Самое тупое решение чтобы отдохнуть это начать скролить reels 🤦♀️ Девочки, у вас такое бывает? Уложила детей, легла на 10 минут, очнулась уже 2 часа ночи! А потом спрашивается: «почему я не могу проснуться утром, как майская Роза?» Девочки, развлечься еще не значит - отдохнуть. При скроллинге ленты тело остается малоподвижным, а мозг продолжает обрабатывать гигабайты информации. Хочешь у…
Ирина и Психология Жизни
@id772352817271_biz · MAX
В каталоге с 20 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Постоянные срывы на детей и близких, работаешь, но тебя не ценят - здесь все о том, как через тело и осознание своих эмоций поставить приоритеты. Недостаточно просто поговорить. Трудотерапия тела - авторский подход проживать эмоции через тело, движение и творчество
Ирина и Психология Жизни — канал MAX в рубрике «Психология». На 21 октября 2026 у него 125 подписчиков, за 30 дней убыло 2. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 17 (13,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 16 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
125
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
−2
постов за 30 дней
16
0 рекламных
охват поста
17
медиана 16 · ERR 13,60 %
ER
0,74 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 46 минут назад.
