ШЕЯ - ГЛАВНЫЙ МАРКЕР ВОЗРАСТА 😳 Можно долго работать с лицом, ухаживать за кожей, следить за овалом - но если шея постоянно уезжает вперёд, плечи подняты, а передняя поверхность всё время напряжена, именно она первой начинает выдавать возраст. Почему? Потому что шея - это не отдельная зона. Она связана и с положением головы, и с осанкой, и с нижней третью лица. 💆♀️ Когда голова постоянно выдв…
Код молодости | Софи Шайн
@iqfacefitness · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Записаться на курс: https://anyclass.com/ru/cod ❤️ Уже 10 лет я помогаю сохранять молодость с помощью гимнастики 🥰60K учеников ВК: https://vk.ru/iqfacefitness Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot
Код молодости | Софи Шайн — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 7 522 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 133. Публикует в среднем 2,9 поста в день, средний охват поста — 925 (12,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 85 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
8 К
+64 за сутки
за 7 дней
+305
за 30 дней
+1 133
постов за 30 дней
86
0 рекламных
охват поста
925
медиана 948 · ERR 12,30 %
ER
0,32 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
