Вы уже легли. А внутри всё ещё гудит прожитый день. Ноги наконец вытянуты, но икры будто всё ещё куда-то вас несут… Между лопатками — тугой стежок. У основания затылка тянет, словно волосы собрали в слишком тесный пучок, хотя они давно распущены.😞 Поворачиваете подушку, меняете положение — ищете ту самую позу, в которой наконец отпустит. Переход к отдыху может начинаться задолго до того, как вы …
АКАДЕМИЯ ТЕЛА МАССАЖ
@id773472054810_biz · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (23 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
О канале
АКАДЕМИЯ ТЕЛА МАССАЖ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 27 октября 2026 у него 164 подписчиков, за 30 дней прибавилось 17. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 41 (25 % подписчиков). Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.10.2026 | 164 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 164 | +1 | 1 | 0 | копится | 20 | 0 |
| 26.10.2026 | 163 | +2 | 1 | 0 | — | 27 | 0 |
| 25.10.2026 | 161 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 38 | 0 |
| 23.10.2026 | 160 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 160 | +1 | 1 | 0 | ≈ 35 | 41 | 0 |
| 21.10.2026 | 159 | +5 | 1 | 0 | ≈ 31 | 36 | 0 |
| 20.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 30 | 35 | 0 |
| 19.10.2026 | 154 | 0 | 1 | 0 | ≈ 35 | 41 | 0 |
| 18.10.2026 | 154 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 155 | −1 | 2 | 0 | ≈ 112 | 132 | 0 |
| 16.10.2026 | 156 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 153 | +2 | 1 | 0 | ≈ 35 | 41 | 0 |
| 14.10.2026 | 151 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 150 | 0 | 1 | 0 | ≈ 27 | 32 | 0 |
| 12.10.2026 | 150 | +1 | 1 | 0 | ≈ 25 | 29 | 0 |
| 11.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 30 | 35 | 0 |
| 09.10.2026 | 149 | 0 | 1 | 0 | ≈ 33 | 39 | 0 |
| 08.10.2026 | 149 | −1 | 1 | 0 | ≈ 27 | 32 | 0 |
| 07.10.2026 | 150 | +1 | 1 | 0 | ≈ 26 | 31 | 0 |
| 06.10.2026 | 149 | +1 | 1 | 0 | ≈ 31 | 37 | 0 |
| 05.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 32 | 38 | 0 |
| 03.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 43 | 51 | 0 |
| 01.10.2026 | 148 | 0 | 1 | 0 | ≈ 47 | 55 | 0 |
| 30.09.2026 | 148 | — | 1 | 0 | ≈ 38 | 45 | 0 |
| 29.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 36 | 42 | 0 |
| 28.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 37 | 44 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Лучшее время — Пн, 9:00: средний охват 70 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 26 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Какой отдых вам сейчас нужен: отогреться, расслабить тело или посвятить время уходу за собой? 🤎 В «Академии тела» появились новые программы и специальные предложения. Собрали их вместе, чтобы вы могли выбрать своё. 🌿 Отогреться - «Фитопар и пряности» 💥Новинка Новая программа, специально разработанная для осеннего отдыха: кедровая фитобочка с травами и хвойным 💨🌲ароматом, скрабирование «Инжир и…
К четвергу тело уже перестаёт быть с нами вежливым. Шею тянет.😵💫 Спина просит, чтобы её наконец размяли. Плечи напоминают о себе чаще, чем хотелось бы. И мысль «схожу как-нибудь на массаж» превращается в: «Нет. Мне надо сегодня». Так вот — сегодня как раз хороший день.✨ 🤍 Для постоянных клиентов «Академии тела» действуют счастливые часы 🕰️ Свободные окошки уточняйте у администратора любимо…
🤍 Осенью хочется не просто на массаж. Хочется сначала отогреться. Потому что в холодное время тело и так живёт с нагрузкой: дела, стресс, привычное напряжение. А к этому добавляются ветер, постоянное желание съёжиться и спрятать плечи повыше. И вот уже чаще чувствуешь, как тяжело шее, спине, плечам. Поэтому перед массажем так хорошо работает фитобочка. 🍃 20 минут фитобочки перед массажем — мягк…
— Уже всё? Наверное, одна из самых частых фраз после часового массажа… Причём человек совершенно искренне уверен, что прошло минут двадцать. И здесь происходит кое-что интереснее, чем просто: «Вы расслабились и потеряли счёт времени». Потому что время мы вообще ощущаем не часами. 🕰️ Мы ощущаем его нервной системой. Вспомните две ситуации: 1. Вы опаздываете Смотрите на часы. Ждёте такси. П…
Что вы хотите почувствовать после массажа? Лёгкость? Расслабление? Или то самое состояние, когда плечи наконец легкие, спина отдыхает, а тело перестаёт удерживать напряжение? Именно с этого вопроса начинается хорошая процедура. Не с названия техники. Не с выбора самого интенсивного средства. А с внимания к вам и вашим ощущениям.🤍 Если вы пришли после физической нагрузки, длительного стресса, а…
Свидание, на котором можно уснуть. И никто не обидится 🤎 Представьте: вы пришли вдвоём. Устроились на соседних кушетках. Можно закрыть глаза, перестать поддерживать разговор и на время оставить вопрос «что у нас завтра?». А теперь неожиданный факт о массаже. Лучше себя чувствовать может даже тот, кто его делает. В небольшом исследовании 19 пар завершили трёхнедельный курс обучения массажу и прак…
Вы ударились локтем. Зачем вторая рука тут же начинает его растирать? 👀 Никто вас этому не учил. Но рука уже на месте — раньше, чем вы успели договорить всё, что думаете об угле стола. Самое интересное: прикосновение действительно может менять ощущение боли. Нервная система одновременно обрабатывает разные сигналы. И сигнал от прикосновения способен повлиять на то, как воспринимается болезненное…
Возвращайтесь с ощущением лёгкости 🤎 В «Академии тела» вас ждут теплые акции осени, вкусный чай и заботливые руки мастеров. Выберите время для себя — или разделите отдых с близким человеком. 🌿 Новинка! 🔥 «Фитопар и пряности» Фитобочка, скраб «Инжир и специи», душ и крем. 60 минут — 3 900 ₽. ✨ Массаж лица 60 минут — 3 200 ₽ вместо 4 000 ₽. 🤲 Массаж тела с гелем • Расслабляющий, классический и…
Когда в жизни слишком много напряжения, хочется хотя бы в теле почувствовать лёгкость. • Живёте в режиме «всё под контролем». Даже во время отдыха проверяете сообщения, мысленно решаете задачи. Трудно заметить, что давно пора встать, подвигаться, сменить положение. • Проходите через неопределённость. Переезд, перемены в работе, сложности в отношениях — привычный режим сбивается, а забота о се…
«Мне ничего не нужно». А если ей просто хочется, чтобы о ней позаботились? Мама снова говорит: «Не трать на меня деньги». Подруга отвечает: «Я справлюсь», хотя вы знаете, какой непростой период она сейчас проживает. Сестра мечтает выдохнуть, но в её расписании постоянно находится что-то важнее собственного отдыха. Выбрать подарок становится проще, если спросить себя: чего ей сейчас не хватает? …
Массаж один. А запросы к своему телу у всех разные. У кого-то сильно отекают ноги последнее время и хочется снять тяжесть. Кто-то замечает, что кожа на бёдрах потеряла упругость. А кого-то расстраивает «апельсиновая корка», которая видна даже при хорошем освещении. Когда на массаж уже выделены деньги, закономерно спросить: «А что даст гель? Почему за него стоит доплачивать?» Ответ начинается с …
ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ С ОЩУЩЕНИЕМ ЛЁГКОСТИ Иногда лучший способ позаботиться о себе — не ждать, когда усталость накопится, а вовремя подарить телу возможность выдохнуть. Чтобы массаж было проще встроить в привычный ритм жизни, у нас действуют два специальных предложения. СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ С понедельника по четверг, с 09:00 до 16:00, — скидка 15% на массаж. Удобный вариант, если можно освободить несколь…
Вы уже легли. А внутри всё ещё гудит прожитый день. Ноги наконец вытянуты, но икры будто всё ещё куда-то вас несут… Между лопатками — тугой стежок. У основания затылка тянет, словно волосы собрали в слишком тесный пучок, хотя они давно распущены.😞 Поворачиваете подушку, меняете положение — ищете ту самую позу, в которой наконец отпустит. Переход к отдыху может начинаться задолго до того, как вы …
Какой отдых вам сейчас нужен: отогреться, расслабить тело или посвятить время уходу за собой? 🤎 В «Академии тела» появились новые программы и специальные предложения. Собрали их вместе, чтобы вы могли выбрать своё. 🌿 Отогреться - «Фитопар и пряности» 💥Новинка Новая программа, специально разработанная для осеннего отдыха: кедровая фитобочка с травами и хвойным 💨🌲ароматом, скрабирование «Инжир и…
У этой осени будет ваш любимый час.✨🍂 С ароматом хвои и трав. С согревающим инжиром и пряностями.. 🪔🌳 С мягкими полотенцами, заботливыми прикосновениями и ощущением: «Как же хорошо, что я здесь» Знакомьтесь: 💨«Фитопар и пряности» — новая программа, которую мы специально разработали для тех, кому осенью особенно нужны тепло, расслабление и восстановление после напряжённых дней и затяжного стр…
Похожие каналы
Кинезиолог Валерия Мисник
629 подписчиков