11.10.2026 09:06 4 К просмотров 🔥33 ❤️13 👍7 Оригинал

Запеканок много не бывает 😊🫐 Сегодня поделюсь самым простым рецептом, который очень легко запомнить: все ингредиенты по 3 Запеканка получается сочной и очень вкусной, рекомендую не исключать лимонную цедру, она дает особый аромат🍋

10.10.2026 10:35 5 К просмотров 👍90 🔥39 ❤️13 Оригинал

Сегодня решила напомнить рецепт вкуснейшего турецкого супа из чечевицы🍲 Его еще называют «железным» из-за высокого содержания железа, получается, он не только вкусный, но еще и очень полезный💯 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 л): ‼️ Такой суп можно приготовить на курином бульоне Красная чечевица-2 стакана Лук репчатый-1 шт. Морковь-1 шт. Чеснок-2 зубчика Томатная паста-1 ст.л. Картофель –1 крупный Специи по …

10.10.2026 10:34 4 К просмотров 👍46 Оригинал

Друзья, по вашим просьбам добавлю рецепт чечевичного супа🍲 Обожаю этот рецепт, в нём много белка, железа, и готовится быстро и просто. Рекомендую перед подачей обязательно поливать лимонным соком, так ещё вкуснее🤌

10.10.2026 10:11 5 К просмотров 👍87 ❤️38 🔥13 🍁6 Оригинал

Отличных выходных, друзья! ✨🤍 На завтрак сегодня готовила шоколадно-банановые вафли 🍌🧇 Обожаю такие рецепты — всё смешали, отправили в вафельницу и через несколько минут наслаждаемся вкусным завтраком 😍 А если ещё подать с йогуртом и свежими ягодами — получается просто идеально! 🧇 Шоколадно-банановые вафли Ингредиенты: Банан — 1 шт. Яйца — 2 шт. Какао-порошок — 1 ст. л. 🤍 Творог 5% — 200 г С…

09.10.2026 17:27 6 К просмотров 👍2 Оригинал

Иногда хочется простой домашней еды🤌 Приготовила небольшой семейный ужин и с тобой, чтобы было в холодильнике😋❤️ Рецептом ачмы делилась⤵️ https://max.ru/prosto_o_vkusno/AZ2-duBKPio Бутерброды с сельдью😋 Чёрный хлеб Сельдь кусочками в масле-200 г Яйца куриные (сваренные вкрутую)-2 шт. Майонез по вкусу Чеснок-1 зубчик Соль по вкусу Зелёный лук для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Хлеб нарезать на ку…

08.10.2026 16:21 6 К просмотров 🔥76 ❤️21 👍12 Оригинал

Друзья, суп вкуснейший, обязательно пробуйте🤌🍲🔥 Сливочный крем суп, который дети едят с большим удовольствием, готовится на раз-два, получается очень ароматным😋🍲 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 л воды): Филе бедра-300 г Картофель-4-5 шт. Морковь-2 шт. Сельдерей-1 стебель Лук-1/2 шт. Сладкий перец-1 шт. Соль, черный перец по вкусу Куркума-1/4 ч.л. Сушеный чеснок, сушеные прованские травы-по вкусу Сливочное ма…

08.10.2026 12:27 5 К просмотров 👍8 ❤️2 Оригинал

Реклама · erid 2VtzquijF6m

✨ Школьный сезон в самом разгаре, а значит у мам снова началась бесконечная стирка🎒👕 Рубашки, белые футболки, брюки, спортивная форма — кажется, дети умеют пачкать одежду за считанные часы😉 Поэтому сейчас особенно актуально средство, которое хорошо справляется с ежедневными загрязнениями, а впереди ещё и стирка пуховиков перед сезоном. Ловите мою находку — Универсальный экогель для стирки WONDE…

08.10.2026 12:27 5 К просмотров ❤️13 Оригинал

Друзья, чуть позже сегодня поделюсь рецептом очень вкусного согревающего супа, который дети едят с аппетитом😋 а пока ещё одна рекомендация для уюта в доме✨

08.10.2026 06:59 6 К просмотров ❤️177 👍21 🍁16 🙏3 😍2 🔥1 Оригинал

Друзья, всем отличного настроения и лёгкого четверга ✨🍂☀️ Пусть день будет добрым, спокойным и обязательно порадует приятными моментами ☕️🤎 Хорошего дня! ✨