КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЙКУ 2 ст. л. перегородок залить 500 г водки. Настоять 14 дней. Процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Это один из многочисленных примеров пользы орехов. На практике орехи спасают нас от множества болезней, делают красивее и даже позволяют бороться с лишним весом.
Будем здоровы
@ihnthtcyj · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Реклама https://clck.ru/3QdbYQ
Будем здоровы — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 16 919 подписчиков, за 30 дней прибавилось 899. Публикует в среднем 10,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (11,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 558 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
17 К
−7 за сутки
за 7 дней
+138
за 30 дней
+899
постов за 30 дней
310
1 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 11,47 %
ER
0,37 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
