❤️ Терский район присоединился к акции «10 000 шагов к здоровому сердцу» В городе Тереке, в Муртазовском парке, состоялась акция «10 000 шагов к здоровому сердцу», объявленная Министерством здравоохранения КБР и направленная на популяризацию здорового образа жизни и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. 🚶♀️🚶♂️ В мероприятии приняли участие сотрудники Центральной районной больницы и пол…
ГБУЗ "ЦРБ" Терского района
@id705008249_gos · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (46 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
ГБУЗ "ЦРБ" Терского района — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 28 октября 2026 у него 169 подписчиков, за 30 дней прибавилось 13. Публикует в среднем 1,5 поста в день, средний охват поста — 91 (53,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.10.2026 | 169 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 168 | +1 | 1 | 0 | копится | 28 | 0 |
| 26.10.2026 | 167 | +1 | 1 | 0 | — | 55 | 0 |
| 23.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 112 | 132 | 0 |
| 22.10.2026 | — | — | 3 | 0 | ≈ 141 | 166 | 3 |
| 21.10.2026 | 166 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 166 | +1 | 3 | 0 | ≈ 163 | 192 | 1 |
| 19.10.2026 | 165 | 0 | 2 | 0 | ≈ 99 | 116 | 1 |
| 18.10.2026 | 165 | +2 | 2 | 0 | ≈ 98 | 115 | 0 |
| 17.10.2026 | 163 | 0 | 6 | 0 | ≈ 779 | 915 | 4 |
| 16.10.2026 | 163 | +2 | 2 | 0 | ≈ 416 | 489 | 0 |
| 15.10.2026 | 161 | 0 | 3 | 0 | ≈ 191 | 224 | 4 |
| 14.10.2026 | 161 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | — | — | 3 | 0 | ≈ 171 | 202 | 7 |
| 12.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 43 | 50 | 0 |
| 11.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 94 | 110 | 1 |
| 10.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 54 | 64 | 0 |
| 09.10.2026 | 157 | 0 | 2 | 0 | ≈ 107 | 126 | 4 |
| 08.10.2026 | 157 | +1 | 1 | 0 | ≈ 41 | 48 | 0 |
| 07.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 42 | 49 | 0 |
| 06.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 334 | 393 | 4 |
| 05.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 51 | 60 | 0 |
| 04.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 98 | 116 | 3 |
| 03.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 72 | 85 | 0 |
| 02.10.2026 | 156 | 0 | 2 | 0 | ≈ 147 | 173 | 2 |
| 01.10.2026 | 156 | −1 | 1 | 0 | ≈ 63 | 74 | 1 |
| 30.09.2026 | 157 | — | 1 | 0 | ≈ 54 | 63 | 0 |
| 29.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 65 | 77 | 0 |
| 28.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 151 | 178 | 2 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Лучшее время — Ср, 16:00: средний охват 90 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 61 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
💉 В Кабардино-Балкарии активно продолжается вакцинация населения! В новом выпуске нашей рубрики Рузана Цирхова рассказывает о важности прививок, их роли в профилактике инфекционных заболеваний и факторах риска, которые могут повлиять на здоровье человека. Вакцинация помогает сформировать иммунную защиту и снизить риск развития тяжёлых осложнений при многих инфекционных заболеваниях. Особое вним…
💉 Защитим детей от гриппа! В детской поликлинике Терского района продолжается вакцинация против гриппа. Грипп — это не просто сезонная простуда. У детей заболевание может протекать тяжело и приводить к осложнениям. Вакцинация помогает сформировать защиту организма и снизить риск тяжелого течения болезни. 👩⚕️ Врачи и медицинские работники детской поликлиники рекомендуют родителям своевременно п…
❤️ Сердце любит ритм: начни с шага, продолжай привычкой! 🚶♀️🚶♂️ Приглашаем всех присоединиться к акции «10 000 шагов к здоровью сердца», инициированной Министерством здравоохранения! 📅 17 октября 🕙 Начало в 10:00 📍 Муртазовский парк Здоровье сердца начинается с простых вещей: больше движения, правильного питания, полноценного отдыха и заботы о себе. Даже обычная прогулка может стать первым ша…
5 правил безопасности пациента Безопасность пациента — одна из главных задач медицинской помощи. Простые правила помогают снизить риски и сделать лечение максимально безопасным. 🔹 1. Идентификация пациента Перед обследованием, процедурой или приёмом лекарств медицинский работник обязательно уточняет личность пациента. Это помогает избежать ошибок. 🧼 2. Соблюдение гигиены рук Чистые руки медицин…
❤️ Забота о сердце — это забота о себе и своём будущем! Сердце работает для нас каждую минуту, обеспечивая организм жизненно необходимой энергией и кислородом. И именно поэтому так важно заботиться о его здоровье не время от времени, а каждый день. В ЦРБ Терского района напоминают: многие сердечно-сосудистые заболевания могут долгое время протекать практически незаметно. Поэтому профилактика и с…
🎥 «Разговоры о важном с докторами» 👩⚕️ В новом выпуске нашей рубрики детский эндокринолог Карина Жамгуразова рассказывает о преждевременном половом развитии у детей. Какие признаки должны насторожить родителей? Чем опасно раннее половое созревание и почему важно своевременно обратиться к специалисту? 🔎 На какие признаки обратить внимание? 🔹 Увеличение молочных желёз у девочек до 8 лет. 🔹 Увел…
🚨 ИНСУЛЬТ: КАЖДАЯ МИНУТА ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ! Инсульт — опасное состояние, при котором нарушается кровоснабжение головного мозга. Своевременная помощь может спасти жизнь! ❗ Как распознать инсульт? 🔹 Лицо: асимметрия, опущен уголок рта. 🔹 Рука: внезапная слабость или онемение одной стороны тела. 🔹 Речь: невнятная речь, трудности с пониманием слов. 🚑 Что делать? ✅ Немедленно звоните 103 или 112. ✅ З…
❤️ Здоровье начинается с профилактики! Что такое диспансеризация, в каком возрасте её проходят и почему так важно регулярно проверять своё здоровье? На эти вопросы в нашем видео отвечает врач кабинета профилактики Амина Орсаева. Диспансеризация помогает оценить состояние здоровья, выявить возможные заболевания на ранних стадиях и своевременно принять необходимые меры. Ведь многие заболевания мо…
🩺 Диспансеризация: проверьте здоровье, пока всё хорошо! Многие заболевания на ранних стадиях протекают без выраженных симптомов. Человек может чувствовать себя хорошо, даже если в организме уже происходят изменения. Диспансеризация помогает выявить заболевания и факторы риска на ранней стадии, когда своевременное лечение может быть наиболее эффективным. В зависимости от возраста, пола и состоян…
🩺 Профилактика бешенства: знания, которые спасают жизнь! В ЦРБ Терского района состоялся семинар, посвящённый профилактике бешенства и оказанию антирабической помощи при укусах животных. Семинар провела Битокова Карина Тимуровна — врач-травматолог районной поликлиники. В ходе семинара были рассмотрены вопросы профилактики бешенства, алгоритм действий при укусах и оцарапываниях животными, а также…
🏥 Диспансеризация по возрасту: кому и когда проходить? Забота о здоровье начинается с профилактики! 💙 Диспансеризация помогает выявить заболевания на ранних стадиях, даже если ничего не беспокоит. 📌 Как часто нужно проходить? 🔹 18–39 лет — один раз в 3 года. В промежуточные годы можно пройти профилактический медицинский осмотр. 🔹 40 лет и старше — ежегодно. 🔹 Для граждан предпенсионного возр…
Сахарный диабет: знать, чтобы действовать 💙 В сентябре читатели «Про Диабет» выбирали материалы о ситуациях, требующих особого внимания: 🔹 Лечение после 65 лет С возрастом и появлением новых заболеваний цели и подходы к лечению могут меняться. 🔹 Диабет и онкологическая терапия Некоторые виды лечения влияют на уровень глюкозы и потребность в сахароснижающих препаратах. 🔹 Кетоны при СД 1 типа Пр…
💙 Диспансеризация — это больше, чем просто анализы! Забота о здоровье начинается с внимания к себе. Диспансеризация помогает оценить общее состояние организма, выявить факторы риска и обнаружить некоторые заболевания на ранних стадиях, когда лечение может быть наиболее эффективным. Что входит в диспансеризацию? 🔹 Лабораторные исследования 🔹 Осмотр врача 🔹 Оценка факторов риска 🔹 Выявление возмож…
История благодарности: отзыв пациентки после операции Жительница города Терека Людмила Кудаева делится своими впечатлениями после операции в гинекологическом отделении. За каждым успешным лечением стоят профессионализм врачей, внимательное отношение медицинского персонала и забота о пациенте. Для Людмилы этот период стал важным этапом на пути к восстановлению. Сегодня она делится своими впечатл…
Современные технологии в гинекологии Заведующая отделением, врач — акушер-гинеколог Фатима Хасановна Гергова провела лапароскопическую операцию по удалению кисты левого яичника у 46-летней пациентки. Женщину в течение шести месяцев беспокоили боли внизу живота.По результатам УЗИ было выявлено кистозное образование больших размеров.После дополнительного обследования и необходимой предоперационной…
Похожие каналы
ZAIDEAL (ЗАИДЕАЛ) эпиляция и косметология
651 подписчиков