🍖 КОСТНЫЙ БУЛЬОН КОЛЛАГЕН, КОТОРЫЙ ТЫ ПЬЁШЬ Бабушка варила бульон «на косточке» часами и говорила: «Это самое полезное». Наука 2026 года подтверждает бабушка была права 🔬 Что внутри костного бульона? Когда кости, хрящи и соединительная ткань варятся 12–24 часа, в воду переходят: 🔹 Коллаген → распадается в желатин → восстанавливает кожу, суставы, кишечник 🔹 Глицин —> аминокислота, которая улучш…
Magic women✨💕Осознанность. Биохакинг. Мотивация. Омоложение
Добро пожаловать в пространство Женщины Будущего✨ Здесь я соединяю психологию и нейронауку, биохакинг и биологию, осознанность и искусственный интеллект. Это место где нейроны загораются от новых идей. По вопросам рекламы пишите: https://okmx.ru/wskMLYn1
Magic women✨💕Осознанность. Биохакинг. Мотивация. Омоложение — канал MAX в рубрике «Психология». На 16 октября 2026 у него 6 944 подписчиков, за 30 дней прибавилось 76. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 666 (9,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.



