Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Оренбургская область › Здоровое Оренбуржье

Здоровое Оренбуржье

@id5610159129_gos · MAX

В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Оренбургская область Качество 100/100 Достоверность 65/100

Страничка для тех, кто хочет знать больше о здоровье и ЗОЖ. Развеиваем мифы и раскрываем всю правду о болезнях и их профилактике. Держите курс на здоровье вместе с нами! Мы в ВК: https://vk.com/profilaktika56

Здоровое Оренбуржье — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Оренбургская область. На 16 октября 2026 у него 209 подписчиков, за 30 дней прибавилось 51. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 134 (64,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 42 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

209

+1 за сутки

за 7 дней

+18

за 30 дней

+51

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

134

медиана 103 · ERR 64,11 %

1,03 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 183 до 210 · за период +25

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	209	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	209	−1	1	0	копится	41	1
15.10.2026	210	+2	0	—	—	—	—
14.10.2026	208	+1	1	0	—	117	1
13.10.2026	207	+2	0	—	—	—	—
12.10.2026	—	—	3	0	≈ 638	751	7
11.10.2026	205	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	205	+1	1	0	≈ 52	61	2
09.10.2026	204	+1	2	0	≈ 97	114	3
08.10.2026	203	+5	1	0	≈ 110	129	1
07.10.2026	198	+12	1	0	≈ 300	353	0
06.10.2026	186	+1	2	0	≈ 246	290	0
05.10.2026	185	−1	1	0	≈ 138	162	0
03.10.2026	186	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	186	−1	3	0	≈ 219	258	5
01.10.2026	187	+1	3	0	≈ 611	718	2
30.09.2026	186	0	1	0	≈ 57	67	1
29.09.2026	186	+3	3	0	≈ 335	394	3
28.09.2026	—	—	3	0	≈ 348	409	1
27.09.2026	183	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	183	−2	0	—	—	—	—
25.09.2026	185	0	1	0	≈ 60	70	0
24.09.2026	185	0	2	0	≈ 122	144	3
23.09.2026	185	0	1	0	≈ 91	107	1
22.09.2026	185	+1	1	0	≈ 108	127	1
21.09.2026	184	0	3	0	≈ 422	496	11
20.09.2026	184	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	184	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	184	0	3	0	≈ 226	266	3
17.09.2026	184	—	3	0	≈ 267	315	9

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 11:00: средний охват 208 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

73.7 %

охват 111 · ER 1,55 % · 42 постов

Фото

19.3 %

охват 118 · ER 1,85 % · 11 постов

Видео

7.0 %

охват 92 · ER 2,73 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 65 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 12 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

12.10.2026 06:50 534 просмотров ❤️1 Оригинал

В рубрике «Главный специалист» на ваши вопросы отвечает детский психиатр регионального минздрава Светлана Владимировна Паляева. 💭Вопрос от Ольги: Как можно заподозрить буллинг ребёнка в школе, если он сам не рассказывает?

01.10.2026 11:02 510 просмотров 👍1 Оригинал

🏠 Закрывайте больничные листы удалённо — не выходя из дома! Теперь закрыть больничный можно дистанционно — с помощью телемедицинской консультации (ТМК). Это удобно: не нужно тратить время на дорогу в поликлинику, достаточно вовремя выйти на связь с врачом. ❓Как это сделать? 🔹 Зайдите в чат-бот https://max.ru/mz_oren_ bot 🔹 Авторизуйтесь через Госуслуги 🔹 Запишитесь на телемедицинскую консультац…

07.10.2026 15:15 353 просмотров Оригинал

Не пропустите уникальную возможность позаботиться о своем здоровье! Акция «Диспансеризация+» продолжает свою работу. 🗓В эту субботу, 17 октября, вы сможете пройти расширенное обследование в пяти поликлиниках Оренбурга, а также в Орске и Бузулуке. Вас ждет целый комплекс услуг, направленных на оценку репродуктивного здоровья и выявление рисков развития онкологических, сердечно-сосудистых заболев…

21.09.2026 07:03 339 просмотров 👍7 Оригинал

21 сентября — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. В рамках профилактики данного заболевания, мы запускаем акцию с Оренбургским областным отделением РКК Деменция.net «Деменция.net» — это социальный проект благотворительного фонда «Память поколений», который с 2021 года занимается повышением осведомлённости о когнитивном здоровье, профилактикой, ранней диагностикой и поддержкой людей, сто…

06.10.2026 11:34 213 просмотров Оригинал

💭" В кале обнаружили кровь, какие мои дальнейшие действия?" На ваш вопрос отвечает главный онколог регионального минздрава, заместитель главного врача областного онкологического диспансера

28.09.2026 11:49 213 просмотров 👍1 Оригинал

❓Какие параметры анализа крови могут сигнализировать о наличии злокачественных образований? В рубрике "Главный специалист" на ваши вопросы отвечает главный онколог регионального минздрава, заместитель главного врача областного онкологического диспансера Константин Владимирович Щетинин

16.10.2026 16:33 48 просмотров 👍2 Оригинал

«ВИЧ в деталях»: ток-шоу в Бугуруслане 🍂Уже по традиции осенью Центр общественного здоровья проводит серию просветительских ток-шоу «ВИЧ в деталях» для разных аудиторий оренбуржцев. Стартовала информационно-профилактическая кампания в Бугуруслане. Участниками открытого диалога стали старшеклассники и студенты техникумов города. На встречу к ним приехала команда медицинских экспертов: заведующи…

16.10.2026 11:57 65 просмотров ❤️1 Оригинал

В рубрике «Главный специалист» на ваши вопросы отвечает детский психиатр регионального минздрава Светлана Владимировна Паляева.

16.10.2026 06:00 59 просмотров ❤️1 Оригинал

«Главный специалист». Всё про нарушения мозгового кровообращения Продолжаем проект «Главный специалист». Тема очередной недели – острое нарушение мозгового кровообращения, по-другому, инсульт. На связи с оренбуржцами - главный ангионевролог регионального минздрава, заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии для больных с ОНМК областной больницы им. В.И. Войнова Александр Чирков. На э…

14.10.2026 07:12 169 просмотров 👍1 Оригинал

В рубрике «Главный специалист» на ваши вопросы отвечает детский психиатр регионального минздрава Светлана Владимировна Паляева. 💭Вопрос от Ивана: Можно ли распознать у ребёнка депрессию?

12.10.2026 11:06 111 просмотров 👍2 Оригинал

Рак молочной железы — это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Но знаете ли вы, что правильное питание может значительно снизить риск его развития? Диетолог Наталья Динуллина из регионального центра общественного здоровья поделилась советами, которые помогут вам заботиться о своём здоровье: 1. Контролируйте свой вес. Ожирение — один из главных факторов риска развития рака мо…

12.10.2026 06:50 534 просмотров ❤️1 Оригинал

12.10.2026 06:18 106 просмотров ❤️4 Оригинал

Мифы и правда о раке молочной железы Врачи по медицинской профилактике развеяли самые распространенные мифы о раке молочной железы 1. «Женщины с большой грудью чаще болеют раком молочной железы» По данным ВОЗ, нет доказанной связи размера груди и возникновения онкологического заболевания. Основными провоцирующими факторами остаются зрелый возраст, ожирение, употребление алкоголя, семейный анамн…

10.10.2026 06:00 61 просмотров ❤️2 Оригинал

10 октября — это не просто дата в календаре. Это день, когда мы все вместе говорим о важности психического здоровья — не менее важного аспекта, который влияет на наше самочувствие и благополучие. Оно помогает нам справляться со стрессом, строить крепкие отношения с близкими, достигать целей и наслаждаться жизнью. Как же сохранить психическое здоровье на долгие годы? Вот несколько простых, но эффек…

09.10.2026 11:19 55 просмотров 👍2 Оригинал

«Здоровье и долголетие» в Первомайском 🏢Очередную интерактивную встречу «Здоровье и долголетие» Центр медпрофилактики провёл в поселке Первомайский. Местные жители собрались в доме культуры «Нива», чтобы от команды медицинских специалистов получить много важных знаний о самом главном — здоровье и профилактике болезней. Одна из центральных тем — важность диспансеризации и онкоскрининга. Это — не …

09.10.2026 06:34 59 просмотров 👍1 Оригинал

✅Курс на здоровье - информационная программа о достижениях в системе здравоохранения Оренбургской области. Новый выпуск! https://vk.ru/profilaktika56?z=video-122827812_456242955